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第17章 陆远家里出事（第3页）

而他和高天的比赛。

虽然不是三局两胜那种。

但李航其实并不能碾压。

毕竟他当时的熟练度只有25%，如果真的按正常比赛打，谁输谁赢还不还说。

他当时其实也在赌。

赌高天作为教练，不会和他打正常的比赛。

果不其然。

高天确实没有那么做。

仅仅五个球。

这无疑是将胜利拱手相让。

这就是打的信息差。

幸亏他在之前的比赛里隐藏了实力。

否则和高天的比试，胜负还很难说。

所以，这也是系统给他10%的原因。

这其实能从昨天和范辉的比试可以看出来。

他虽然也赢了，但是只给了5%。

昨天累死累活，训练了一整天。

结果系统只给了他4%的熟练值。

看来，今天的训练也不能懈怠。

今天早上的力量素质的训练。

李航来到一个靠墙的位置。

然后徒手抓住乒乓球，猛地往墙上掷去。

乒乓球比较轻，根本扔不远。

所以这就需要很大的力量。

这也是为了训练上肢。

陆陆续续的练了四十多分钟后。

他便开始下一阶段。

下肢的力量练习。

半蹲起跳、半蹲侧滑步、交叉步移动还有双脚跳。

这些都是需要负重的。

不到二十分钟。

李航就已经汗流浃背。

汗水浸湿了衣衫。

直呼呼的喘着粗气。

他休息了几分钟。

然后继续开始。

等到全部做完，才罢休。

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