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所以说，今天嘉宾们直播结束之后，就可以选择今天回家休息或者明天再回。行李什么的就不用收拾了，因为还得再回来住呢。七点半，嘉宾们听到铃声准时起来，洗漱换装之后就到宿舍楼下集合。高教官戴上自己的帽子，还指挥着沈祐然，“报数。”沈祐然转头，“1。”顾喃杉接上，“2。”剩余嘉宾也是一个接一个。最后陈源再总结，“报告教官，疯狂训练营应到八人，实到八人，报告完毕。”陈源上次报告，教官觉得可以，但还有些需要完善，提点了一番，陈源这次就学会了。高教官点点头。那就又要准备训练了。昨天的训练内容是，行进间转法。包括了齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。在进行今天的训练之前，两个教官还指挥着八个嘉宾又重新复习了一次。复习结束，没有多大问题之后才正式进行今天的训练。今天的训练并不算很难。今天要练的内容是停止间转法。内容就包括，稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。右右，我好喜欢你。相比于昨天的训练内容，今天的训练内容确实是要简单不少。教官给她们整了整队，就要开始停止间转法的训练了。八个嘉宾站得笔直。高教官下着口令。“立正。”“稍息。”嘉宾们也跟着教官的口令完成动作。一开始还好好的，接下来的转向练习就开始混乱了。嘉宾们的速度不同步，总有人是慢半拍的。枯燥的训练加上炎热的天气让嘉宾们更加的烦闷，情绪憋屈。因为速度的不同步，惹得教官又是罚她们，上下蹲、俯卧撑什么的，大家脸上的表情都不是很好。顾喃杉也感觉很不耐烦，她本就不喜欢这种身上粘腻的状态，再加上总有人三番四次跟不上队伍，她更烦躁了。她的不良情绪少有的直接挂在了脸上。终于在上午最后一轮的训练之后，嘉宾们可以前往饭堂了。严教官和高教官又赶去开会了。这次嘉宾们不敢再乱走了，老老实实地排好队伍，沈祐然领着队伍走到饭堂门口，像往常一样背诵诗歌，再进去饭堂吃饭。今天的饭堂里面没有人，所以更加凉快了。教官说今天训练基地里的士兵要去听讲座，所以她们可以先用餐，用餐完毕就直接回宿舍休息，下午听到铃声再出来训练。沈祐然站在桌子旁，因为教官们都不在，就不用束手束脚了。顾喃杉坐在椅子上，一言不发，身上烦闷的情绪还没能完全抽离。沈祐然从桌子上“欻”地一声抽了张纸巾，走到顾喃杉的面前，细致地帮她一点一点擦干净脸上的汗，连带着擦走了她身上烦躁的情绪。沈祐然耐心十足，她没有说话，就这么温柔妥帖地给顾喃杉擦着。沈祐然擦好之后，又去给顾喃杉先舀了碗汤水，放在她用餐的位置，又去调低了空调的温度。做好这些事情之后，她才坐回顾喃杉的旁边。今天的盛饭员是林亦和北屿，而林亦和北屿已经将所有人的饭都盛好了。顾喃杉还在吹着面前的沈祐然刚才舀的那碗汤，小抿几口，慢慢地喝着。沈祐然专心地吃着饭，还时不时夹些菜放进顾喃杉的碗里，碗里的饭菜堆得有些高。顾喃杉将汤喝了一半之后也开始吃饭了，慢悠悠地吃着，也不用夹菜，有沈祐然给她夹。顾喃杉这顿饭吃得有些慢，其他人都吃好了说先回宿舍，她还没吃完。整个饭堂只剩下她们两人了，嘎吱嘎吱转着的风扇，桌上所剩无几的饭菜。沈祐然撑着手看着顾喃杉在细嚼慢咽，脸上有些笑意，她享受和顾喃杉单独相处的时光。与她们安静的气氛形成鲜明对比的是此刻直播间的弹幕。【啊啊啊啊啊刀子看起来就不开心，果子还得是你会！！】【换谁都不开心，老有人跟不上被连累受罚，这谁受得了。】【我还是那句话果子活该你小汁有老婆】【单独相处，嘿嘿！单独相处，嘿嘿！好甜好宠，嘿嘿！】直到顾喃杉喝完最后一口汤，沈祐然抽起一张纸巾递给她，她擦了擦嘴巴，今天中午的午饭才算结束。沈祐然收拾了一下桌面的碗筷，然后才和顾喃杉回去宿舍。直播在她们离开饭堂之后就结束了，午休时间到了。外面的太阳依旧猛烈。幸好杨茹她们回来就立刻把空调打开了，沈祐然和顾喃杉她们回来的时候宿舍里面已经很凉快了。
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