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“第一个满分出现了。”教练淡定打勾。
霍周双手抵在腰上喘粗气。
同组还没开跑的顿时倍感压力,又是在那里活动脚腕又是活动手腕,就差把腿卸下来装俩车轮胎上去了。
足足六项测试,霍周测了五项拿了五个满分。
最后一项是腹肌耐力测试,测试者需要平躺在海绵垫上,双腿并拢,双手交叉放在胸前,下巴尽可能触碰那根悬空的标准红线。
陈青矾坐在他的腿上帮他维持平衡,身侧则是裁判员随时准备掐表的大手。
霍周的脸色逐渐涨红,他不断调整着呼吸,撑到最后上半身还是止不住地颤抖,耳边更是空气被抽干一样的空旷寂寥。
陈青矾用眼神示意了他一下。
本想就此放弃的霍周见状又咬紧后槽牙继续强撑。
陈青矾神色古怪地抽了下嘴角。
霍周瞬间了然。
好比给跳水运动员打分时,裁判都会有印象分一样。
他在同队人的眼里,也有着“必须满分”的印象。
……
霍周也不知道是什么时候躺下的。
他重重地砸在海绵垫上,胸脯大幅度喘着粗气,已经快到眼前翻白的程度了。
但霍周是个很要面子的人,就算晕也会找个没人的地方晕。
他生生撑着自己坐起来,问:“多少秒?”
“你还好意思问?”陈青矾呵呵呵的冷笑。
“……就算不是满分,也不至于到零分吧?”霍周微微皱眉。
“零分?”陈青矾坐在他身上冷笑,“你就撑吧,谁能撑得过你啊?”
“什么意思。”霍周眉头皱得更紧了。
“霍队,你这个……”一名队员唏嘘开口,“算起来估计在13分左右,早就超过满分了。”
日……
他妈的怎么不早说?!
“看你没停,想看看你的极限。”裁判淡定开口。
“我真是谢谢您。”霍周虚假微笑。
其他人纷纷冲他投来幽森森的目光。
以一己之力提高测试结果的门槛,承担点怨气也是应该的。
“行了。”裁判摆摆手,“去找理疗师放松下肌肉,免得影响第二天的训练。”
“好。”霍周起身。
临走前,又被叫住做极限测试。
跟其他人的“补足短板”不同的是,霍周的主要训练方向是“提升长板”。
他穿戴好护腰,选了个二十公斤重的哑铃系在腰间。
然后将手心搓热,双手抓紧横杠,憋足一口气做引体向上。
接着是三十公斤、三十五公斤、三十六公斤……
枯燥乏力的测试就这么持续了整个下午。
等霍周再拿到手机的时候,血条俨然见底。
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