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在中国当代文坛，柯云路是一个备受争议的人物。他将多年的对压力、烦恼、焦灼等人类负面情绪的现代心理学研究和东方智慧式体悟宣扬于小众，终于促成一本《心灵太极——现代工作革命》，以献给天下所有认真而忙碌的人。在松静自如、有浅入深地叙述节奏里，柯云路借着意味深长的寓言故事，拈来我们司空见惯的心理案例，阐释现代减压解困的真谛本质，精心设计行之有效的操作步骤。

柯云路认为，与其逃避式地减压，不如来一场工作的革命。“让我们来做一次心灵的体操吧，好比打一回中国人亲切而熟悉的２４式太极拳。太极拳的开放兼容能力极强，它综合了东方传统智慧，也吸收了近代西方文化的精髓，蕴涵了我们民族的生存之术、生命之道。”柯云路说，“心灵太极”由此而来。

李晓东

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让我们来一场工作的革命吧

《心灵太极——现代工作革命》发布会

也许是当年《新星》、“京城三部曲”过于名动江湖，柯云路的身份在公众眼里铁定就成了小说家，但是，柯云路本人却一再表白哲学、心理学、文学在他这里是三驾齐驱，甚至对前两者更有兴致和心得。他不仅这么说而且做给大家看。结果，给自己赢得了变脸作家的雅号。

当代文坛，没有哪一个作家像柯云路这样备受争议。你可以指斥他荒谬当诛，也可以褒奖他睿智当崇，但无论他的笔穿梭到哪里，我们总是可以毫不费力地发现他对世道人心、宇宙生命的热切关注。这一点，只要你不失公允，就不能怀疑。

众声喧哗中，柯云路继续他的思考，洋洋洒洒地写，自自在在地活，状态好得惹人羡。

怎样才能既自在健康，又事业有成？拗不过朋友，他将多年的对压力、烦恼、焦灼等人类负面情绪的现代心理学研究和东方智慧式体悟宣扬于小众，赢得认同一片。获益匪浅的朋友们几番催促，终于促成一本《心灵太极——现代工作革命》，献给天下所有认真而忙碌的人。

我们似乎正在集体遭遇空前的生存压力，它使我们身心交瘁了无生趣。在铺天盖地的压力面前，所有的减压贴士抚慰妙方不过杯水车薪无济于事，我们心浮气躁地开始照本画葫芦，又心浮气躁地无功而返。

不时传来为我们瞩目的成功人士疾病缠身，甚至英年早逝的消息。

置身职场，总要承受各种压力。何以抵挡？

你以为努力休息、放松一把就行了吗？你以为把烦恼事端置之度外就行了吗？——错！

那么，放弃功名，远离喧嚣，与世无争？——伟大空话！

人在职场，谁快乐，谁自由？

柯云路说与其逃避式地减压，不如来一场工作的革命…

要善于没有额外支出地工作，要善于消除多余焦虑地工作，要善于全面减压地工作，要善于日理万机井然有序地工作，要善于事半功倍高效率地工作，要善于拿得起放得下在工作与休息间随意跳槽地工作，要善于天才灵感创意不断地工作。

怎么做啊？柯云路又说，我们来做一次心灵的体操吧，好比打一回中国人亲切而熟悉的24式太极拳。太极拳的开放兼容能力极强，它综合了东方传统智慧，也吸收了近代西方文化的精粹，蕴涵了我们民族的生存之术、生命之道。“心灵太极”由此而来。你在它的一招一式中就会明白：如何让工作漾出游戏的欢乐，如何不昏沉散乱陷入僵局，如何迁移烦恼沉着应对，如何心气内敛灵感勃发。

在松静自如、有浅入深的叙述节奏里，柯云路借着意味深长的寓言故事，拈来我们司空见惯的心理案例，阐释现代减压解困的真谛本质，精心设计行之有效的操作步骤。

宇宙无限，生而有涯，怎能不成功？怎能不自在？自在者才成功，成功者才自在。

《心灵太极》收在完整如一的“好状态”里。柯云路以他聪慧练达的文字告诉我们，当我们真正会工作，真正知道如何活在当下时，我们就能身心愉悦，就能获得赤足在沙滩上玩耍的孩子般的欢乐。

