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第130章 学习29（第2页）

-**谨慎选择雇主**：在求职或实习时，仔细调查公司的背景和口碑，避免进入有不良记录的企业。

-**审慎签订合同**：认真阅读并理解合同条款，确保合同内容合法合理，必要时可以寻求法律咨询。

###3.**积极沟通与反馈**

-**及时沟通**：如果发现工作中存在不合理的要求或待遇，及时与上级或人力资源部门沟通，表达自己的关切。

-**利用内部渠道**：许多公司和机构都有内部的投诉和反馈机制，可以通过这些渠道反映问题。

###4.**学会维权**

-**保留证据**：如果遇到剥削行为，注意保存相关证据，如工作记录、工资单、电子邮件等。

-**寻求法律援助**：如果情况严重，可以寻求法律援助，向劳动监察部门或律师咨询，维护自己的合法权益。

###5.**建立支持网络**

-**同学互助**：与同学和朋友分享经验，相互支持，共同应对可能遇到的问题。

-**加入组织**：参与学生会、工会或其他相关组织，通过集体力量争取权益。

###6.**提升自身能力**

-**持续学习**：不断提升自己的专业技能和综合素质，增加自身的竞争力，减少被剥削的风险。

-**培养谈判技巧**：学习如何进行有效的谈判，争取更好的工作条件和待遇。

###7.**倡导公平正义**

-**参与社会活动**：参与公益活动和社会运动，为推动社会正义和平等做出贡献。

-**宣传普及知识**：通过社交媒体、校园讲座等方式，宣传反剥削的知识和理念，提高公众意识。

###8.**心理调适**

-**保持积极心态**：面对不公平待遇时，保持积极乐观的心态，寻找解决问题的方法，而不是自怨自艾。

-**寻求心理支持**：如果感到压力过大，可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和支持。

###9.**职业规划与发展**

-**长远规划**：制定长远的职业规划，明确自己的职业目标和发展路径，避免因短期利益而陷入不利境地。

-**灵活调整**：根据实际情况灵活调整职业规划，不断寻找适合自己的发展机会。

###10.**关注政策动态**

-**了解政策变化**：关注国家和地方关于劳动者权益保护的政策变化，及时了解新的法律法规和政策措施。

-**提出建议**：通过各种途径向相关部门提出改善劳动条件和保障劳动者权益的建议。

总之，大学生在面对社会中的剥削现象时，应通过增强自我意识、提高警惕性、积极沟通与反馈、学会维权、建立支持网络、提升自身能力、倡导公平正义、心理调适、职业规划与发展以及关注政策动态等多种方式，保护自己的权益，并为建设一个更加公平和正义的社会作出贡献。

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