手机浏览器扫描二维码访问
黄延锋一时语塞,到嘴边的话都不知道如何开口,看着儿子坚定的眼神,他眉头紧紧皱起。
“我去洗澡了。”黄熙洋微笑着,提起背包就跑进了卧室。
黄延锋忍不住朝妻子邱文丽问道:“这是你儿子?”
邱文丽白了他一眼,没好气的说道:“怎么?以前总说儿子不懂事,你看现在,人家懂事会想了,又不相信。”
很快,黄熙洋就洗漱完,换好衣服,邱文丽也张罗好一桌饭菜,听了黄熙洋的话之后,饭桌上的黄延锋并没有再提及这事,一家人安静的吃完这顿饭。
翌日,一大清早。
黄熙洋便是穿上装备,再度投入训练当中,他家住在东宁市市郊的镇区上,附近有着不少大小不一的公园,其中最大的当属于东宁江边的江畔公园。
他一路小跑,跑到公园之中,刚到十月的天气,早上有些许微凉,黄熙洋晨跑一段距离后,依旧是满头汗水,与公园内晨练的大爷大妈们形成鲜明的对比。
在沿着东宁江边跑上十公里之后,黄熙洋才缓缓停下脚步,他艰难的喘着粗气,目前他这副身体,还不不足以支撑他完成这么长距离的晨跑,以后他还是缩短一下距离比较好。
靠在路边的长椅上休息了一会,他才缓缓喘过气来,体力也恢复了一些。
“咚!咚!咚!”
忽然几声熟悉的篮球击地的声音传入耳中,他回头看去,只见在树木遮掩下,不远处坐落着几个篮球场,黄熙洋感到有些奇怪,这么早,谁会在这里打球?
怀着好奇心,他穿过树林小道,便是远远看见,一个熟悉的身影在篮球场上挥洒着汗水,正是他的父亲黄延锋。
由于是国庆小长假,黄延锋也是放假在家,喜欢篮球的他,自然是闲不住,跑出来锻炼身体了。
其实黄熙洋不知道的是,黄延锋其实每个假期都会早上跑来江畔公园投一下球的,只是以前的他一到假期,就睡到日上三竿,错过了而已。
看着场上的黄延锋,一时跳投,一时突破上篮,那娴熟的运球和投射动作,标准而优美,黄熙洋想起父亲曾经提及自己的动作并不标准,容易导致受伤,于是便走上前去。
“唰!”
篮球应声入网,随后滚向场边,最后停在黄熙洋的脚边。
看见来人,黄延锋眉头一挑,说道:“还真是少见,你这个大懒虫,还会跑出来锻炼?”
黄熙洋摊开手,无奈的说道:“没办法,想要跟上校队的脚步,就一定不能松懈。”
说完,他捡起篮球,原地运了一下,直接跳投,篮球在半空划出一道弧线,滑进篮筐。
看见黄熙洋的标准投篮动作,黄延锋忍不住问道:“你这小子,什么时候学会打球的,昨天我就想问你了,你初中时,可是球都不会运的。”
黄熙洋一愣,顿时尴尬的嘿嘿一笑,试图蒙混过关:“您从小就带我去打球,我怎么可能没学到一点呢?就是之前身高还不够,不暴露实力而已。”
黄延锋本来就很热爱篮球,见到儿子打球,其实心中还是很欢喜的,只不过出于父亲的担忧,他还是希望儿子可以把心思用到学习上。
“爸!”黄熙洋忽然叫道。
黄延锋回过神来,问道:“干嘛?是不是零花钱不够,还是看上什么东西了?”
听到父亲的问话,黄熙洋心中苦笑着,想不到自己在父亲心里竟是这样的形象。但他还是问道:“你以前也是教练,我想让你指点我一下,特别是动作规范上面。”
看见黄熙洋诚心求救的模样,黄延锋倒是有些不适应,但还是说道:“你想我教你什么?”