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柯云路再次“变脸”　《心灵太极》

东方早报记者　陈佳

柯云路算得上文坛中最善“变脸”的作家，几乎每一次亮相，都令人有陌生之感。近日，一本书名看似“恶俗”的《心灵太极———现代工作革命》成为他的最新作品，看来柯云路的最新角色又一次变成了励志大师。昨日他在接受早报专访时却表示，创作此类图书绝不是为了跟风，相反这是一本被“逼出来的书”。

频换题材非刻意“变脸”

从最初以《新星》、《孤岛》等小说引发极大关注后，柯云路逐渐开始涉足多个领域，1989年之后，转而关注“生命科学研究”，后因写书推荐胡万林，成为科学界###的对象。“我之所以让人意外，是因为人们总是拿我过去的作品来界定我。”柯云路说，2004年他写了一本像《童话人格》这样的心理学著作，很多人就以为他又要在这块领域长期徘徊，可不久他又写出一本像《温情马俊仁》这样的研究运动训练学的书。

柯云路表示，他之所以总在出人意料地转换题材，并不是刻意想“变脸”，仅仅因为他有很多爱好，涉及领域也比较广，可能某个时期内在这个领域内活动，下个时期内在下个领域内活动。“当然我活动的最主要领域，或者说第一领域，大概还是文学。今年6月，人民文学出版社出版了我的长篇小说《父亲嫌疑人》，刻画了一个男孩在其成长过程中，既卑微又高傲、既渴望承认又处处叛逆的复杂感受。目前我也正在构思一部长篇小说。”

被“逼”出来的励志书

据记者了解，本书研究的是现代人在生存压力下如何进行自我调节状态，应对生存危机的问题，可以说是本不折不扣的励志减压书。自上世纪90年代中后期以来，各类心灵慰语式、心理剖析式、成功经历式励志图书一度整体性占据畅销书排行榜，发展至今已成泛滥之势，柯云路在此时推出这本《心灵太极———现代工作革命》未免难逃跟风之嫌。

接受采访时柯云路强调，恰恰相反，这本书不是他想跟风跟出来的，而是被社会的需求，被各界各领域朋友的推动“逼”出来的。“这些年我一直重视人生方法论的问题，而且和我交流的各个领域的人都有，各个层次的人都有，各个年龄段的人都有。他们到生存压力超限紧张时就与我交流，在这个交流的过程中，他们觉得这种人生方法论对他们有帮助。所以，最近这几年来，一直有一大批朋友们推动我写这本书。”

谈到此书与其他励志类图书相比的特点，他表示，这本书集中解决的是人们与工作的关系问题，现代人的全部生存困扰和人生问题最突出地集中在这里。如果不能解决人和工作的关系问题，那么其他的，譬如婚恋问题、子女问题等，都难以解决。他认为紧紧抓住这个问题，同时将禅的智慧、禅的趣味与现代心理学这两种东西方文化贯通起来，用两种文化来突破它，就是其与众不同之处。

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《心灵太极》的奥妙

如今，“朝九晚五”的规律生活已经离职场越来越远，加班加点已经成了职场的潜规则，尤其在一些职业中，8小时已经是名存实亡，有没有更好的办法对抗压力呢？柯云路为此写了《心灵太极》。他建议我们来做一次心灵的体操，好比打一回中国人亲切而熟悉的24式太极拳。

24式心灵太极主张在松静自然的状态下，对每一种来自工作的压迫，均用柔韧的心态应付之，千斤重负不知不觉消匿无痕。作者说，应该从查“忙累账”开始，把正在做的所有事情排排队，最重要的排第一位，顺序下来从最后一项逐一删除。这个方法看起来简单，难以割舍；踌躇之间就被“贪心”蒙蔽了。　　（田）

柯云路耍耍“心灵太极”

也许是当年《新星》、“京城三部曲”过于名动江湖，柯云路

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