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世界十四 当虐文女主变成疯批34（第3页）
鸾宓：“你们一起安全地回到了岸上吗？”
“没有，”阮芷摇了摇头，“我安全地回到了岸上，可是刚出水面，她们就都变成了一堆白骨。”
鸾宓：“然后呢？”
阮芷：“我回到了岸上，那里有一面镜子，我看着镜子里的自己，看了很久很久。然后在镜子旁边的空地上挖了一个坟墓，把我带上岸的那堆白骨埋在了里面。”
鸾宓：“你当时是什么心情？”
阮芷：“我站在坟前很伤心，哭了很久很久。因为那里面埋葬着的是以前的我，哪怕我再讨厌以前的自己，还是觉得很悲伤。”
鸾宓：“然后呢？”
阮芷：“后来我就醒了，醒过来之后，不知道为什么，我觉得心里满满的。以前我总是会觉得很空虚，好像心里有一个无底洞，怎么填都填不满。可醒来后，我却有一种很踏实的感觉。”
鸾宓：“也就是从那天起，你就没再继续用刀在自己身上割口子了是吗？”
按照费尔贝恩的观点，精神分裂是一切精神病理的基础，也就是说，一个人的身上，或多或少都会带有一些分裂的痕迹。
比如在趋避冲突，或者双重趋避冲突的时候。又比如在梦里，每个人都会经历自己的分裂，确切来说，应该是在梦里看到了多面，多角度的自己。
就连本我，自我和超我这个概念的本身也在提醒我们，人都是分裂的。
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在一个人身心健康发展的情况下，他的三个“我”是可以和睦相处，保持平衡的。如果失去了这种平衡，他的精神状况就会出现问题。
克服边缘型人格障碍核心病理的过程，也是一个整合分裂的自我的过程。
在这一过程中，他们必须先认识到“好的自我”以及“坏的自我”，然后做到冷静地看待“坏的自我”，并与之保持距离。
通过接纳“好的自我”，否定“坏的自我”，最终孕育出崭新的自我——也就是“真正的自我”。
阮芷这段时间所做的一切，都有助于她凭借着自身的力量，重新塑造出一个真正的自我。
阮芷点头，“没错，醒过来之后，我再也没有过那种念头了。甚至觉得以前的自己很不可思议。我约爸爸妈妈一起吃饭，为以前的事情向他们道歉，他们吓了一大跳。”
她看向鸾宓：“为什么梦到自己死了，醒过来之后我的心态会有这么大的变化？”
鸾宓：“可能在你梦里，死掉的是那个执拗，制造问题的自我。曾经那些束缚住你的东西也跟着一起消失了。你在跟过去的自己告别，所以不再被那些过往的痛苦束缚了。”
在阮芷的潜意识里，那些在梦里出现的都是不同时期的她。
以前她会时常感到空虚，这是自体意象没能够完整地建立起来的缘故。
过去那些“不好的她”，曾经那些如影随形的痛苦，现在都已经消失了。
通过整合曾经激烈冲突的自我，幻化出全新的姿态，之前的不稳定状态消失得无影无踪，现在的阮芷是一个全新的自己。
之前那些阻碍她前行的人生重担，如今已经化为赋予生命意义和价值的珍宝。
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