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时光匆匆。
眨眼间1o来天的假期就结束。
杨卓回到京城,开始训练。
至于成立公司的事情,主要是让王菁花帮忙跑腿。
本来也不是啥难的事,跑个手续,租间写字楼就能搞定了。
公司名字就叫“星光”。
京城已经入秋,训练不了多少天,就得去南云省冬训。
现在那里已经成为田径队冬训的重点基地。
不只是国家队,就连省队很多运动员,也都会选择那边进行冬训。
毕竟环境好,效果也好。
田径训练场。
奔跑的脚步声不断响起,而且很有节奏。
此刻。
四个人正一同绕着田径场跑圈儿。
杨卓,张培蒙,赵阳和苏丙田。
而胡恺则是回了水木大学。
平时不来这边训练。
毕竟他的重心在学业上,而不是做运动员。
一圈儿。
两圈儿。
三圈儿。
等身体跑热了,杨卓停下来,开始训练一下跑步的技术动作。
高抬腿,扒地,摆臂等等。
在练动作的时候,把身体活动开。
这才是完整的热身。
苏丙田他们三个,基本都是跟着杨卓的节奏走。
不知道的还以为他是教练呢。
当然。
这有好处。
因为未来的接力队,必定是他们四个,毕竟胡恺年龄越来越大,成绩也止步不前。
明年京城奥运会能是啥样都说不定。
早晚会被苏丙田替代。
而他们四个在一起训练能够增加默契度,以后更好配合。
有利于提高接力成绩。
与此同时。
场边。
李庆和袁果强两人对视一眼,神色都很轻松。
“有杨卓在,他们三个的训练都显得轻松很多。”
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