黄熙洋没有说话,而是让黄延锋传球给他,他接球后,直接跳投,随后,还演示了一下急停跳投,干拔跳投,突破上篮等进攻手段,希望黄延锋能从中看出当初导致自己膝盖受伤的原因。
看完黄熙洋的演练之后,黄延锋眉头紧锁,说道:“小子,你跳的还真高,投篮的动作也不错,问题应该是出现在你的投篮前的起跳上。”
接下来,黄延锋给黄熙洋讲解了他的动作错误,原来黄熙洋习惯接球后右手投篮,但他接球时,从来不会调整自己的身体,让右脚对准篮筐,而是在起跳后,强行扭转。
这样细微的动作,虽然不会影响命中率,但是黄熙洋跳的高,落地一瞬间,双脚承受的重量会比常人重,长期以往,只会导致双脚的伤病。
知道原因之后,黄熙洋总算放下心头大石,虽然他被老大爷痛骂之后,已经找回对篮球的初心,但是伤病依旧还是他心中不可磨灭的阴影,如今经过黄延锋引导后,他可以一心扑在篮球上,积极备战市联赛。
大明:九朝元老,就是活的长 这工具人的美貌是真实存在的吗[快穿] 准备造反,被朱棣偷偷模拟人生 隋唐:开局满级龙象般若功 大唐:逆子,你想屠房家满门? 我在炼狱游戏里崩人设 大秦:无双皇子,开局掌掴嬴政 北宋纨绔:开局狗头铡,包大人饶命 我家娘子很旺夫 年代甜炸了:寡妇她男人回来啦 清穿之抱紧四爷大腿 震惊!逆子的兵马地盘比朕多多了 高能玩家[无限流] 刚穿越,捡了个侯府娇妻 退团后我成了极限运动员 流氓太子 信息素是抑制剂的O没人要 极品太子爷 赘婿的悠闲人生 综武:刚证陆地神仙,就被曝光了
爷爷是个算命先生,他去世那天,傻子哥哥从他坟头背回来一具尸体,说是爷爷让他背回来给我做媳妇儿的,可这尸体竟然是每天四更保底,(9点,12点,18点,21点)藏满一千加更,推荐满一千加更,金钻满五百加更,打赏宝剑加更。...
穿越了怎么办?变成萝莉怎么办?余然儿用一天的时间纠结人生,最后得出一个结果认命!反正她回不去了,小JJ也不在了,纠结那么多干什么,吃饱了撑着吗,还不如认命呢!反正手机跟着穿越过来了,起点读书漫画音乐浏览器等APP全都有,想抄就抄,累了就停更,当一名懒散少女。想想就美滋滋!对此,海洋粉们坐不住了,天天催更道再不更新就寄刀片了啊!(已有62万字完本老书变身漫画家系统,书荒可阅。)(粉丝群458550220)...
一代剑仙因为沉迷学习而离开外域,再度归来之时已经是新的时代龙界。作为第一批游戏玩家,在这个全新的虚拟世界中,已经绝尘而立的剑仙看了看自己身边的神剑,又瞧了瞧前来挑战的各路玩家,一脸淡然地表示在座的诸位都是垃圾。...
我是末世里最强的男人,这个末日便是我的天堂,我可以为所欲为...
自连灭韩赵魏三大王朝,大秦王朝已经迎来前所未有之盛世,强大的修行者层出不穷,人人都以身为秦人而荣,但丁宁,一个出身毫无疑问的秦国都长陵普通的市井少年,每天所想的,却是颠覆大秦王朝,杀死修行已至前所未有的第八境的秦皇帝。...
温情版太阳正一点儿一点儿地被火焰灼逝,星辰黑夜生灵万物就火焰下毁灭,伴随着世界的毁灭,漫长而寒冷的极夜即将来临只是再长的夜也会有破晓的时候,而那时,将是新的纪元!热血版一个命运多舛的少年,如何从底层一步一个脚印迈向至高的巅峰,最终焚尽八荒,纵横古域,成就火神之名。装X版身处于绝望中的惶惶少年,永远也不会知道,当有一天,他停下脚步驻足观看时,茫茫世界却已经没有一个对手,因为世界已经被他踩在脚下。ps1关键词火神,千般术万种法,主角修火战战斗纪纪元。ps2看本书之前,请先闭上眼睛,握紧拳头,然后深呼吸三下,再打开书页。如果在夜深人静时,这个过程可以免去!...