小说妹妹网

手机浏览器扫描二维码访问

第42章 训练（第3页）

“太慢了。”汪小喵侧头躲过，反手抓住黎簇的手腕用力撇过他的胳膊“在没有把握能打倒对手的时候，最好不要试图控制你的对手，不然你马上就会被打败。”

“再来。”

十几个来回后汪小喵又一次躲过黎簇的拳头，并把他一个背摔摔到地上“进攻的方式不要一成不变，这样很容易让对手发现你的短板并且用比你快的速度反制你。”

汪小喵拽起黎簇“要让你的攻击乱中有序，或者让你本身变得不可控。”

黎簇揉了揉自己的肩膀，随即快速向汪小喵攻去“继续。”

二人你一招我一招打的有来有回，汪小喵适当的减缓了自己的速度，她挑眉低笑一声，黎簇确实挺有天赋的，也就几十个来回他就能把握时机近她的身了，攻击方式也很正确，就是力道和速度还是不够。

如果把黎簇换成她师父，那么她肯定会被成功的制住。

汪小喵接住黎簇的拳头，顺势掐住他的脖子防止他靠近“技巧现在差不多了，接下来就是力量训练。”

黎簇低头看了看自己脖子上的小手“力量训练？要让我举哑铃吗？”

汪小喵摇摇头，把自己的手从黎簇脖子上拿下来，然后捏在他的胳膊上“你的发力点不对，打拳不是单纯的用胳膊把拳头送出去，你要结合身体的力量去打这一拳才能有最好的效果。”

“发力点？”

汪小喵松开手用脚点了点黎簇的腿，又用手指点了下他的腹部，最后又绕到他身后点了点他的背部和肩膀。

“这是发力点，要注意你的核心力量。”

汪小喵又绕到黎簇身前，发现他的表情有点不自然，她挑眉轻声道“来，你出拳我看看。”

黎簇点点头挥了一拳，动作有些僵硬。

汪小喵摇摇头绕到他身后，一手捏着他的肩膀，另一手扶着他的腰，又用脚尖点了点黎簇的腿，最后用膝盖顶了下他的大腿根。

“从下到上，流畅一点，再来。”

这一次黎簇的动作越发僵硬，汪小喵皱眉绕到黎簇身前“你抓着我，像我刚刚那样，感受我的发力方式。”

黎簇动作缓慢的捏住了汪小喵的肩膀和腰，汪小喵伸手把黎簇的手往下推了推“认真点。”

挥出一拳后汪小喵转身看着黎簇“你再来一次。”

黎簇表情呆滞的模仿着汪小喵的动作，这一拳软绵绵的完全没有力道，汪小喵有些奇怪的歪头看向黎簇，黎簇悟性很高的，这个发力点这么简单，他不应该理解不了吧？难道被她打傻了？

“怎么了？还有什么地方不理解吗？”

黎簇摇了摇头不说话，汪小喵凑近一步戳了戳黎簇发红的脸“累了？还是打疼了？”

黎簇又摇了摇头，汪小喵挑眉把手放到黎簇的胸口，他的心脏跳的很快“训练的强度不高啊，你心跳怎么这么快？”

黎簇吞了口口水拉下汪小喵的手退后一步“没有，就是饿了。”

汪小喵看了看墙上的时钟，时针指向了十二，她点点头“那上午的训练就到这儿吧，下午继续。”

黎簇摩挲着汪小喵手腕上那颗珠子“下午练什么？”

“唔，继续对打。”汪小喵用手背蹭了蹭脖子上的一层薄汗“你悟性不错，再练几天教你射击。”

黎簇拿了汪小喵的外套披到她身上，眼神有些躲闪“穿上吧教官，吃饭去。”

“我不太饿，你自己去吧。”

黎簇绕到汪小喵身前一把拉上她的外套拉链，差一点夹住她下巴上的肉，他低笑一声“快走。”

汪小喵歪头看着莫名其妙的黎簇，任由他把自己拉出去。

吃了午饭二人又回了训练室，连着训练了几个小时之后，汪小喵跳到柜子上坐着休息，黎簇则盘腿坐在地上。

他伸手擦了擦额上的汗“小喵，你这些都是你师父教的？”

快穿，拯救男配的一百种方式  入玄成仙，从不当赘婿开始  兽世娇娇会生崽，猛夫统统扛不住  太子妃尽情放肆，孤允的！  觉醒时代：超神钓鱼佬垂钓诸天  织田的实力至上主义教室  我在七零种蘑菇  吞噬星空之进化之地  终极三国之战起  本命三国  1929我在美国做财阀  十步来了  穿书末世：拐个禁欲大佬当老公  花零再盛时  芮塔芮塔芮塔  天宝秘录  协议到期，前妻改嫁死对头  吞天妖帝莫凡  带娃回村后成了大力士  楚剑秋混沌天帝诀