手机浏览器扫描二维码访问
第387章 极意自在功（第1页）
“大哥，为啥那些治标不治本啊？”
“你虎啊？那些毛病都特么咋来的？习气业力啊，脾气不好就特么肝火旺，肝火旺的就特么脾气不好，其它毛病亦是如此，百分之九十的疾病来至于情绪。
这会儿给你扎针，给你画符的弄好了，扭头你不还犯特么这些毛病吗？那不恶性循环吗？
百病从心起，治病就特么跟打仗一样，外部的属于助力部队，内部才特么是主力军。
不管是打针还是吃药，又或者是特么祝由，还是什么符箓，那都是辅助！自己将自己的主力军，也就是心气，搞起来最少尼玛瞬间好百分之九十。
心情不好，精神就特么不好。
心情好呢？那就特么精神好，精神好就特么气色好，气色好你特么就要好了，我靠，就这么简单。
任何病，记住了，先特么解决心里问题，先特么把主力军的斗志搞起来才对呢。
那特么郁郁寡欢，郁郁而终咋来的？
都特么知无常了，小到一霎那，长到七年，身体在换新。连特么思维都尼玛在轮转。
把特么体内能量先调成高涨，将对外的光回收，指挥自己的心气，心气一动，主力军就开始开动。
有人练太极拳很好，有人练也特么一身毛病，咋回事儿知道不？两种心境造成的。
最好的状态就是心如止水，如如不动，然后身心一起放松。这个心如止水可特么不是死水哦！那是无穷无尽的气海，本自具足的力量，然后呢？指挥它如臂使。
让它起浪就特么给我起浪，让它化雾就特么给我化雾，让它结冰就特么给我结冰。
知道啥意思不？”
“这个……啥意思啊大哥？”
“咋这么笨呢？你心情心态不一样，你体内的力量就不一样，精气神状态气血状态自然也是不一样的，所以恢复速度也就不一样了。气海的开关就是心。
打坐也好，练什么也好，气感是特么自己看见的，还是自己感觉到的？自己感觉到的吧？
你特么啥也别想，光想自己手心发热，只要这心不变，一会儿你就会感觉自己手心热。你的所有气，一个是自然运转，一个就是心动牵引的。
至于那种最简单的夸夸呼吸，这么吸那么呼，本质其实就特么跟你累了，生气了，哇哇喘发热一个道理，加速了血液循环与新陈代谢功能。
自然放松身心的气运周天就是先天的，意念牵引这么走那么走，其实就是后天的。
这个自己感觉怎么走，怎么走的气，其实是你的觉知力，放大了身体某一处的觉察，然后用意念牵引着那个感觉在身体里走呢。
我说这个事儿，不是让你练那个，而是在告诉你，你的气，会因为你的心动而动。所以你不要总去感觉这不好那不好的，要感觉它好，什么都特么好。
练气啥特么也不用干，只要心无杂念，一个念头都没有，身心放松，久了那身体轻的，我尼玛，这么跟你说吧，给大哥安装俩翅膀大哥都能在你家房盖上飞两圈，你心思心思呗，那得轻松啥样？”
全球高温，我在末世杀圣母 穿越修真：双魂共生 快穿之怂人自救法则 我是老六：开局挖了弟弟的至尊骨 我欲登峰造极，书写乱世江山 二穿全职猎人，从猎人考试开始 四合院：众禽越作死，嘎的越快 盗墓：开局我直接被踹进盗笔 孟宴臣：订婚后我重生了 听到德拉科心声后大家都坐不住了 拳皇：雄霸天下 绝世神医，一念神魔 四合院：开局暴打秦淮茹 中国古今名人传 全球降临异世界，瑟瑟发抖 异世界转生从荒野求生开启新冒险 民间异闻录二：下阴 穿越大秦，我杀得停不下来 神豪系统，美男只是工具人 咒回：你是特级吗？我觉得我是
穿越之郡主倾国倾城
叶存时，花未放花开时，叶已逝此为彼岸花花叶生生两不见有人说，它开在遗忘生前的彼岸却不知，它从未忘过只是一世又一世被错过然后一世又一世在等待这一切，是宿舍，还是轮回？好吧，她承认，蹦极的确是一项很危险的运动，可是她上官倾城玩蹦极也算是资质老练了，怎么会这么的不小心摔下去呢，抱着必死的意识，倾城像是感受到了死神的召唤，可她再次醒过来的时候，才发现，死神没来，狗血的穿越给她遇上了，没想到小说上，电视上才有的这纯属虚构的穿越发生在她身上了，穿就穿吧，比死了好吧！可是别人穿越怎么都是个非富既贵的美女，为什么她穿越会变成一个犯人啊！穿越剧里不是都会有一个高富帅的主解会爱上他们吗？为什么眼前这个高富帅一副厌恶的将她五花大绑，眼神愤恨的恨不得杀了她呢！这是个什么情况，她是有得罪到谁吗？刚刚才死里逃生，不要好不容易拣回来的小命又附之东流了！虾米东东，这个要杀她的男人是他未婚夫？而且还是个有了爱人的未婚夫，该死的，敢情她是小三！好吧，君子有成人之美，不和别人争老公了，可是几经折腾，新世纪女性上官倾城居然在不知不觉中对这个花瓶小古董王爷情愫暗生！甚至为了他失身又失心！好吧，她认了，反正她是那一株生长在黄泉路上的彼岸花，已经什么都失去了，还有什么是失不得的吗？...
