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第255章 超值白日梦想家（第7页）
结果惊讶的发现，自己身上的确有些酸痛，但远没有想象的严重。
更没有像以前一样，生出对健身的抵触感和畏惧感。
大脑反而前所未有的清醒。
整个人感觉清爽了不少。
健身，好像还挺有效果的。
马瑞森的兴致高了不少。
下班后更是罕见的没骑共享电动车。
而是根据小程序上的训练计划，走路半小时回家。
接下来几天时间。
马瑞森每天都根据小程序里的训练计划，进行训练……
甚至偶尔觉得自己还行，甚至会主动加训。
之所以如此。
是因为马瑞森每天醒来，都能能隐约感受到自己的进步。
虽然不是很明显。
但自从开始健身。
马瑞森感觉自己很多地方都有些不一样了。
首先便是心情好了很多，不像以前那么暴躁，玩游戏一言不合就开喷了。
其次，睡眠质量好像也好了很多。
睡醒之后有种精神饱满的感觉，不再像以前一样，总感觉没睡够。
其次，自己皮肤感觉也没那么容易出油了。
整个人看起来清爽了不少。
公司的男同事都说自己精神很多。
甚至女同事看自己的眼光也不一样了，尤其是对面桌的妹子，好像总在偷看自己，女同事午餐时候凑在一起，好像也会聊起自己，自己隐约听到过帅哥什么的（大误）……
而今天，就是本周的最后一天。
马瑞森网购的体重秤，也已经送到了。
打开包装，踩在上面。
当体重秤上变幻的数字稳定下来后，马瑞森的眼睛猛地变大了。
一百七十六……
怎么可能？
仅仅是一周时间，自己就瘦了四斤？
真的假的？
这次健身的效果，未免也太好了点吧？
毕竟这一整周，自己虽然每天都会动，完成教练布置的训练计划。
但强度也不算很高，整个人也不算很努力。
这种锻炼强度，自己都能瘦这么多？
这妥妥的意外之喜。
一周瘦四斤，十周瘦四十斤。
不出一年，自己不直接瘦死啊？
马瑞森的脑海里，已经不由自主的开始幻想自己拥有完美身材后。
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