手机浏览器扫描二维码访问
第5章 训练 下（第1页）
“注意集中注意力，不要轻易的分神！”
“可以不用一味的躲避，用你的技能还击！”
“注意能量的使用，分配好你的能量使用，做到不要浪费将每一份能量效果最大化！”
陆安一边甩出玻璃球，一边开口大声说道。
他的每一句话，都可以揪出铁臂枪虾一些缺陷。
铁臂枪虾领悟性非常高，几乎很快就能做出调整，只能说不愧是高等天王的资质。
期间陆安停下来帮助铁臂枪虾补充能量和恢复体力，其间一边将那些玻璃珠捡起，一边指出铁臂枪虾一些小问题。
这次的训练足足维持了两个多小时，直到铁臂枪虾成功躲避或者击落掉所有的玻璃珠这才结束。
擦了擦头上的汗水，看着远处铁臂枪虾因为完成训练无比高兴的样子，陆安脸上满是满意的神色。
看了看时间发现已经快到下午了，陆安考虑到铁臂枪虾第一次训练，强度应该上的差不多，决定该回去给他好好补充营养和放松一下。
“回去了哟，铁臂枪虾。”陆安喊了一声，在铁臂枪虾回应之后拿出精灵球将他收了回去。
回到家中，陆安再一次放出了铁臂枪虾，去厨房还是做了一点丰富的食物，只不过这一次他往里面加上了两块璀璨级的能量方块。
让铁臂枪虾先吃着，陆安只要开始准备下一步需要的材料。
他找了一个能够将铁臂枪虾放入的铁盆，加入一定的水后拿出了上午他用各种药材熬好的红色药液。
这是一种可以通过浸泡提升精灵身上甲壳强度的特殊药液，是他曾经认识的一名顶级培育家花费了将近半辈子所研究出来的研究成果。
十几种各种类型的药液，适用于提升任何结构精灵的躯体，可以算得上是一种比较偏门的顶级资源。
那位培育家为了向他学习能量方块的制作，就将他研究的这些药液当做学费交给了他。
陆安之前也尝试过这种方法，发现效果不错，就将这些药液的配方全部学习了个遍。
将药液与水充分融合，陆安感觉差不多的时候，就将再一次吃的有点撑的铁臂枪虾叫我过来。
“铁阔？”
铁臂枪虾有些疑惑的爬了过来，看着陆安请问他有什么事。
“给你准备了点好东西，你来试试看。”陆安笑着说道，并且伸手将他抱了起来。
这是由于身高原因无法看到铁盆中是什么的铁臂枪虾，在被抱起来后看到里面红彤彤的液体，一道菜的名字在他脑海中闪现。
这是要吃油焖大虾的节奏啊？
顿时铁臂枪虾有点慌乱，可还没有等他开始挣扎，陆安就直接将它按了进去。
铁臂枪虾内心瞬间一凉，脸上露出绝望的表情。
陆安看见铁臂枪虾这个表情，有些不明白对方在想什么，只是开口说道：“刚开始可能会有点不适应，你稍微忍耐一下。”
铁臂枪虾缓缓睁开双眼，并没有感觉到一股被煮了的感觉，只是感觉一些力量涌入他的身体，他的蓝色虾壳。
虽然感觉有点难受，但他可以很清晰的感觉到自己的身体好像在一点点的变强。
此刻它也不知道自己误会，有些尴尬的闭上双眼。
陆安找了两条毛巾，将更加浓稠的药液均匀的涂抹在上面，然后用毛巾将其裹得严严实实。
做完这一切的他也没有离开，而是认真观察着铁臂枪虾的状态，并且记录的一些细节。
这一套就是50多分钟，直到药水的颜色变得逐渐清澈，钳子上的毛巾也逐渐变正常的颜色，陆安才将铁臂枪虾抱了出来。
铁臂枪虾已经晕乎乎的了，整只虾软塌塌的像是被蹂躏了一遍一样。
笑着摸了摸铁臂枪虾的头，陆安拿出精灵球将他收回去上去好好休息。
大大的伸了个懒腰，陆安看了看时间发现挺晚的了，去厨房给自己做了一份简单的晚餐。
你答应过不会让我把你找不见 成为反派被退婚？我：退退退！ 大秦：秦始皇与我视频通话 魔神造就 沾染她后，暴戾战爷偏执人设崩了 COC跑团：真实克苏鲁游戏 欢痕 重生76，带领全村吃肉奔小康 纣王天子异界游 祸祸精成长记 大唐第一臣 穿成年代文里的极品亲妈 特比伦世界 四合院我想打谁就打谁！ 诡异：我虚构的救世组织成真了 重生官场后，我先娶了省长爱女 攻略者滚 快穿：男主不孕？结果我好孕连连 皇后卷哭了整个后宫 大叔重返1993
末世吃货系统
超级吃货系统，女逃犯绝地逆袭！唐依依自从18岁异能觉醒失败后，生活就彻底天翻地覆。身份一落千丈，背上杀人罪锒铛入狱，肚子里还有个‘父不详’的孩子。押解途中，她被人暗算感染丧尸病毒扔在垃圾山，弥留之际，她听见一声冰冷的机械音超级吃货系统成功激活，是否选择绑定？...
