手机浏览器扫描二维码访问
第46章 明天继续上强度（第1页）
这一瞬间，凌羽的跨栏画面仿佛按下了加速键！
风声在凌羽耳边呼啸，心跳和脚步声同步，他视线中只有眼前阻挡他逃离秃鹫那“无情铁嘴”的障碍物栏架！
飞速越过每一个障碍，凌羽的动作流畅而有力。
徐楹作为旁观者都感受到了凌羽的运动状态和精神面貌都有了质的飞跃！
凌羽冲过了终点线但是并没有减速，又狂奔出去一百多米，这才停下来，惊恐地回头看他身后。
秃鹫大哥悠悠展翅飞到终点，它们在地面行走是比较吃力的，因此走路姿势看起来很滑稽，左脚换右脚一蹦一跳的走路，飞起来是神雕，走路像沙雕。
凌羽下意识捂住自己的屁股。
见秃鹫没有再跟着自己，他松了口气，随即才想起自己刚才是在实战训练。
“站长，你这突破方法实在是太别致了！”
凌羽捏了把汗，“这一次是多少秒？”
徐楹笑而不语，将手中的计时器抛给他。
凌羽精准接住，看到计时器上显示的13秒05，一瞬间呆立在了原地。
下巴的汗水砸在沙地上，凌羽的手指死死扣住计时器，像是要确认眼前这个数字是不是真实的。
“因为沙地还有我人工计时的原因，所以你的真实速度应该比这个成绩要快。”
徐楹拍了拍凌羽的肩膀：“而且你被秃鹫追着跑的时候，因为太慌张带倒了两个栏架，这也影响了你的速度。”
跨栏比赛，只要不是故意撞倒栏架，栏架倒了是不影响比赛成绩不算违规的。
每一个栏架都不少于十公斤重，碰倒了反而还会影响选手的速度。碰到的栏架越多，对速度和成绩的影响越大。
“也就是说，现在的你是有潜力能够跑进十三秒的，或许你已经跑进十三秒了，只是我计时有误差。”
徐楹重重的拍着凌羽的肩膀：“今天可以确信一点，你没有江郎才尽，你的身体没有过巅峰期！别听那些网友瞎逼逼！”
“你可以放心相信自己。”
“你还是原来那个能打破世界纪录、能和天生有身体优势的黑人选手博弈的凌羽！”
手中的秒表、徐楹的话语让曾经无数次怀疑自己到底还能不能再重返巅峰的凌羽眼神逐渐变得坚定。
自己没有变过。
只是复出后再次站上赛场奔跑时背负了很多东西。
遇见危险时奔跑、跨越障碍物是人类的本能，比赛时他把简单的东西变得复杂了。
凌羽眼眶红了，压在心上沉甸甸的一切，都在确定了自己还能行的这一刻释然。
原来困住他的从不是年龄或者身体素质。
“110米栏新的世界纪录保持者27岁才创造12秒80纪录。”
徐楹手机上已经搜索了最新的世界纪录保持者资料，“你现在还不到26岁，看看你现在的数据，你的潜力还能再开发开发！”
“明天继续上强度。”
最后一句话让原本还在因徐楹鼓励而感动的凌羽愣住，“还，还要上强度？”
重生之无敌帝尊 换亲入宫，暴戾帝王偏宠入骨 陈凡苏傲雪小说全文免费阅读 武侠世界，女友好像是真女主诶！ 末世穿八零，带着空间超市暴富了 陈凡苏傲雪笔趣阁无删减版 一别两宽将军自重妾身想独美免费完整版 裴今宴苏明妆笔趣阁无删减版 系统早来六十年，从一岁开始逆袭 等待下一世花开遇见 被退婚大佬马甲又掉了免费完整版 我靠种田经商养活三军 强嫁侯爷后主母每天都在努力失宠免费完整版 一别两宽将军自重妾身想独美裴今宴苏明妆 农女高门路 双花菀卿 月亮垂首 裴今宴苏明妆小说全文免费阅读 被退婚大佬马甲又掉了陈凡苏傲雪 娇软宠妾死遁后，禁欲权臣急疯了
亘古妖帝
这是一则亘古长存的故事！这是一部妖族大帝的传说！天道不仁，万物为诌狗，人族不仁，妖族为诌狗。好，既然天地都非良人！我傲天要让天道为刍狗！铸妖族天庭！炼无上法宝！夺妖王佳丽！应有尽有！且看一代纨绔如何化身一代妖帝！征战三千大世界！抱得美人归！...
