手机浏览器扫描二维码访问
512信心有的（第1页）
深夜，公务出差对于医生来说并不稀奇。越大佬出差的频次越高，对于如何出差后很快适应当地环境做好工作和休息兼得各有各的心得。
要承认的是，像今晚这样一到外地马上先来一番激情澎湃抢救的事情是罕见的。
搞到有的大佬被迫要喝点牛奶来催眠。
大家不得不叹气：有谢卷王在哪儿，哪儿必叫人难以安眠了。
谢婉莹医生自己这个卷王，稳稳当当卷完其他人之后，洗个澡马上入睡去了。
给老公的晚安电话不用打了，反正老公曹勇医生应该更希望她把时间放在睡眠上。
第二日清晨，谢婉莹医生感情为团队早起第一人，早早起床后预备到外面买早餐。
当地提供给他们的住宿条件非常好，居然是一人一间客房，有独立卫生间，简直是堪比五星级酒店的硬件待遇。
为此谢医生走到隔壁敲敲罗医生范医生等人的房间，顺便问句要吃什么一块儿买。
范芸芸这个小年轻的，睡着懒觉呢，听着师姐的敲门声翻个身没立即醒来。
罗燕芬医生算得上是老医生了，同样早起，在卫生间刷牙，听说谢医生要出门了，吓得她飞也似的地冲出来问：“你起这么早？”
“不早了。”谢婉莹医生低头看下表，表针指向六点钟。
“你是第一个起床的吧。”罗燕芬医生猜。
谁能卷得过谢卷王呢。
谢婉莹医生说：“我有看见焦老师出门去了。”
中医大佬对养生的诠释是从古至今一脉相承，以天人合一为总体养生指导原则，讲究四季分明的养生法则。
在中医古书里强调，春三月夏三月，意思是春天一共三个月，夏季一共三个月，两个季度一共半年，这半年时间是要夜卧早起的。
古人讲的夜卧是大概夜晚十点到十一点钟。
相较起来，秋三月，指秋季这三个月，在中医古书里叫做秋收季，秋收季该早卧早起。
古人讲的早卧要比夜卧早些，约夜晚九点到十点。
早起的话，是指早上五点到七点钟。
总体算下来，一年到头九个月是要早起的，早上不要晚于七点钟起床。
冬三月，冬季三个月是早卧晚起了，早早睡觉，夜晚九点十点睡觉，一觉睡到第二天晚起，古人讲的晚起是要等到天亮太阳公公起床了再跟着太阳起床。
现代医学对人体睡眠的观点是怎样的呢？
不要熬夜，也无需非得早起，最重要的是保证每天六到八小时的睡眠时间。
听起来与中医观点有点儿违背。
实际上，中医说的睡眠时间算起来和现代医学讲的六到八小时睡眠时间差不多。
为什么中医讲究睡眠的描述方式和现代西医讲究睡眠的描述方式不一样。
这要说到做中医古书讲的是古代人的睡眠，古代人的生活节奏和现代人差别太大。
古代人没有丰富的夜生活，所有工作几乎是在白天完成。现代人夜生活丰富多彩，很多工作譬如医生等是要值夜班的。……
本章未完，请点击下一页继续阅读！
本站网站:.kuaishuku
凌神大道 [综]反派他爹炫酷帅 夜行者传说 仙路封神传 地下城之绝世高手 男科女医生，总裁求婚请排队 穿书反派他家哈士奇 豪门危情，首席总裁太绝情 超神血统 任游天界 邪皇的毒医狂妃 女王的女人(gl) 我为王，哪个猖狂 异世界的美食家 最强幻想之手 重生之最强人生 挚爱 闪亮的人鱼元帅 逸动天宇 锦色芳华
位面时空指南
得到仙缘洞府的丁阳，自由穿梭三千小世界，抵御大千世界的横来干涉，从容面对财富地位感情金钱权力美女的多方诱惑。欢迎参加时空位面旅行，跟随丁阳的脚步踏尽不同位面时空的征途，穿越历史未来都市魔法仙侠异界神话男人女人，应有尽有。（位面旅行社QQ群128400776）...
替婚新娘：总裁好好爱
婚前，他是她的准姐夫，婚后，他是她那索欢无度的丈夫！结婚一年不到，她负气离开！再归来，她已是当红女主播！老公，那个人说我潜规则！我不叫规则！他笑得妖孽，但规则是我定的！某天。老公，她说你不行诶。夜景恒立马给她买了一块昂贵的表今晚看好时间。孟愉喷血。又某天。老公，今天我要和当红某男巨星做节目，你听听我的台词。良久。孟愉你脱衣服干嘛？夜景恒这个桥段，你该摸男明星的肌肉。他一脸阴沉，将她吃干抹净，还有力气摸吗？孟愉半死不活。第二天，她的节目变成了文化类节目。...
巨星夫妻
张乐拍了些小广告的不入流小导演忽然红透半边天成为各大媒体争相报道的焦点。不过让他郁闷的是他红不是因为他那惊人的才华也不是因为穿越重生后的金手指而是因为他有一个当红的明星老婆。跟老婆一样红比老婆红让老婆和自己一样红个得国术传承的武替重生异界的彪悍故事。...
拯救武侠美眉
曲非烟，阿朱，香香公主，阿九，穆念慈她们本不该死，她们本不该有如此凄惨的结局，不该天妒红颜，既然如此，我赵开从今天起，就和老天抢女人。这是一个关于杀手重生追寻自由的故事，这是一个关于武侠江湖儿女情长的故事，这是一个关于敢于与老天抢女人的男人的故事。年少不惧江湖老，放歌四海任逍遥，未解前路多少事，欲与青天试比高。同学，我会随便告诉你，之所以要扯这么多，就是为了打着正大光明的旗号泡妞来着。ampltpampgt各位书友要是觉得拯救武侠美眉还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！ampltpampgt...
快穿女配：男神求你别黑化！
（推新书快穿攻略我的宿主伪白莲）绝世宠文1v1，男主始终如一，男女主身心干净。全程撒糖。主男女主感情。标签一见钟情身为资深颜控的情无药，听说有一个名为男神拯救的系统，于是她就申请加入了。打算救男神于水火之中。可是为什么系统没有告诉她，黑化是什么鬼？为什么男神们都有个那么可怕的共同爱好？一言不合就绑人？系统...
极品红颜劫
她，乃极品红颜，却命运多舛肉身魅惑东方神界祖圣的妖孽与西方贞洁的处女神的两具完美肉身的结合体。灵魂四段坎坷经历铸就的强悍灵魂。这一世，她带着那清澈浩瀚的海水也洗不去的一身耻辱和肮脏，居然穿越重生在青楼！身份却是高贵的两国公主外加一国圣女！她的诸多悲摧与劫难，皆是人谋或神谋之祸看传奇女子携带神奇空间，搅乱人间诸国，引发东西方神界浩劫，却活的一世逍遥快活美男多多，苦尽甘来，惬意畅快（求点击阅读加入书架求投票推荐评价打赏！）...