手机浏览器扫描二维码访问
第44章 赛后加练马龙的重视（第2页）
当然了，杜恩弄虚作假，却也不完全是假的。
跟其他人反复剪映不同，杜恩选择实拍加剪辑。
本来杜恩的每日训练安排中就会有投篮训练，杜恩大可以明天、后天补拍一些素材。
反正，湖人没那么快返回洛杉矶，杜恩有时间将剩下的镜头都拍完。
十几分钟过后，休息好的杜恩再度回到球场上，继续补拍了其他四个点的跑位和前几次投篮的连贯动作。
做完了“600个”赛后投篮加练，杜恩这才返回更衣室洗了个冷水澡，然后又在工作人员的监护下，泡了十几分钟的冰水浴。
又过了半个小时，杜恩的身体恢复后，这才动身前往酒店。
等到杜恩回到房间后，杜恩的私人理疗师已经在房间里准备继续，立刻开始为杜恩提供按摩、刮痧、拔罐服务……
按摩、刮痧、拔罐都有助于身体排酸、排毒。
这年头筋膜复健类的保健技术还不成熟，既然筋膜刀筋膜枪还用不上，那就还得看咱们老中医的保健手段。
没有男人能够拒绝大保健，经过全套疗程，一个多小时的痛苦并快乐着，杜恩很快舒坦的趴在床上昏昏沉沉睡了过去。
第二天起来，体内的乳酸果然没对杜恩造成太大影响。
等做完拉伸、有氧和力量训练，身体活动开的杜恩，就急忙跟摄像师补拍了昨天剩下的五百个投篮。
投进的球千篇一律，投丢的球五花八门。
如果光是靠剪辑技术，完成600个投篮，球迷肯定会觉得哪里有些不太真实。
但是真的把600个投篮投一遍，投丢的球每个都不同，只是利用剪辑让整个投篮过程变得更加完整流畅，那么球迷就看不出来，也不会觉得有问题了。
给营销视频补完素材，杜恩这才积极投入到今日比赛的赛前热身当中。
主要还是基础的运控练习。
如今杜恩的技术缺陷就三个，运控、传球，以及受臂展短的影响，投篮容易被盖，关键球能力不足。
【篮坛成就系统：杜恩，19岁】
【球员模板：马健、贾森·特里、科里·马盖蒂、戴斯蒙德·梅森】
【身体素质：
静态：身高200厘米，臂展205厘米，摸高263厘米，体重213斤
力量：上肢89，核心81，下肢85
速度：直线85，横向79，爆发90
弹跳：站立80，助跑84，弹速89
敏捷：平衡79，协调81，柔韧80
恢复：体力84，耐力78，精力79】
【篮球技术：
控球：运球79，护球78，传球73，球感72
无球：接球81，跑动82，摆脱80，空切86，掩护78
防守：干扰73，外防84，内防81，协防76，抢断75，封盖77
篮板：前场70，后场83，卡位82，预判72
面框：突破84，扣篮94，上篮88，近投80，中投84，三分82
背筐：要位81，脚步82，背打84，勾手76
其他：罚球93，补篮77，挡拆83，快攻86，假动作84，造犯规96】
【实力评估：83，通过多个球员模板改造，你已经稳稳具备了NBA首发的实力。
这个选手入戏太深 八零娇软后妈，撩最猛军官嘎嘎乱杀 逆行诸天：从九叔师侄开始 开局请编洪武大典，老朱乐崩了 大明：日记造反，老朱追着我狂砍 挽惊鸿 快把我爸带走 美漫：疯狂多元宇宙 朱朝小家丁 高武：我的武学每天都在离家出走 王妃她娇软动人，惹上王爷逃不掉 绝世双宝鬼医娘亲惹不得 抄家流放后，我带着全家种田登基 我只想熬死你们，别逼我打死你们 顶级顽家 前夫宠妾灭妻！公主转身改嫁疯批残王！ 极品农门小娇娘 狂龙下山：我的六个绝色师姐 哈兰德领主 柯南之另一个我
西游之妖
封神之后三万年，西游之前六百年。一名后世穿越而来成为妖族的家伙，在西牛贺州崛起，成就绝世大妖的故事！...
至尊霸爱：火爆召唤师太妖孽
穿越种田爆笑强宠！求收藏票票评论哦大家请搜索新书医妃太财迷纯禽王爷求个罩财迷又毒舌的亚洲第一医女穿越了！居然穿到鸡不生蛋鸟不拉屎的乡疙瘩里！还是个胖纸！胖子？这是个商机看她一贴药下来风靡整个镇。嘿走过路过千万别错过，美貌女医为你把脉搭，疑难杂症通通杀！带着爹妈奔富裕，打的土匪叫哇哇！瘟疫横行机智显，引来清泉又灌田，榨油解危又赚钱，忽逢某夜君砸头，浑身带血欲求医，楚楚问日有票吗？...
海贼王之最强传说
罗杰时代，群雄并起，后被世人所知的传说级人物只有战国卡普白胡子罗杰金狮子雷利但除了他们之外还有很多传说级人物并未被人们所知，其中便有一位被当时的海军称为最强传说他就是弗朗西斯崖基德尔。...
苍穹霸君
一个凛然霸气的少年，带着神秘的天地棋盘降临异世，收美女，踩强敌，从此世上多了一个传说，苍穹之下，多了一个让人又爱又恨的霸君！新书请多多支持，喜欢的兄弟请随手点收，谢谢！本书霸君群10534300，凤火虚位以待。...
魔兽世界之我的女王大人
新书第二卷，洛丹伦的崛起。虽然阿尔萨斯带着他的天灾军团去了诺森德的冰封王座，但是瘟疫与亡灵依旧侵蚀着洛丹伦王国的子民，提瑞斯法的上空依旧还有成千上万的洛丹伦生灵没有安息。今天，我们召集了所有遗留下来的白银之手成员，正式成立洛丹伦十字军。勇士们，为了王国的复兴，让我们披上坚实的铠甲，磨亮手中的武器，将瘟疫与亡灵赶出洛丹伦深处，让提瑞斯法的上空再一次升起洛丹伦的太阳，愿洛丹伦王国重新奏起王国的乐章！提里奥佛丁书友老爷觉得还可以，就收藏一下吧。...
邪皇宠妻：降魔小妖后
她只是一个21世纪的无名小卒，却因长相问题，被直接拉入异世。强者为尊的异世，虽然新奇，但她只想找到回家的路，意外横生，一连串问题接踵而来，我是谁？为何这般像那个人？凤族公主，一个与自己没有一点关系的人，却为何橫穿异世，引回自己？他，一个嗜血成性的侩子手，本着宁可我负天下人，也不可天下人负我的念头，遇神杀神，遇佛杀佛！但这一切，看在她的眼底，却是无奈的之举，初见时，他是悠然自得，她却落魄不堪，惊天容颜，不知是他还是她。他宠她爱她，却不愿折断她的翅膀，只是守在一旁，看她仗剑天下！绝宠完美结局本文慢热，亲们可得耐心点。...