手机浏览器扫描二维码访问
泽法和赶来的卡普,突然胸膛对胸膛,开始了儿戏般的顶牛。
斯凯勒则是喝着饮料,看着负重平板支撑的新兵们,露出了笑容。俯卧撑,哪有平板支撑来得痛苦。
因为泽法的特别关照,因此负重重量最重的斯摩格,此时整个身体都开始发抖,他抬头想看看泽法在干嘛,刚刚抬起头,就看到一团扭曲了空气的能力飞来。
“飞指枪!”
身体的逐渐强大,让斯凯勒不知不觉中学会了这些泽法早就跟他讲过原理的六式衍生技,而且……她还在飞指枪上缠绕了霸气。
撞击到斯摩格的瞬间,他一声低沉的嘶吼,随后趴在了地上,斯凯勒不满的摇了摇头,说道:“现在的年轻人,身体实在是不行啊。”
泽法因为斯摩格的痛呼,此时也转过头来,发现这群人明明只是俯卧撑的预备式,却好像比做俯卧撑更累,脑中一瞬间思考着这个动作的原理。
一手拦下卡普还要顶上来的胸膛,随后指了指新兵,卡普也看出了端倪,不再和泽法玩耍,泽法此时看向斯摩格,用故作不满的语气喊道:
“斯摩格!俯卧撑预备!”
脑袋还昏沉且疼痛的斯摩格,听到泽法声音,本能般从地上撑起,泽法带着老混蛋的笑容,声线却十分严肃,说道:
“连这么简单的动作都坚持不住吗?那好,今天剩下的时间,全部给老夫保持这个姿势!一个人倒下,就延长一分钟!各营长官!监督好自己的营队!”
泽法说完,训练营传来了带拉校官们的应答的声音。
泽法则是巡视了两圈,发现了一个问题,那就是这个动作其实还能优化,他下令道:“所有人,用手肘撑地!”
斯凯勒挑了挑眉,她没想到泽法居然能光靠看和思考,就找到更适合平板支撑的动作,看来,体术大拿不愧是体术大拿啊。
姿势更换,重心降低,士兵们就更加难受了,尤其是在有负重的情况下,原本用手掌撑地,还能将背部和腰部的负重导向触地的脚。
但是重心降低,整个人更加平行于地面之后,负重就完全要靠腰部去支撑。
逐渐的开始有人的动作开始变形,泽法看向斯凯勒,毕竟他能看出,斯凯勒从刚开始到现在,都是有意的,所以,让斯凯勒去引导他们或许更好。
斯凯勒点了点头,飞指枪不断射出,一个个动作不规范的新兵,被缠绕了武装色霸气的飞指枪击中,吃痛趴伏倒地。
随着天色逐渐渐晚,新兵们需要支撑的时间不仅没有缩短,还因为越来越多人姿势的变形、倒下而延长。
卡普笑呵呵的说道:“看他们受苦,可比去吃烤肉开心多了!”
斯凯勒看着新兵们原本就难看的神色,变得更加难看,她也故意拱火说道:“卡普中将,这种话在心里想想就行了,怎么能说出来呢?你说是吧?泽法老师。”
泽法愣住,他的确是看得挺开心的,但是……作为总教官,他好像不太适合说这种话,但是这问题又是斯凯勒问的,想了想,他说道:
“是挺开心的……不过老夫也很失望!”
泽法努力的掰回来一点,正要往下说,卡普却说道:“是因为饿着肚子失望啊?这好办!老夫一个电话过去,博加特就能给我们送外卖!”
卡普说着,就掏出了电话虫,斯凯勒也适时说道:“多来点大骨肉,还有鲜榨果汁,要是有冰镇的水果,也来一些。
卡普点了点头,看向泽法,问道:“泽法,你呢?”
泽法看着新兵们,有些为难,毕竟这不是他的作风,但是……他都一把年纪了,随心所欲一次怎么了?于是泽法果断说道:“让厨师带食材过来现烤吧!外带的不好吃。”
旧域怪诞 盗缘 人间第一武夫 苍霸绮念 法师三定律 弄春柔 将女有谋 庶女谋权 我是疯批我怕谁?一言不合就开捶 丑人多福气 他人真好 武侠:从得公主下嫁开始 倾权凤谋:女凰天下 照顾寡嫂还守身?我重生改嫁首长 穿成猫后被魔尊养了 重生之都市大魔法师 铁蹄哀明 农门猎女 酩酊不觉 娇软女主在无限游戏里爆红
RN四组出品完结精品仙侠修真一条神秘项链,将两个不同世界小人物的灵魂相融合。是顺其自然,还是逆天而行?修真世界,掌轮回,定生死,夺天地造化于己身,达到神之巅峰。万界之中,灭众神,破星辰,俯视天下苍生,成就至尊神帝。天才统统踩下,神魔统统灭杀,美女统统推到,悲催,被美女推倒了。但是,任何种族的崛起,都要经过我的同意!!完美结局,放心阅读新书九霄圣帝绝品护花高手希望大家支持!天龙神帝群月底解散,欢迎进入逍遥阁96042575一起讨论作品情节!...
他是卡特姐妹的小弟?他是狮子狗的小师弟?他是金克丝的怪蜀黍?他是祖安街头的混混?其实他只是一名穿越者!他就是本故事的主人公范海乐!凡(范)事还(海)乐的范海乐!欲知穿越者的瓦罗兰事件薄之精彩?且看英雄联盟录之穿越瓦罗兰!...
