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第6部分（第3页）

膀胱经还是我们女人身上最长的一条经络，上面生长着67个（也称67对）穴位。要记住它们有个小窍门：后背脊柱两侧的穴位，全是膀胱经的穴位。按摩整个后背，或在后背刮痧、拔罐、艾灸等，就可以轻松将膀胱经的毒排出去。

足太阳膀胱经于每天下午3点到5点气血最旺，在这个时候，如果你去刺激它，能更快把你身体里的毒素排出体外。

膀胱经上的五行神输穴对女人有何用处

1。如果您白带多而发黄，每天用力按揉双脚小脚趾头上的至阴（井金穴）20分钟，三天白带减少，颜色变淡。一个星期，白带恢复正常的颜色和流量。

2。如果您头发早白，额头长痘痘，每天用力掐揉足通谷（荥水穴）30分钟，坚持1个月，便能看到令人惊喜的效果。

3。如果您便秘，有痔疮，每天按揉束骨（输木穴）30分钟，可以通便，防止痔疮的生成。

4。如果您有颈椎疼痛和落枕的现象，每天按揉昆仑（经火穴）30分钟，配合喝黑豆芝麻薏米浆，3仭?天症状即可缓解。

5。如果您小便红黄，味道重，每天用力按揉委中（合土穴）20分钟，配合多喝白开水，三天症状即改善。

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3。至尊五行养肾法

病症：肾虚

用药：自制五行肾宝酒

方法：每晚睡觉前，热毛巾敷热后腰，药酒均匀涂抹其上，轻拍至吸收，迅速裹上保鲜膜，　　　　　　将药气密封。第二天揭下保鲜膜即可。

音乐疗法：听马头琴曲《初升的太阳》，热瓦甫曲《塔西瓦依》。

五脏里的每个脏器都藏有*和阳精，肾当然也不例外了。肾阴指肾贮藏的能量，肾阳指肾向外散发的活力，以及跟肾有关的外在身体表现。我们通常所说的肾虚，其实有肾阴虚和肾阳虚两种。它们的症状分别如下：

肾阴虚症状：耳朵薄小，头晕，耳鸣，四肢酸软，五心烦热，面颊发红，口干舌燥，盗汗，掉头发，爱忘事儿，思维和反应迟钝。女性月经量越来越少，或闭经，或见崩漏，形体消瘦，乳房小，易患乳腺增生、子宫肌瘤，尿黄，大便干燥难下，舌红少津，两颧骨处发红，两颊长色斑，额头和下巴处长痘痘，容易郁闷或烦躁不安。

肾阳虚症状：怕冷，头晕目眩，脸没血色，没有精神，腰部以下肿，每天早上拉肚子，腰膝酸软，手脚冰凉，面色苍白或黎黑，舌色淡胖，舌苔白，宫寒不孕，心悸。有些女性还会全身浮肿，腰以下肿得更厉害，按一下凹陷半天弹不起来。

我的一位患者，56岁的袁阿姨，生活特别节俭，经常是米饭馒头加咸菜就把一天的生活对付过去了，像鱼肉蛋之类的东西根本舍不得吃。她告诉我，她平时总是腰膝酸软没有力气，特别怕冷，头目眩晕，　脸色发白，精神振作不起来。同时她全身微微浮肿，腰部以下肿得更厉害一些，用手按下去，凹下去的肉半天也起不来，而且每天早上五六点钟都会拉肚子。

袁阿姨本来想把钱节约出来给孩子，可是却把自己给节约病了，反而让孩子着急担心，还得分出精力来照顾她。

其实，老年人不要老想着省下多少钱，把自己的身子骨养得硬硬朗朗的，就是给孩子最大的爱了。

通治女人肾阴虚和肾阳虚的五行肾宝酒

对于肾阴虚和像袁阿姨那样肾阳虚的人，我一般用恩师紫玄道人配制的五行肾宝酒给她们调治。

一般是让她们在每天下午5点到7点肾经当令之时，先用热毛巾热敷后腰部，打开毛孔。然后把补肾药酒均匀涂抹在上面，轻轻拍打使药酒吸收，之后迅速裹上保鲜膜，把腰部的肾气和药酒之气密封住，使之不往外泄，第二天早上起床再扔掉保鲜膜。因为药酒已差不多全部被腰肾吸收，所以，揭掉保鲜膜后，没有药味，也不用擦洗。

我还向她们建议，在做肾保养时，要配合听马头琴曲《初升的太阳》和热瓦甫曲《塔西瓦依》，这样，曲子的节奏能让皮肤和毛孔跟着一开一合，每个毛孔像婴儿吃奶一样，把药酒全部吸进腰肾里面。

一般肾虚的女性，在使用五行肾宝酒三天之后，症状即明显缓解。使用半个月后，那些不适的症状基本消失。

五行肾宝酒的配方和功效

配方党参30克，熟地30克，枸杞30克，母丁香30克，沙苑子20克，淫羊藿20克，荔枝肉８克，远志8克，沉香8克。

炮制方法：购买4000毫升75％酒精或65度的二锅头，放在大玻璃瓶里，然后将上述中药泡入酒中，浸泡30天后，过滤掉药渣，再用纱布精心过滤一遍，滤出的药酒即可用于肾保养了。

功效：1。肾阴和肾阳俱补，安神健脾生气血。保养卵巢和子宫，调理月经和白带。2。益智健脑，补充脑髓，增强记忆力，使思维活跃。

注意：此药酒只可外用，严禁?

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