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第41章 梦儿淬体（第3页）

前一段时间，林天明就和识海中九重界塔器灵玄风讨论过几千年前“詹台美玉”遗留下“玉女心经”功法，并经过玄风推演，稍稍做出了一些修改…

《玉女心经》乃是一门极其高深的修炼功法，我和玄风对其稍微做了修改，使其更适应如今的修炼环境。其大纲主要包含以下几个关键要点：

首先，修炼此功法需要修炼者保持内心的纯净与宁静，通过冥想来感知天地之间的灵气，并将其引入体内。

在修炼的初期，修炼者需要在每日清晨，面对初升的太阳，调整呼吸，让身心与自然融为一体，从而更好地吸收那纯净的东来紫气。

随着修炼的深入，修炼者要学会在内心构建一个宁静的精神世界，不受外界喧嚣和干扰的影响。

不过这一部分没有人引渡自行修炼所需要注意的…

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《玉女心经》分九重

第一重：炼气期（共十层，第九层可筑基）

炼气期是修炼的基础阶段，共分为九层。此阶段修炼者主要是通过吐纳之法，将天地灵气引入体内，化为自身的灵力，并在经脉中运行周天。

第一层：修炼者初步感知灵气，能够少量引入体内。此时经脉犹如初醒的细流，微弱地接纳着这丝丝缕缕的灵气，灵气在经脉中缓缓游走，所经之处身体会感到微微发热。丹田如同初萌的种子，开始孕育着灵气的萌芽。突破界限在于能稳定地引入一丝灵气。

第二层：灵气引入的速度和数量有所增加，经脉逐渐适应灵力的运行，犹如拓宽的小道。灵力在其中的流动更为顺畅，身体力量和耐力略有提升。丹田对灵气的容纳也有所增长。突破此层需能持续引入较多灵气，且经脉不出现胀痛之感。

第三层：能够较为顺畅地引导灵气在经脉中运行，如同畅流的小溪。可初步运用灵力强化自身的感官和反应速度。经脉的韧性增强，丹田内的灵气逐渐汇聚成一小团。要突破这一层，需能自如地引导灵力在经脉中完成一个小周天运转。

第四层：灵力在体内积累增多，能够施展一些简单的法术，如照明术、轻身术等。经脉犹如稳固的通道，灵力运行平稳有序，丹田内的灵力气团愈发壮大。突破界限在于能成功施展三种以上简单法术，且灵力消耗后能迅速恢复。

第五层：经脉进一步拓宽，灵力运行更加流畅，如同宽阔的江河。修炼者的身体素质得到显着增强，可以施展更具威力的法术。丹田如同一座小湖泊，储存着更多的灵力。突破这一层要求能在经脉中实现多个小周天运转，且施展法术时灵力不紊乱。

第六层：灵力的储存量大幅增加，能够运用灵力短暂地御物飞行。经脉宽广坚韧，灵力如奔腾的洪流，丹田仿佛深不见底的灵潭。突破此层需能御物飞行百米以上，且灵力持续供应不断。

第七层：灵力的凝练程度提高，修炼者可以运用灵力形成护盾，抵御一定程度的攻击。经脉如精炼的钢铁管道，灵力凝练纯粹，丹田内的灵力压缩如紧实的球体。突破关键在于能承受同阶修炼者的全力一击而护盾不破。

第八层：接近炼气期的巅峰，灵力深厚，能够施展复杂的法术组合，对灵力的操控更加精细。经脉似璀璨的星河，灵力闪耀流淌，丹田犹如即将喷发的火山，蕴含着强大的力量。突破这一层需能完美操控复杂法术组合，且灵力掌控误差极小。

第九层：炼气期巅峰，灵力充沛，若能突破瓶颈，则可进入筑基期。但能进十层圆满再突破的极少，多数修炼者在第九层便尝试筑基。经脉与丹田皆达到极致状态，灵力满盈，似要溢出来。突破界限在于能在丹田内压缩灵力，使之产生质变的趋势。

第二重：筑基期

筑基期是修炼的关键转折点，在此阶段，修炼者要将体内的灵力进行压缩和凝练，形成稳固的灵力根基。

初期，灵力不断汇聚压缩，在丹田内形成灵力旋涡，身体开始进行深层次的改造，骨骼、经脉变得更加坚韧。

中期，灵力根基逐渐稳固，修炼者的灵觉更加敏锐，能够感知到更细微的灵气波动。

后期，完成筑基，灵力的质量和数量都有质的提升，为后续修炼打下坚实基础。

第三重：金丹期

金丹期，修炼者将凝练的灵力汇聚成金丹，金丹蕴含着强大的能量。

初期，金丹初成，光芒微弱，需要不断滋养和稳固。

中期，金丹逐渐壮大，光芒闪耀，修炼者的实力大增，能够施展威力强大的法术和法宝。

后期，金丹圆润饱满，蕴含的能量巨大，修炼者的寿命大幅延长。

第四重：元婴期

元婴期，修炼者在金丹的基础上孕育出元婴，元婴是修炼者的灵魂与灵力的结合体。元婴本质上是分身

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