手机浏览器扫描二维码访问
第867章 楚云的修炼方法（第3页）
“好！”
楚云点点头，随后吩咐霍逊：“去拿一些几千斤重的石锁来，动作要快！”
霍逊虽然不理解楚云到底要做什么，但还是按照他说的去做了。
楚云站起身来，对霍嘉道：“我会手把手的传授给你炼体之法，你只需要按照我说的做，不要询问，不要质疑！懂了吗？”
霍嘉心潮之中，热血澎湃。
当年修炼的点点滴滴，如今再一次的冲上脑海。
各种画面，接二连三的不断闪过。
霍嘉的信心，从来都没有这么足过。
……
院落之中。
“这……这些，叫什么动作？”
看到楚云示范过一遍后，霍嘉还是一脸的吃惊，一头雾水。
从来没有见过，这样修炼的。
这是在干什么，跳舞吗？
“这是仰卧起坐，这是俯卧撑，这是蛙跳，这叫卧推……”
楚云丝毫没有不耐烦，一一给介绍着：“你在做的时候，手脚都要缠上千斤重的石锁。”
“可我……没有武魂啊。”
霍嘉震撼不已，自己没有武魂，怎么可能承受的住这种力量呢？
“那就给我拼命的做！”
楚云眼神一冷，低声咆哮道：“每一组动作，带着石锁，一天给我做一万次！”
霍嘉咬紧牙关，他虽然心中不解，但还是照做了。
千斤重的石锁缠在手腕上，脚腕上，沉重的力道直接将他压垮在地上，连动都动不了，更别提做那些动作了。
“我……我做不到……”
霍嘉拼命了几次，脸庞变得赤红，显然这种动作是他很难完成的。
太难了，真的太难了。
“没有做不到，做不到就给我拼命的做。”
楚云眼神冰冷。
他先前探查过，因为多年丹药药效的积累，霍嘉五脏六腑以及肌肉经脉中蕴含着难以想象的恐怖药效，必须要通过这种传统的方式，将他体内那些药效挥发出来。
碎掉武魂后，霍嘉的确手无寸铁之力，但也有着几百斤的力气。
碎掉武魂后，霍嘉的确无法服用丹药，因为那样他的体魄会因承受不住而爆开。
但多年的积累，使得他的肌肉中早就蕴含着庞大药效，他并不需要重新摄入丹药，只需要把这些药力激发就足够了。
楚云教给他的这些动作，是地球上的祖先们多年以来的心血结晶，每一个动作看似简单，实际上都蕴含着深深的道理在其中。
直接传授霍嘉炼体之法，他肯定承受不住，但让他先通过做这些动作，挥发体内药效，那就容易的多了。
等到药效挥发后，他的肉身体魄会在极短的时间里变得强悍，从而达到入门级别。
毕竟霍嘉曾经是超级天骄，有着常人所无法想象的底蕴。
实际上连他自己都不清楚，自身的底蕴到底有多么庞大。
楚云什么都不用做，只需要用这些动作，帮他把底蕴全部激发出来，就能顺理成章的走上炼体之路。
一旦真的上道，修炼速度将会出奇的快！
因为这已经属于，第二次修炼了。
完美未婚夫［穿书］ [我们的少年时代]故我 我可能不会爱你 一爱封喉 修真邪少闯花都 灰姑娘 无可救药爱上你 快穿美人白月光 重生之旅游大师 美丽人生 嬿婉及良时 九叔 第一夫人 [综英美]我是富贵命 单机版主神空间 银河尽头的小饭馆 美人屠心 千与千寻 微爱之渐入佳境 超级位面天才
天价婚爱：唐少的终极宠妻
成婚三年的丈夫为达成目的，将她灌醉送到了另外一个男人的床上，然后带着大批的记者蜂拥而入，上演捉奸戏码。亲爱的，嫁给我好吗？我会让你成为这个世界上最幸福的女人。陌生男子单膝下跪，将戒指送进了她的无名指。一个是费尽心机想要娶，另外一个是被逼到绝境不得不嫁。婚后—唐少，请自重。证都扯了，婚也结了，我他妈裤子都脱了，你和我谈自重！直到夜夜被某人索求无度，甄蜜才知道，她把性福错当幸福。...
未来天王
末世时期战死的老军团长，重生为末世结束五百年后的新世纪小鲜肉（？）每当我脑子里响起BGM的时候，就觉得自己无所畏惧。方召。...
侯门亡妃
侯门庶女，助夫君登基称帝，封后大典，嫡姐偷天换日，她沦为陪陵亡妃。她终葬身火海。再次醒来，身份逆转，她成为侯门嫡女。兄弟相残，姐妹毒害，姨娘算计，险象环生，她一一破解，一道圣旨，她再入侯门，一代亡妻。她的夫君竟是活死人！...
三国之北汉燕王
武当弟子敖烈，重生穿越三国身负盖世武功，胸中韬略纵横照夜雪龙驹直追赤兔，破阵霸王枪不输吕布不爱江山美人不为称王称霸为君何所愿？安得广厦千万间，使大批天下寒士俱欢颜吾愿足矣。...
英伦休闲生活
留学在利物浦的叶琛毕业后就职于利物浦电视台，偶然的机会获得了来自外太空的奥术指环。指环竟然能够将游戏小说里的人物技能赋予叶琛，获得超能力的叶琛在利物浦的生活自然变得越发丰富多彩，许多诡异的事情也发生在叶琛生活中。...
兽人不死之体坛悍将
兽人不死之体坛悍将是甲骨羽光精心创作的网游，八二小说网实时更新兽人不死之体坛悍将最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的兽人不死之体坛悍将评论，并不代表八二小说网赞同或者支持兽人不死之体坛悍将读者的观点。...