手机浏览器扫描二维码访问
第22章 这服务太值了（第2页）
一用力，将双腿抬起，保持45度，腹部肌肉瞬间吃力。
希韵茹微微用力下压，他这才感受好受一些。
好不容易撑的一分钟，陈萧重重放下，同时呼出一大口浊气。
这口气喷出去，他能够清晰的看到希韵茹平摊小腹上的汗毛，缓缓竖了起来。
高抬腿间隙，希韵茹依旧替他按摩腹部。
“很棒哦，再坚持一组。”
三组做完，陈萧感觉自己的腹肌，没了力气。
“哎，不行了，今天运动量有点过了。”
希韵茹拿着一张纸巾，温柔的替陈萧把额头上的汗水擦掉。
“休息5分钟，再来一组配重俯卧撑。”
“啊？”陈萧微微喘息。
希韵茹拿来一瓶水，打开送到陈萧嘴边，又拿了毛巾，将他体表所有能看得见的汗珠擦掉。
“好了，开始吧。”时间到了以后，希韵茹说道。
陈萧趴在瑜伽垫上，就打算开始做俯卧撑。
可没想到希韵茹直接坐在了他的腰上，从她背后的镜子里可以看到诱人形状。
陈萧这才明白，所谓的配重俯卧撑，就是教练根据他的支撑力，调节施加在他身上的重力。
最后一组动作是负重深蹲，陈萧抱着杠铃做深蹲动作。
教练贴着他的后背辅助。
一套体验课下来，陈萧直呼受不了。
最后只能用两个词来评价，专业、舒服！
要是每个人都有这样的教练，特么人人八块腹肌。
锻炼完，陈萧在沙发上休息，希韵茹拿来一个毯子，盖在他的腰间，遮挡尴尬。
可是更尴尬的事情是，一层居然没挡住
希韵茹面色微红，又拿了一条更厚的才遮盖住。
“咳咳，不好意思哈。”陈萧说道。
“没关系。”希韵茹一边说着，一边再次仔细将陈萧身上的汗珠擦干。
陈萧喝了一口水，问道：“你做这个多久了？”
希韵茹说道：“做私人健康顾问才一个月，之前是健身教练。”
“哦？刚做啊，生意怎么样？”
“不太好，您是第一个体验客户。”
陈萧：“”
姜柯叶雨凝 修仙,反派智商在线怎么办 我在长安斩过仙 神诡世界：我能净化万物 你管这叫养宠物？ 西游胡闹记 上班摸鱼,被美女总裁带去见父母 哈利波特之圣殿传说 权臣的掌心宠 十世天尊 克苏鲁之末日收割 一胎双宝：全能妈咪抱回家 团宠农家小福女 虚假童话副本[无限流] 惊！举重妖精被电竞奶狗缠上了 封神:拒绝莲藕化身 此刻,重铸华夏荣光 陈医生,别怂！ 被雷劈后,丞相他有了读心术 洪荒，从忽悠青年鸿钧开始
军火帝妃：废材庶女太嚣张
前世新婚夜被情敌剔骨而亡，每世活不过二十，有仇必报的她王者归来，灭渣男渣女。当废材觉醒，身负上古神女之力，锋芒无人能敌。天界太子要么进地狱，要么进本王的床帏战神帝君一路杀戮，弃尽我所有扭转你的天命。鬼君十万冤魂只为祭奠你昔日惊艳六界的龙公主华丽归来，引动天上地下翻云覆雨，长达千年的阴谋渐渐浮出水面。...
首席他是偏执狂
陆遗欢二婚的婚礼现场，比初婚排场还要大。二婚的老公，是全京城未婚女士的梦中男神。一时之间，陆遗欢被外界评为豪门中的战斗机。唐壬凛，你太过分了，你竟敢耍阴谋骗我签字！那又怎么样，我唐壬凛做事情向来只问结果不问过程，你现在就是我的老婆！莫名其妙地被离婚，又莫名其妙地被二婚，以前不肯看她一眼的前夫不死心地继续纠缠他，新嫁的老公日夜缠着他造人。陆遗欢很想吐槽，二婚的女人不易做。...
带球逃妻复婚狠狠爱
靠，你梦游就算了，居然还喊着别的男人名字，你到底是有多想红杏出墙啊？什么，你还要离婚？不离，就拿掉肚子里的孩子来作威胁，你真够了！行，咱领离婚证去。七年后，前妻带着孩子回家第一晚又复发梦游症躺在了他的怀里，极尽诱惑。笨丫头，这可是你自己送上门来的，别怪我趁人之危。既然招惹我，你这辈子就休想再逃郁染尘邀请驻站...
星际太古天尊
沐苍龙，是一名超能特工！在现代都市的一次对敌任务里丧命，在弥留之际和一款‘异界古武’系统强行融合。从此之后，两大系统握在手里，沐苍龙获得能来回穿越驻留几个星际世界的能力。一边是强者为尊的武道位面一边是浩瀚异常的星际世界末世里遍布异形怪物的破败都市和以机甲浮空基地等为主流的未来世界以及广袤无垠的三族宇宙！看超能特工沐苍泷携带‘异界古武’系统把这几方世界都闹得天翻地覆！世界虽多，但掌控者尽皆会是我沐苍泷！星际虽广，但，能威震八方的也只有以古武颠峰证道的我太古天尊沐苍泷！...
女神重生之巨星老公
她是东方家大小姐，生性孤傲，出手狠辣，在商界初出茅庐便惊艳四座，更是人见人爱的影视歌三栖女神，却为了一个伴她十年的男人，放弃一切光环，洗手作羹汤。哪知一夜之间，她被挚爱之人打入地狱，送去做人体试验，最后死无全尸。再次睁眼，她却成了继承巨额遗产，勾引自己继兄失败自杀未遂的移动小金库！天降神奇星光璀璨系统89757...
天龙不败
东方不败苍茫天地之间，究竟何谓正？何谓邪？乔峰宋辽当真不能两立？胡汉究竟有什么分别？正邪胡汉，亦真亦幻。恩怨荣辱，尽归尘土。曾经沧海无际涛，难为秋水两岸潮。如虹剑气寒光耀，似水柔情鬓云飘。百媚红颜弹指老，万里江山烟雨遥。不念昨夜纷繁恼，只记今朝同一笑。试想一下，如果金庸笔下第一大奸雄东方不败教主当真拥有一副女儿身，并且一统了江湖，如果她跨越将近五百年时空，与金庸笔下第一大英雄乔峰帮主金风玉露一相逢，会碰撞出怎样的火花？又能否胜却人间无数恩怨情仇悲欢离合，超脱凡尘呢？！本书每十章为一回，回目成词。欢迎收藏，谢谢各种票票！...