天价萌妻：总裁请立正
她是寄养在他家无父无母的孤儿，初见，他怒喝她小乞丐！他是家族企业的富家公子，再见，她尊敬他三少！她为心中以为的真爱从军拼至少将，三年后归来，他拥她入怀，千言万语只到嘴边变成了心疼的呢喃。她幼年阴影，她生性凉薄，她果断利落，都只是她的自卑而已。如果能重回初见，她会选择再也不见。如果能重回初见，他会选择温柔轻呵。只是人生中永远没有如果，他是妖娆霸道养尊处优的富家少爷，她是自卑冷漠容易感动的寄养孤女。他步步紧逼，她步步后退。人生若只如初见，他会说雅雅，爱我。...
跃马西凉
罗征，字升平。意外来到汉末乱世，又很不幸地成为董卓军中的一名小兵。两世为人，是生当为人雄，逆流而上，还是随波逐流，富甲一方。请看跃马西凉。...
万界至尊
姜天亮，原是天之骄子，云城第一天才，却在婚礼上被圣地的圣子一掌打成废人。婚礼被闹，新娘被抢，修为被废，濒临死亡，第一天才成为人人唾骂嘲讽的最大笑话！然而苍天有眼，姜天亮昏迷半年后苏醒过来，修炼一卷禁忌死经，觉醒两大傲世神通，就此重新崛起。既然老天爷给我重来一次的机会，那我就一定要修绝世神通，用无上战技，雪耻辱，报仇怨，战乾坤，打得天地失音，战得百族臣服，万界称尊！...
末世江湖行
末世承平三百年，由残存的人类，进化的妖兽，丧尸蜕变而成的魔族三族鼎立，霸占了地球。三族之间，人族势弱，直到现代小宅男穿越而来，破解了人类第二次进化的谜团，自此武学世界到来！降龙十八掌大战金鬓巨狮，六脉神剑激射银麟魔族，战神图录破碎虚空，湮灭一切！2015年，末日版武侠盛宴震撼来袭！小说关键词末世江湖行无弹窗末世江湖行txt全集下载末世江湖行最新章节阅读...
穿越之锦绣佳妻
现代医学博士姚锦绣，带着随身医疗系统，意外穿成姚家不受宠的嫡长女。她虽在姚家不受宠，好在她遇到了一个宠她入骨的夫君姚锦绣腿脚酸软五爷有疾在脑壳，不治将恐深！陆瑾明压住某人看来是刚刚治得还不够，你再为我治一治！阅读指南期男主努力把女主纳入势力范围，后期娶回家一心宠宠宠。新时间都是晚8点，坑品有保证，请放心入坑。跟编辑商量好，时三更合一。作者码字不容易，请大家多多支持正版，鞠躬。只只的专栏，求包养求包养预存稿坑求收藏重生盛宠为后上一世，段家家族落魄，段瑶死在叛军手中，段家一家惨遭灭门。重生一世，段瑶说什么都要牢牢抱紧周成易的金大腿，别看他现在只是一个落魄的皇子，他以后可是会成为手握重兵的大将军王，最后登基称帝的人生大赢家。听说周成易上辈子的王妃倒追他五六七八次才成功。段瑶姑且试一试我看将军多面善，好像我丢失的另一半。周成易那就择日与我成婚吧。段瑶疑惑脸不是说很难追吗？怎么会一追就追到？周成易笑笑你看起来就很好吃只只的完结文...