饲仙记
女护士蒋小苗挂了，幸运地穿越为一枚五岁的萝莉，成为修真大陆的一员。机缘巧合收养修仙萌猫一只，成为仙猫的麻麻，光荣悲催的仙兽饲养员，陪伴着仙猫跨上了修真大道。气运之吻开启异兽缘，每一次相遇都是一份福缘的开端。以饲养之道进入修真界，蒋小苗和萌猫神兽一同成长。狡猾的小萝莉拥有超级女汉子的内心，靠自己打理小日子，寻宝，寻机缘，培养出超级神兽。各位看我的传奇故事一定要记得。收藏，推荐，订阅，打赏，不然我就让各路仙宠守在你们家门口卖萌。文不够肥的时候欢迎去我的旧坑里参观，缘定豪门，闲女当嫁，赠品夫人都是已经完本的小说。文不够肥的时候欢迎去我的旧坑里参观，缘定豪门，闲女当嫁，赠品夫人都是已经完本的小说。...
本源修仙
一个穿越的宅男，不错的资质，一本类似双修的功法。修仙何时才是尽头？老七一直认为，修仙也是要有合理的等级规律的，或者说，你得讲出道理。世间万物是有规律的，不是你想当然的就分成几个等级，尽量符合万物变化的本质，哦，直到本源！老七的新作丹鼎风韵录已经发布，希望大家能继续支持老七，呵呵！...
末世辣文炮灰修真记
关于末世辣文炮灰修真记苏凝眉觉得自己倒霉透了。不就是吐槽了一下那本末世辣文女主修真记里的炮灰跟她同名同姓，结果一觉醒来她就成了那个倒霉催的炮灰女配了。作者专栏，求包养作者的专栏，求包养，点击穿越同时更新的古言穿越之妻本贤良求收藏，点击穿越完结的古言穿越之弃妇攻略朋友的耽美文末世辣文炮灰逆袭记求收藏，点击穿越朋友的女配文盛世安稳求收藏，点击穿越晚上有事，今天木有第二更了，6月7号留...
宠宠欲动：老公，碗里来
防火防盗防渣男，被青梅竹马劈腿，好姐妹勾引男友出轨，母亲在一夜之间变成了植物人，这么悲凉的命运想让她低头，不可能，秦子霞是谁？打不死的小强。人只要有希望说...
闪婚蜜爱，总裁别乱来
一场酒醉，让她惊慌失措从男人床上醒来。面对他毫无波澜的态度，她咬牙既然这晚是个错误，不如我们都忘了。男人眸色陡然危险，将她压住错误？一晚十三次的错误？她小脸陡然红透，却是被他压在身下彻底压榨干净。关庭彦，玩转沉难测而且不近女色。她有深爱的男友，而他不过是她眼中男友的大哥。他从ampgt这场罪恶感的引诱中，她无法自拔的沦陷。直到那晚，他们真的过了火。更为可怕的是，一纸验孕单措不及防摊开在她和男友面前。面对众人唾骂，如他所愿，她最终成了他的人。可愈了解下去，愈发现他隐藏着秘密。直到，那天她才明白，这一切都是他早已策划好的阴谋。这场角逐里，他早已步步为营占据了她的世界！男主其实暗黑深情，女主呆萌无辜。喜欢请收藏推荐留言哦！...