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“朝阳升起,万物生机勃勃,此刻正是吸收天地精华,提高我们身体潜力的最好时机,双腿分开与肩同宽,双膝微微弯曲,双手收于腰部位置,成‘练气式桩’,谨记‘集中注意力,保持心中平静,呼吸要自然’,意念天地精华从头顶百汇进入,经天突,紫宮,檀中,中脘,到达丹田,气海……”平师傅反复的说道。
顿时二十几个十几岁的少年都按照‘练气式桩’的姿势要求站好,吐纳呼吸天地精华。
李家的少年们,从五岁开始,就要锻炼身体,到了十岁以上,开始参加真气的修炼。
“记住,集中注意力、心中平静、呼吸自然!”走在少年群中,平师傅挨个纠正着姿势。
过了一会儿,少年们便都摇摇晃晃了,一个个都感到自己的双腿酸痛的厉害,坚持不了一会儿,一个个便都倒地瘫坐在地上了。
“还是那句话,尽力坚持,看你们的毅力,否则你们将来技不如人,怨不得谁。”平师傅严厉说道。
“咦,”突然他发现,还有一个少年依旧在坚持,虽然已经双腿发抖,汗如雨下,但还在咬牙硬挺。
好样的!平师傅心中暗赞。
只见李文浩抿着嘴唇,眼神坚定地看着前方,双腿不受控制的颤抖,双拳紧紧握得更是拳指关节发白。
“好小子!”他心里赞叹一声,岁数不大,但每次都是坚持最久,这毅力,管中窥豹,可见一斑。
李文浩双腿发颤,即使他意志再坚定,可是酸痛到极致的肌肉却再也不受他控制,他终于倒地坐了下来。
“文浩,感觉怎么样?”平师傅笑着走了过来。
李文浩咧嘴一笑:“没什么,平师傅,庄比我一定要赢,我要把娘的病治好!”
“好样的,像个男人。”平师傅摸了摸李文浩的脑袋,顿时让他的头发如同稻草一样凌乱了。
在休息了一会儿,便又继续开始训练了…
“唉呦,困死我了!”等到晨训一结束,少年们扑通扑通纷纷坐倒在地,李文浩也累的腰酸背痛,坐在一块石头上敲打着小腿。
“李文浩!”突然传来一阵喧哗声,只见李文杰带着几个人,不怀好意的来到李文浩跟前,“昨天的账,今天好好跟你算算,滚起来!”
“你干什么?”李文浩腾的一下站了起来,“李文杰,昨天的事儿我娘说了不跟你们计较,你还有完没完!”
“没完,不过呢,你要是答应我一件事,就一笔勾销,怎么样?”李文杰笑眯眯的说道。
“答应什么?”
“只要你说一句,我是贱人养的,我娘是个贱人!就放过你!”
“哄”李文杰身后的几人不约而同的大笑了起来。
“对,他娘就是个贱人!”
“哈哈贱人养的!”
“你娘才是贱人!”啪地一声脆响,李文浩怒发冲冠,抬手就是一记耳光。
“你,你竟然敢偷袭我?昨天咋没让人打死你!”李文杰猝不及防,捂着脸骂道,“给我上,教训教训他!”
一个少年伸手去抓李文浩,“去你的…”李文浩气沉丹田,一记冲拳,把那个少年打的踉跄了几步,又一记小鞭腿,把另外一名冲上来的少年踢的抱腿大叫。
“好小子,有两下子,让我来。”李文杰跳进战圈,“小子,昨天被人拉开了,今天你就没那么幸运了,我倒要看看你这练气一阶在我这三阶手里究竟能坚持多久!看招!”
李文杰兜头就是一记重拳。
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