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第10章 狠人赵师兄（第1页）
接下来的日子里，杨铭也算是真的有所改变。每天里都在尽可能的使自己强大起来。
而系统也在看到杨铭的变化之后也变得更像是一个常规的系统。
不过杨铭却养成了一个与系统交流的习惯。当然，这个交流不是说电报交流，而是实实在在的去互相了解。
杨铭也逐渐发现，自己的系统与之前在蓝星看到很多小说的系统而言，更像是一个有感情的存在。功能较为单一，目前来看仿佛只有签到这一个功能。而且没有什么收集怨气值怒气值的奇怪设定。
但是单一有单一的好处，这可以让杨铭把注意力更多的放到修炼中来，努力的去自我提高，强大自身才是最重要的。
不过最近杨铭却是发现了一个系统的隐藏设定。签到的奖励需要解锁新的地图才能够丰富起来。
之前杨铭一心扑在锻体功法的修炼之上，每天窝在自己的小院里勤勤恳恳的锤炼打磨自己的身体。
这几天的签到奖励越来越次。第一天签到奖励是制式灵器：青萍剑一柄。
第二天奖励是木质剑鞘一把。
到了第三天的签到奖励赫然就变成了二手塑胶雨鞋一双。
直至最后都是什么枯树枝一段，杂草一根。
这样的奖励让杨铭根本没有寻找的欲望，甚至有时候在庆幸没有系统空间，不然还需要定时清理。
又是一天清晨，天还未亮，杨铭便已早早醒来，在苏苏的陪练下，迎着朝霞开始了当天的锻炼。
一百个俯卧撑，一百个仰卧，一百个深蹲，1o千米长跑！这就是所谓的最强锻体功法。
博学多才的人都已经发现，这是蓝星上某个光头人物的锻炼方法。对于这事杨铭也是知道的。为此杨铭也是感觉有些儿戏。即使如此，也是抱着试一试的态度尝试了一天。
第一天的锻炼极其艰难，虽然在觉醒时剑祖用大量的灵力帮杨铭打磨过了身体，让杨铭直接来到了锻体三层。但是对于杨铭来说，他之前并没有经历过这么系统而又大量的训练。
训练越往后做就越是艰难，尤其是做完前三项训练之后，1o千米的长跑给肌肉带来的酸痛，甚至有一些轻微的撕裂感，一度让杨铭难以下继。直到听到苏苏说到一句
“加油啊！”
杨铭这才咬牙坚持下来。也是在那时，杨铭才知道苏苏因为担心其实一直在默默的关注着他。
当训练结束时，杨铭能清晰的感觉到锻炼结束后，当朝阳升起时，伴随着第一缕阳光照射下来的，还有着一丝清清凉凉的能量。这股能量滋润着杨铭每一寸身躯。
天禁也曾出现试图抢夺这缕能量，但是饥渴的身体下意识的与天禁开始了争夺战，你争我夺之下竟然是弄了个五五开。在之后，天禁再也不去争夺那缕能量了，颇有点好面子不予计较的意思。
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