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020 练梦（第1页）

“新来的几个，今天先跟着练沙滩跑。”

沙排这边人少，整个国家队加起来才三十二人。

一线队和二线队一共二十人，剩下的十二人则是年轻小球员，大部分和陆一年龄相仿，是这次排管中心几个教练下去选出来的。

顾晨神通广大，弄来了内部消息。

十二个人中六男六女，半数以上都是没能选进室内项目，迫于无奈改打沙排。

还有一个，似乎是被教练诓进来的。

当然也有一个特殊的，陆一记住了练梦的名字。

这个姓很少见，更为关键的是练梦打小就想成为一个沙滩排球运动员。

和其他人不一样。

大家都是有故事的人。

然而有件事也是不争的事实，沙排是真的不受欢迎。

北京的夏天很热，他们就在阳光底下训练。

虽然不用像正式队员那样穿着比基尼或是短裤，然而止不住的热。

陆一跟着大部队在这片沙地上练习折返跑。

她从到了南京就被梁嘉敏严令要求每天跑步，一年四季不间断。

耐力是培养出来了的。

饶是如此，跟着跑了几个来回后，陆一也觉得有点怪怪的。

沙地松软，脚踩不到实处。所以跑起来的时候脚掌会陷进去，而拔出来就需要消耗一部分的力气。

甚至于因为踩得地方不实，这会导致身体重心的偏移，跑着跑着人就是不稳了。

想要稳着跑，就得集中注意力。

竭力去寻找一种合适的方式，让自己省心省力。

当然，陆一也不可能在一堂训练课中就领悟到这些。

她只是觉得怪怪的，然后就试图调整自己的脚步，让自己尽可能的舒服一些。

从小就被梁嘉敏鸡蛋里挑骨头似的挑剔，这让陆一打小就是养成了很好的跑步习惯，技巧性的东西也都掌握了。

而且她自我调整能力强，成为了十二个小队员中唯一跟上老队员节奏的。

负责带训练的郭海林多看了陆一两眼。

穿着短袖短裤的小姑娘是这批年轻小队员中最矮的那个。

一米六五，个头不高。

骨架也小，人瘦瘦小小的，远远看去有点像是大人堆中混进去了一个小孩子。

当然，这就是个小孩子。

教育要从娃娃抓起。

训练则要从青少年抓起。

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