手机浏览器扫描二维码访问
第十八章 拼命的修炼（第1页）
，，，！
nbsp;“那好，今天我们先开始散打的基础训练。你的散打训练有一定基础了，我们再学习擒敌拳、摔跤、柔道、擒龙手、巴西柔术、a综合格斗术。”
“是！”
“首先应该提高的是你的体能和柔韧性，接下来是基础动作练习，你去先跑十圈。”
“是！”许悠然毫不含糊，转身绕着营的开始跑起来。
葛团长的第二团，是在双桥立交一带的民宅基础上设立的营房。
划定的军事禁区并不规则，绕着整个营区跑下来差不多要一公里。
十公里跑下来，半个上午的时间就过去了。
对于常年体弱的许悠然来说，凭借着觉醒者的强大精神力，短时间的爆发战斗还能坚持一下。
这种全靠耐力和意志力的长跑，简直是要了他的命。
跑到第三圈开始，他就已经腿脚发软，眼冒金星了。
汗水将作战服全部湿透了，他感觉军用胶鞋里仿佛都是汗水。
每当无法坚持的时候，他强迫自己去回想父亲照顾他的那些点点滴滴，强迫自己去回想东方白的一颦一笑，强迫自己去回想被变异兽撕裂的那些战士。
立刻全身好像又恢复了无穷动力，丹田中的真气缓缓的运转，也给他的身体提供了源源不绝的续航动力。
终于跑完了十圈，他“噗通”一声，扑倒在训练场边，连眼皮都抬不起来了。
训练场上的战士，路过的战士都“哈哈”大笑。
“孬种！还他妈的是觉醒者呢！起立！”孟文星一声怒喝。
“是！”许悠然勉强睁开被汗水模糊的双眼，艰难的挣扎着爬起来，大声回答。
当他重新站好军姿的时候，感受到丹田源源不绝的真气在滋养着他的身体，让他的体力在缓慢的恢复，心中顿时大喜。
孟文星指了指队列中的一个战士，“刘二奎，出列！你去教育他一下，什么是散打！”
“是！”队伍中走出一个膀大腰圆，身高190公分开外的彪形大汉。
“许排长，我们这边请。”这彪形大汉微笑的表情看起来都那么狰狞。
许悠然心中一声叹息，这是要我的命啊，休息时间都没有。
“许排长，想学打人，要先学挨打啊。咱们先从基础的发力、躲闪、姿势开始练习。”刘二奎笑嘻嘻的说道。
“我做好准备了，来吧！”许悠然一副死猪不怕开水烫的架势。
一上午就在孟文星加刘二奎的疯狂虐待中过去了，中午午休的时候，一众战士纷纷走向食堂。
许悠然却是回到营房都顾不得擦去汗水，就直接扑在了床上。
虽然他得到了觉醒的身体强化，但是从未进行过如此高强度的身体训练。
这一上午的时间，每一秒对他来说，都好像在遭受十大酷刑一般难熬。
最后一段时间的挨打训练，更是被刘二奎沙包大的拳头教育的体无完肤，脸上更是青一块、紫一块的。
午饭是彻底没有胃口吃了，他只想趁着中午午休这两个小时，抓紧时间恢复一下体力，下午继续参加训练。
就在他迷迷糊糊要睡过去的时候，他忽然一个激灵。
人家都说身体最疲惫的时候，就是锻炼获得进步的最佳时机。
体力活儿是实在动不了了，不如修炼一下自然经。
他咬着牙，强撑着身体，坐在床上，盘膝打坐开始运转自然经。
一道暖洋洋的真气自丹田游走全身，许悠然立刻感觉舒服了很多。
两个小时的午休，正好完成了九转修炼。
许悠然缓缓睁开双眼，长长吐出一口浊气。
自家祖辈相传的功法，确实神奇异常。
大佬妈咪又掉马了 长生：从大周神朝开始 我下山后，开始无敌了 主角叶飞慕容雪 秦总裁翻墙跪榴莲 寒门科举 乡野小神农 综武：开局一枚火龙珠 神医能有什么坏心思？ 主角方元霜段寒成 夏夜秦时 女主角江寒烟江天宝 林阳吴秀芹 周曼婷陆宇深 夫人秦总裁需要一个机会 爹地跪求妈咪领证 蚀骨囚婚 主角赵信 阿萱粱煜 主角李观南
极品老哥
nbpnbpnbpnbp他曾经是超一流杀手与国际刑警都感觉到恐惧的存在。nbpnbpnbpnbp他现在是一间干洗店的小老板对顾笑容满面对雇员亲切有加。nbpnbpnbpnbp为了照顾分开多年的弟弟妹妹这个从地狱中归来的男人，开始了他守护家人的极品老哥新生活。nbpnbpnbpnbp谁要阻碍我弟弟妹妹的人生那我就终结谁的人生。nbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbp新书已经上传！书号1308554贴身防火墙！！...
