手机浏览器扫描二维码访问
第138章 荣府新气象 杨起回京（第1页）
昌隆十三年七月初三
荣国府练武场
“扎好了！下盘功夫是练武的基本功，现在我教你们混元桩功的基本练法，双脚平行站立，与肩同宽，脚尖向前。
膝盖微微弯曲，不要超过脚尖。
身体保持正直，放松肩膀和脖子，头部中正，下巴微收。
双手慢慢抬起，环抱于胸前，掌心向内，手指相对，间距约半尺，手臂呈半圆形，肘部略微下沉，不要僵硬。
调整呼吸，呼吸要深沉、均匀、缓慢，不要刻意憋气。
保持姿势全身放松，重心均匀分布在双脚上。眼睛平视前方，保持精神集中，但不要过于紧张。
不要弯腰驼背或过度挺胸。
膝盖不要内扣或外撇。第三、身体不要晃来晃去更不能左右倾斜。
持之以恒地练习混元桩功，可以逐渐提高身体的协调性，为以后修炼内功打好基础！
你们三个既然决定练武，那就得认认真真的，不准偷懒，听话，不然的话，我就打你们的屁股！记住没有？”
贾琏在正中间的台子前来回踱步，告诫着正中间三个正在扎马步的三个孩子。
“记住了！”三个小家伙有气无力的回道。
“嘿！你们仨都没吃饭啊！大点声！”
“记住没有？”
“记住了！～～”三个小家伙正是十岁的贾琮、八岁的贾环、以及六岁的贾兰，这一次大声的吼出来！
“很好！继续！”贾琏满意的点点头。
三个小家伙，贾琮和贾兰显得格外认真，贾环虽然有点偷懒懈怠，也还是坚持下来了。
贾琏自从被曹正淳收为弟子后，武功境界倒是没有多大的提升，但是，见识上武学理论上倒是进步不少，教导这三个小家伙绰绰有余。
除了这三个小家伙嚷嚷着要练武，还有迎、探、惜三春都在努力的学习下棋、书法、丹青绘画；只有贾宝玉一人还在摆烂，只知道在房里吃丫鬟的胭脂。
贾琏看着眼前三个小家伙努力认真的模样，欣慰的笑笑，心里暗道，“如今贾家只剩下我荣府一脉，后代子孙要是再不努力上进，那我贾家还有什么希望什么未来？”
“还好，这三个小家伙还知道上进！”
对于贾宝玉，如今贾琏可以说是视若不见，只要他不惹事，保他做一个富贵闲人也就是了。
………
次日神京城西郊五里外
“破虏！破虏！”身后传来喊声，杨起止住云王白虎，紧接着，让云王调头，三步两步的就奔到梅夫人马车外。
梅夫人掀开马车的帘子，脸上带着几分急切与担忧：“破虏啊，这一路颠簸，歇一歇吧！咱们也受得了，景儿和曦儿可受不了！”
樱花留学生太粘人，天天找我贴贴 成为超越者从写小说开始 被逼做通房？我转身嫁渣男他爹 穿越成柔弱魔尊的灵蛇 从崩铁开始的布莱泽崩坏之旅 四合院许大茂之快意恩仇 向流星许愿获得的神豪系统 剑气挑灯 从扮演神话到成就至高 觉醒系统金手指种田御兽 宿主从了吧，纯情男主他超爱！ 天道十二宫 机械修仙？草包公主带男宠杀疯了 主母重生，欺我者一个也别想逃 穿越六零，咸鱼要科研强国 住在我家的大神 国王与王后 重生死灵法师之混混的逆袭 将军被流放，我带着商城来救援 造梦灵师
至尊黑医：逆天狂妃，来一战
没有什么事情是一顿饭不能解决的，不能就两顿，再不能给我打死，浪费粮食。同理，你我之间没有什么事情是睡一觉不能解决的，不能就睡两觉，再不能睡到能解决为止。滚你的蛋。好，你来教我怎么滚‘蛋’当末世空间女王穿越异界大陆王，不好了，王妃把你养的神兽做成回锅肉了。王，王妃把旁边大...
末世之植来植往
某一天，刚醒来就发现丧尸遍地，活人都不见了，怎一个苦字了得。好在超牛植物异能爆发，丧尸？那是我的食物和能量来源。虽然没有野心，只想回去保护家人，建设家乡，可是肿么多了这么多的小弟呢？还有你这个万事无所谓，就是等着死的无赖，跟着我干啥，我不负责养男人哦PS本文希望言情之外表达的是正三观正能量，反黑暗堕落论。作者已建群植来植往的末世279655291，敲门砖是女主名字，欢迎来玩哦。...
烈焰邪妃
一朝穿越，就要面临着嫁人！从来没人可以逼她做她不想做的事！该死的后娘，不忍自己的亲生女儿下火坑，竟让老爹亲自向老皇帝求了一道圣旨，让她成了昭元帝国虎王府上的虎王妃！她不再是以前那个孱弱的她，那双凤眸冷冽，风华绝代的身影，王者归来，他又该拿她怎么办呢？...
重生娱乐天后
她获得了金像奖最佳女主角的位置，却遭遇渣男丈夫，闺蜜小白花的双重背叛。重生归来，看她再次掀起追星狂潮，晋升娱乐天后。本文纯属虚构，如有雷同，实属巧合。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ps更新时间早6点，风雨无阻，雷打不动。大家记得收藏投票啊！...
盛世宠婚：沈少宠妻太凶狠
绝对1心干净，强宠无敌一夜缠绵，游戏小主播迟小宛杠上了浩瀚娱乐的总裁沈定逸。对于未来的电竞女皇迟小宛而言，打游戏，组战队，拿冠军通通不在话下。却偏偏遇上个凶猛霸道的总裁，还是自己的顶头上司。睡了一次，他食髓知味，缠上来，不放手。怎么办？带着包子跑路呀。沈定逸目光灼灼，逼她到墙角撩了我，还想跑？你和包子，我都...
纯阳武圣
读者群73059814盘古大陆，广袤无边云风两世为人，穿越盘古，一腔热血，战天斗地这里，强者如林，百族林立，异族美女，风姿无双这里，更有一个个华夏千古人物，盖世人杰，诸子圣贤，战国名将，更有万古一帝，祖龙秦皇东土大秦，雄居盘古，威临八荒，震慑四海远古之时，无...