手机浏览器扫描二维码访问
所为冥想,并没有特别要求一定要保持某个特定的姿势。
相比起武侠世界中的内功,大多需要摆出五心朝天的姿势,而冥想却没有这种隐性的规定,你可以坐着,甚至可以躺着,当然了,如果你愿意的话,站着也是可以的。
但有一点是相同的,那就是无论是内功还是冥想,都需要保持一个姿势不动。
这一点上,相比起内功修炼的过程中有内力游走前身各处经脉,能起到一定的舒筋活络的功效,哪怕是坐个十天半个月,起来也不会觉得四肢僵硬。
可冥想不同,冥想是精神层面上的锻炼过程,这个过程完全在上丹田中完成,如果保持一个姿势太久的话,醒来会必然会出现四肢僵硬,身体不舒服的感觉。
不过有利有弊,一定程度上冥想是可以代替睡觉的,而且十分钟的冥想堪比熟睡六个小时,在精神头上,基本上不会出现疲惫的状况。
而相比之下,内功则需要达到一定境界之后,才能真正的代替睡眠,如果你初学内功就整晚整晚的修炼的话,那么第二天肯定没精神。
两者之间,可以说是你有你的好,我有我的妙,各有各的好处。
窗外,地平线上,朝阳初升。
一夜过去,刘天豪始终保持着端坐的姿势,没有丝毫的动弹。
原先修炼那篇初级精神力锻造法的时候,每每修炼一两个小时便会感到心不从心,甚至会出现意识混乱的情况。
而这一次修炼这门新的精神力锻造法,却是没有出现这样的情况,足足五个多小时,刘天豪完全沉浸在其中,就好像冬天泡澡温暖的温泉当中一般,久久不愿醒来。
早上6:30,口袋里的手机发出嘀嘀嘀的闹铃声。
缓缓睁开双眸,刘天豪皱着眉头从口袋里拿出手机一瞧。
“咦~!已经六点半了?”刘天豪自己都有些惊讶。
在他的感觉当中,自己似乎才刚刚闭了一会儿眼睛而已,感觉中甚至也就几分钟的样子,可事实上却已经过去了将近六个小时的时间。
这还是他第一次沉浸中冥想中,达到了忘乎所以的境界。
从侧面来说,足以看出两篇精神力锻造法之间那不可逾越的差距。
仔细感应,一晚上的冥想,自己的精神力足足增加了有百分之七八的样子,按照这样计算的呼,恐怕要不了一个月左右的时间,他的精神力就能达到2级魔法师的标准线了。
“果然,货比货得扔啊!”刘天豪脸上满是灿烂的笑容,一脸高兴的摸样。
早前就很不满那篇初级精神力锻造法,以哪种缓慢的进度,两三年才能堪堪步入2级魔法师的行列,真要等那么久的话,不得等到花儿都谢了。
好在这个问题总算是解决了,新的精神力锻造法成果斐然,至少刘天豪目前是极为满意的。
站起身,活动了一下略有些僵硬的身躯,抖抖脚耸耸肩,再做几个伸展运动,基本上就差不多了。
……
中午,二中食堂。
这些天老是跟芊芊去外面吃,难得来一次食堂,刘天豪颇有点新鲜的感觉。
打好饭菜,刘天豪找了个干净的位置坐下,一口一口地迅速解决着餐盘中的食物。
隔壁那只BOSS 傲血战天 伪废柴修仙记 无尽穿越与兑换系统 有女齐姜 [综]神座上的男人 日夜如焚 死环 把萌系攻养成暴龙后 那些做四爷外室的日子 魔武横歌 名门闺杀之市井福女 人生最美好的遇见 星际女武神 [鼠猫]镜城 (穿书)秦臻的幸福生活手札 近战高手 重生之一等弃妇 侯门恶女 笔仙总是被召唤
算天机测福祸卜运程驱邪避煞逆天改命扭转乾坤。术士指以占卜星相等为职业的人指儒生中讲阴阳灾异的一派人法术之士。...
少年许枫,乃是一名巅峰高手,身份诸多,也使得他的存在成了一个谜团,有人觉得,或许根本不存在这么一个人,但见过许枫的,这辈子绝对忘记不了,不管是敌人还是战友。然就在他人生辉煌的时候,竟悄然的隐退,来到京都,过普通人的生活,从此史上最低调,最牛b的高手诞生了!...
天降大败家系统,从此林川的生活开始天翻地覆。...
一个意外得到的小鼎,给了田原截然不同的人生。从此种地办农场给人看病,赚该赚的钱,踩讨厌的人,追最美的姑娘,幸福生活就在眼前。很多时候人生需要改变,而田原命运的改变,就源于这小小的神农鼎。...
受气包叶晨,被一条疯狗咬了一口,却意外翻身。从此飞龙在天,只做霸气真男人,顺我者昌,逆我者亡!拥最美的女人!吊打一切不服!...
太古尊贵的血脉,妖孽无双的天资,一路铁血的前行,林恩,一代绝世天骄的成长之路,注定不平凡的人生,要将那天地搅碎,碾压那万千豪杰,执剑滴血傲立巅峰!他是帝国的继承人,是一代千古圣帝,是人类的领袖,是新纪元的开创者,以无上的大毅力大智慧,铸就一个新的时代,成就泽福万世之圣恩!实力等级一阶黑铁骑士二阶青铜骑士三阶白银骑士四阶黄金大骑士五阶圣星骑士六阶圣月骑士七阶...