醉太平
文案多年之后，李栀栀坐在凌霄花架下抚古思今真是时光滔滔年华似水，大半辈子就这样过去了幸亏如今赶上了这国富民强不用打仗的太平岁月，幸亏他一直都在她瞄了一眼一旁端坐看书的尚佳，抿嘴笑了。一句话简介善于奔跑的娇弱美人与正气凛然的俊美武将的爱情传奇。入编辑通知，醉太平将于本周三入V。入天双更算什么？一天三更是常态，请大家继续支持哟推荐我的完结文...
嚯，是病秧子啊！
奸诈心机女×腹黑病娇男双洁，齁甜，欢迎跳坑天子一抽，云家的废柴幺女出嫁了。嫁给一个身患异疾，年年都病重得快要死掉，却偏偏靠着那剩下的半条命，活了十几载的皇子。初初见面，恰恰洞房。她看着他，老实问道殿下，您快死了吗？他心脏抽痛的厉害，冷声两字狗屁！她挑眉，嚯，这病秧子，奶凶奶凶的！天雷勾地火，奸诈...
进阶的NPC
海塞薇，黄金贤者的首席弟子千年来最着名的法脉贤者大陆炼金学会首席，因为涉及大陆的阴谋而死于昔日的兄弟之手，再苏醒时，却成为了一位幻灵族玩家。同样的人同样的建筑同样的习俗但这个曾经熟悉的世界却变成了一个游戏。潜心学习苦读十年终于熬出头法师，变为无输出单职业传奇废柴种族法师，该何去何从—...
霸道老公的萌妻
她宁笑笑是个甘为朋友两肋插刀的痞子女。她不就是仗个义么，暴揍了一个负心汉？怎么就被夺走了初吻，而且惹了个嗜血霸道的男人。她不就是顺手打晕了一个男人，将他当成了人体解药，怎么就惹上了素有冷面阎王之称的梁君睿呢？悲催的是，还是一个大叔，群追猛攻的要她结婚。大叔啊，你看我十八，你三十，差了一轮啊。老夫少妻的，夫妻生活会不协调的。宁笑笑戳泪道。没事，我三条腿都不成问题，夫妻生活绝对可以杠杠的。你不信，你可以验验。冷酷男人腹黑一笑道。不验。宁笑笑黑着脸，坚定的摇头。来吧，这个真的可以验。梁君睿慵懒的魅笑道。...
队长爹地的傲娇新娘
至完结不断更，绝对宠文，一宠到底她，一个发誓要嫁给军人的小小网络工作者他，最年轻的中校意外的相亲，愉悦的相处之后是她毫无理由的放鸽子。要矮丑的对吧，他身边什么都没有，就是兵多，她要什么样的自己就给什么样的！慕容太太今天还要哪个小兵给本宫送饭呢？慕容先生冷冷一眼做梦！N年后漂亮小正太咬着自己的手指，指着自己面前的高大男人，可爱的问着自己的美丽妈咪妈咪，这个绿叔叔说是宝宝的爹地，爹地是什么东西？慕容太太爹地不是东西！慕容先生...