全能竹马求转正
此文有毒！会撩起大妈的少女心，大叔的少男情，萝莉的天真烂漫，鲜肉的豪情万丈。什么？不相信？来，服下一粒前任有毒，咱们一起穿过时光之门另有完结姐妹篇毒女丑媛重生金牌冰人，坑品优良，欢迎跳坑。...
重生六零好时光
入位亲们，因为大家的支持，本文将于六月一日正式入V，希望喜欢的亲们可以继续支持我哦づ￣3￣づ╭～么么哒，提前祝大家六一儿童节快乐。苏瑜强势了几十年，把家里老老小小管的服服帖帖的，在家称王称霸，终于有一天‘因果循环’回到了六十年代，成为了老实人苏大姐。新婚被吹枕头风的大弟正在闹分家产，中二期的二弟正准备辍学在家...
兵锋无双
世界上历史最悠久的两个职业，男人和女人各占一个。女人卖肉，男人卖命。有人称呼这些卖命的男人为战争猛犬，有人称呼他们军事承包商，但是这两种人也会用同一个词来描述这群人，雇佣兵。各种各样的雇佣兵回到都市泡妞的故事传开时，这些男人对我说，嘿，你不能老让我们和烂货呆在一起。于是，2016，让雇佣兵，重返战场。书友群398386135...
篮球上帝
我来这里就是为了征服，如果说迈克尔乔丹是篮球之神，那我就是超越神的篮球上帝。因为我是OMG奥斯本迈克尔吉恩如是说。篮球迷王实甫穿越时空成为奥斯本迈克尔吉恩梦回2003，足踏联盟群雄，横扫造传奇的故事。这是关于篮球的记忆，这是关于篮球的热血青春。（致敬所有篮球迷的热血青春与激情岁月。）...
![[黑篮]喊我教练大人！](/img/77/77092.jpg)
[黑篮]喊我教练大人！
→→无存稿，з」∠跳坑请慎重注意本文OOC→→你信吗？弃文请随意，不要特意告知即可感谢支持和配合么么哒目前的日常模式是两日一更，无节操党。加更视情况，基本上是评论收藏满200加更一次，作收满20加更一次，长评也加更，长评多少字，加更多少字з」∠→→话说会不会根本没人要求加更啊？那绝逼是要虐成狗的节奏。对了，真正的文案是这段话后面的粗体字，噗不要被这段话骗了哦з」∠魔鬼教练的攻略守则第一，绝对不要和教练提到任何和胸肌有关的话题。第二，绝对不要和教练谈及COS伪娘的可能性。第三，绝对不要和教练说起教练名字的悲剧所在。如果敢用本名喊教练我的话直接拖出去弹哔哔不解释！以上。喊我教练大人！文案什么的是节操，请自由的随风而逝。其实这是一篇真搅基卖蠢伪调教文。ATTENTION这是黑篮的性转文！没错！相田教练是美骚年！奇基的少年们确定不来扑倒一发？！一些设定为自己的YY，不要太较真撒з」∠PS封面不代表CP注意！本文于周日入V，入V当天十点十分左右连更三章不算作加更希望小天使们能继续支持我з」∠全本订阅完大概也就三，四元，多多回来看我预祝开学的孩子们学业有成！养肥什么的不虚的另本文系全权签约于晋江文学网，谢绝盗版，谢谢з」∠不许欺负小生哦感谢空城图铺的制作图源网络侵删专栏球戳з」∠...