手机浏览器扫描二维码访问
第596章 梅开二度老表又双被围殴了（第2页）
林辉微微一笑。
该提醒的，他已经提醒到位了。
至于听不听，那就是他自己的事了，和自己无关。
“教官，准备好了！”张建涛在不远处大喊。
江良冲林辉笑笑：“表……团长，我先去忙了！”
他立马飞奔过去：“集合！”
他视察了一圈场地。
地上垫子都被加厚了一层，面积也大了许多。
旁边的跳台也准备齐全，沙坑里的沙子也被松了一遍。
江良笑眯眯点头，随后站起身：“刚刚呢，是让你们活动一下身体，热热身。现在，我来和你们说一下翼装飞行的要领。”
“所谓的翼装飞行，第一点就是要有胆量，没有胆量，畏畏缩缩地，大概率会出事。”
“第二，就是要做到腰马合一，说白了就是从你们跳出去的一瞬间。”
“从脚脖子一直到每一根脚趾头，都得给我绷紧成一条直线。”
“想要改变方向，靠的是腰部扭动，双臂展开幅度，甚至连头的转动，都会影响到气流，从而改变飞行方向。”
他大声道：“这些后面再具体和你们讲，现在嘛，我要做的就是让你们真正做到腰马合一！”
江良扫了一眼，点了三个老兵：“你你，还有你，出来！”
三人眼皮跳了跳，走出队伍。
江良指着其中两个：“蹲下！”
两人眼角狂跳，但看到林辉在远处盯着，他们只能立马蹲下。
江良让两人靠在一起，举起手。
让另一个家伙趴在他们身上。
四只手顶住他的腹部。
紧接着，他让上面的家伙展开双臂，张开双腿，做一个起飞的姿势。
“把他抬着，你们俩一起站起来！”江良指着旁边操场：“举着他去跑个三公里再回来！”
“什么？”所有人都震惊了。
“怎么了，教官教学需要质疑吗？”江良哼了一声：“这是锻炼他的平衡力！”
他指着上面那人：“你在上面给我保持住，要是动了，下来罚做俯卧撑！”
“你们两个也是一样，要是把人掉下来，也给我去做俯卧撑！”
三人恨得牙痒痒。
但看到林辉朝前走了两步，吓得他们连忙朝操场跑去。
江良看他们跑远，脸上笑出一朵菊花，随即看向所有人：“你们也三人一个队伍，跟他们一起跑，各自轮番，今天就训练平衡力！”
“是！”所有人杀气腾腾的回应。
没过一会，跑道上全是人。
两个举着一个，看着像耍杂技一样。
林辉赵远明 默爱 快穿之学习使我快乐 我才不会喜欢他 追小姐姐的那些日子 带着城堡穿古代 [镇魂同人]你行你上啊 穿成三个反派儿子的锦鲤娘 这主播超强但过分咸鱼 新上司是我渣过的前任 庄家 星际女药剂师在七零 不老巫女[综] [哪吒之魔童降世同人]天上掉下个老公和儿子 你最招我了 [综]成圣之路 可爱禁止条例 亲子综艺爆火后，全网都认我当妈 青鲛泪 折青梅
绝世战魂系统
百年前，神域至尊萧林惨遭挚爱谋害，陨落新婚之夜。百年后，萧林携升级系统强势重生！这一世，他注定为万世主宰！肩扛斩魂刀，手持雷神剑，诛神屠魔，碾压三界！世家弟子，宗门天才，神域大能，不用怀疑，统统一招！妈的，还有谁！...
一品御厨
金牌美女厨师，穿越到极品农家，作为资深吃货，她的目标是发家致富，没有蛀牙问题是身边有许多苍蝇，挡她道，怎么办？于是某女身边，多了两个免费保镖。脸盲小侯爷，你专门帮我打苍蝇，那个脸黑黑的帅哥，说你呢，麻烦你帮我看好后门。一会后，小侯爷将她做的美食吃光光，脸黑黑的某人，却将她纤腰一搂没有美食，吃美女也不错。...
哮天犬新传
小说哮天犬新传天泪著哮天犬新传全文阅读...
无限修真
一个卑微的少年，想要出人头地，却受尽他人冷眼，直到有一天，他得到了一本可以完美吸收能量的逆天功法。养天决，大乘后可使一根燃烧的木柴可以照亮一万年，可以从任何一颗玄石中得到十倍百倍，甚至千万倍的玄气。别人需要一百颗，一千颗，一万颗灵石才能突破境界，杨帆只需要一颗，甚至多余的还能去修炼神通法术。从此以后修真界诞生了一个逆天王者。...
神国永恒
赵伦从旧报纸中发现了队长的故事从卑微中崛起，走向一条不朽之路！...
南风也曾入我怀
她是被他抛弃的人。也是他用尽手段娶来的妻子。本以为这是他一时兴起的另一个游戏，她避无可避也就奉陪到底。人人都说她是陆少心尖上的女人，因为只有她敢甩他的脸子，而他始终微笑着说她开心就好。但是只有她自己知道，她是他最憎恶反感的女人，因为他眼睛一眨不眨就把她丢在荒山野岭不闻不问，为了逼她无所不用其极。后来他如愿以偿，她被扫下堂，那天下了大雨，她身下鲜血淋漓，脸上分不清是雨水还是泪水，却笑着对他说了九个字，那时候他才知道，自己究竟失去了什么。时过境迁，蓦然回首，才发现，这世间，面孔千万，你最好看。...