外表高冷的沈五姑娘所想象的婚后生活,便是养养花,谈谈琴,写写诗,再替夫君养几个美妾,可是这位路人甲夫君,你说我们前世的缘分早已注定,怎么由的别人插足。(求收藏,推荐票票啊,谢谢。。)...
新文‘总裁大叔住隔壁’占坑求收藏。1108607南城五少邵云霆与娇妻凌筱玥的故事哦番外‘霸道总裁闯进门’正在连载中。番外男女主一段话简介他们都说我是一个冷血无情的人,冷血无情的人身边是没有爱的。可我从不这样认为,因为他们都不知道,我爱一个女人,爱了十年。阮政尘爸爸妈妈的故事告诉我,婚姻是这世上最禁不起琢磨的东西,爱多了会痛,爱少了会碎。所以,我从来不爱任何人,包括我自己。冯糖儿(备注姐妹们,文文不虐哈,九儿绝对是亲MU来的番外精彩程度不亚于正文哦,姐妹们约起来吧)正文简介南笙,小狗仔一枚。22岁大学毕业时,嫁给了大她11岁的南城五少之首唐云谦。结婚三载,他绯闻无数,她淡然偷拍。奶奶一句抱重孙子的命令,将两人重新凑到一起。唐云谦将南笙宠到了骨子里。南城人皆知,敢动南笙的人,绝对没有好下场。明星遭封杀,生意人被破产。可她却似乎并不领情。他宠,她躲。他相信精诚所至金石为开。她却是此生心死再无爱恋。后来他才知道她晴朗的笑容下藏着满心伤痕。父母离异,胞姐和母亲相继自杀。她最害怕的男人终是追到了南城。可他却淡然告诉她老婆,别怕,有我在。终于,她看着他的目光开始迷恋…她想这辈子再也不可能出现第二个这样爱南笙的唐云谦了。所以,他的初恋归来,她依然霸着他寸土不让。可是一场意外,却将她三年前尘封的秘密曝光…他的初恋咄咄逼人南笙,如果我是你,有过那样的过去,我不会留在云谦身边羞辱他。一场抢劫案,他将前女友护在怀里,却眼看着她被人生生拖走,身下拖出一条长长的血痕。浸湿在血泊中的那一纸妊娠6周的化验单,像是笑话般刺红了他的双眼。从此,他的世界中,再也找不到她的身影。五年后的港城小童星幼儿园门口,豪华宾利擦过小男孩的身体。南笙接到电话赶至医院,却在回廊间看到那个她一生都不想再见到的修长身影…...
javascriptShowJieshaogt凤阁首任阁主建地下铸剑宫,欲铸血剑,百年未成。她是世人眼中博爱大善的凤阁第四任阁主,凭借着妙手回春的精湛医术名扬四海,却一朝失足遭到未婚夫的背叛和同父异母的姐姐设计,担上叛徒的罪名,最终作为祭品被扔进了血池中祭剑。三年后,女扮男装的她带着隐忍的恨意归来,参加姐姐和曾经未婚夫的婚礼。彼时她觉得,世界上最痛苦的事不是遭到至亲至信之人的背叛,而是仇人就在面前,不能杀掉反而要微笑着祝福。而后,她叛离龙门,在武林盟大会上,众目睽睽之下高调祭出至邪之剑--血剑,一举拿下盟主之位将自己推上浪尖,乱了天下,却又傲然转身离开。她是本该死去的未亡人,是龙门所不齿的叛徒,是世人所恐惧的魔女。亦是,他所爱之人他是名动天下的不夜城城主,一袭黑色衣袍挥洒风华,流光潋滟的诅咒之瞳淡看江湖纷乱。天下没有他得不到的东西,唯有她,是他得到之后最想守住的。若,世人容不下你,我便为你颠覆了这天下若,你无可归之处,我愿随你策马四海为家若,先离开的是你,我的怀抱便是你的坟冢。◇凤阁阁主大婚前夕,满地鲜血尸骸的巷子里。女扮男装的她笑道呐,在下救了你一命,你是不是考虑一下以身相许?他淡淡道我是正常人。她笑得更欢了没事,在下也没觉得自己不正常。他◇琉璃幻境的沙漠之地中,他眯着眼本座倒是想知道,你究竟丑到了何种程度。她一听这话,顿时就不乐意了,在下丑到闭月羞花沉鱼落雁俊美无俦人见人爱花见花开。他默了默,别乱用词语。她在下怎么就乱用词语了在下觉得这些词简直就是为我而生的你难道不觉得是这个样子的吗(省了N个字)他嘴角轻抽从未见过如此聒噪的男子。◇充斥着药味儿的屋子里,他负伤倚在床头,奄奄一息。她端着药来,快喝完早些上路。他无力的瞪着她你这个你没有良心。她面色不改,我有没有良心与你喝不喝药有关系?他气得苍白的脸都红了,我我要休了你。她冷笑涟涟,抱歉,老子和你本就半个铜钱的关系都没有。他两眼一翻,晕了。...
某男腹黑一世,但人生宗旨唯一条也宠她爱她扑倒她!天下归她,他也归她!她满头黑线喂喂喂,别冲动!好吧,既然这样,爷,乖乖躺下,别动!一朝穿越,国...