小说妹妹网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十二章 冲突(第1页)

翌日,万里去群豪武道俱乐部的时候背上了他高中时代的书包。

包里装得满满得,密码锁,修行服,换洗内衣,拖鞋,洗浴用品以及一壶白开水。

该花的钱要花,该省的钱也要省。去浴室找了个空柜子把修行服换上,万里拎着一条毛巾一个水壶去了公共修行室。

此时才八点出头,俱乐部刚开门营业,没几个人,连巡场教练都不在,万里便自顾自地找到两个大腿屈伸练习架,把负重片调整到100KG,正坐于凳。

“正坐踢腿500次,开始!”

500次为一组,每组间休息两分钟,耗时一小时万里共做五组,锻炼大腿前部股四头肌。

做完五组,万里喝几口水,又到前端那个俯卧式大腿屈伸练习架上俯卧,后脚勾住海绵轴架,做同样操作,锻炼大腿后部股二头肌。

此时俱乐部的修行人数已渐多了起来,万里做完一组五百次休息时有人走到他身边道:“兄弟,轮着做啊?你还有几组?”

万里愣了一下,转头看看身后大部分器械居然都已被人占据,“这怎么周一比周日人还多?”

“兄弟,反正你现在正歇着,不如先让我做一组?五分钟。”

万里转头看看,眼前对他说话的是个二十来岁的男子,身高能有个一米八,挺壮。这器械交出去很可能要不回来啊……

“大哥先等一下,我休息好了,再做一组。”万里抿抿嘴,“你知道俱乐部的新修行理念吗?”

“枷锁修行法?知道。小兄弟快做吧,再拖一会儿这俱乐部所有器械都得排队了。”

“好嘞。”万里笑笑:“100KG俯卧式大腿屈伸500次,做不到就一辈子不找女朋友!”

“1,2,3……”

身前男子目瞪口呆,这特么是个狠人啊,这么拼的吗?

万里动作不停,做到300个的时候那男子便默默地转身离开了……惹不起惹不起。

万里微露笑意,自己赚点钱容易吗?花两万来这儿修行,不就是为了加快修行速度?用个器械还得排队,还不如在自己家练!该自私的时候得自私啊……

“枷锁修行法还挺好用。”万里利用枷锁修行法成功占据俯卧式大腿屈伸架一小时,完成五组修行!

起身用毛巾擦汗喝水,万里一惊差点呛到——长腿小姐姐不知何时已站在他旁边。

“小帅哥,体力不错。”

万里搓了搓被汗水浸染得一绺一绺的头发,问道:“姐姐,今天不练臀了?”

小姐姐摇头:“今天练腿。”

“哪儿是优势练哪儿啊。”万里嘟哝一句,“这器械我用完了,姐姐你来你来!”

胡乱地用手巾擦了擦自己留在大腿屈伸器上的汗渍,万里又补充了一句:“如果不嫌弃的话。”

小姐姐摇头,把大腿屈伸器的负重片调到60KG,俯卧上去。

这大长腿一勾,晃得万里眨眨眼:“姐姐你练,我去练练小腿。”

“去吧,小帅哥。”

“啥情况。”万里又嘟哝一句,转身向着坐式举踵架那边走去。

来修行的人越来越多,坐式举踵架这种常用的修行器械当然已被人占据,万里走过去时惊讶地发现那还是个熟人——昨天被他坑的那十几人之一。

“大哥,又用枷锁修行法呢?”

“……是你啊,小兄弟。”坐在坐式举踵架上的男子脸上微微不自然了几分,“没器械了?来来来,这个我刚好用完,我去找别的练!”

我与魔神有个赌约  伪装大佬的日常  羽落凤求凰  左道成仙诀  爱你是最深的寂寞  重启青春时代  大道为天  世界碎片收集瓶  潜伏者的身份  修仙修两遍  末世之诛魔荣耀  阿拉德之魔枪纵横  什城  宣和颂  王者荣耀之英雄破灭  一切从女装开始  恐怖修真  迷宫建设指南书  在灵气开始复苏的时代  岁月凉薄不如你  

热门小说推荐
剑星斩仙

剑星斩仙

一柄光剑,破灭了虚空,一颗星辰,湮灭了虚无。天地有轮回,剑道永不灭。一位少年,走出边荒,踏上一条剑道至尊路。诸天万界,强者无数,剑道至尊路,注定是血火交织。...

名门挚爱:帝少的千亿宠儿:帝少的千亿宠儿

名门挚爱:帝少的千亿宠儿:帝少的千亿宠儿

她双手抵在他胸膛上,一脸惊慌你敢乱来,我我告你。他捏住她的下巴,笑得邪魅整个东陵都是我的天下,你告我?一项交易,将她和东陵最尊贵也最可怕的男人绑在一起,白天,她是所有平凡女孩中的一个,夜晚,她却是他肆意摆弄的玩物,她以为一直活得毫无尊严,却不知自己早已成了全东陵所有女人羡慕的对象。他宠她,宠得上天入地无人能及,全世界,只有这个笨女人不知道...

王妃去哪儿

王妃去哪儿

王爷,民女对天发誓,只是把您当短期饭票来着,真的没想过做什么王妃啊!王爷您哪根筋不对了啊,居然要娶我做王妃?这可一点都不好玩!...

豪门小贵妻

豪门小贵妻

被迫离婚,签下契约,为他生下孩子后,她选择了逃走。五年后,他将她逼到墙角,强吻而上女人,把你这五年欠我的爱都还回来!萌宝一把扯开老爸,不好意思,是我先看上了她...

快穿之炮灰千金的逆袭

快穿之炮灰千金的逆袭

意外身亡?被系统选中,委以重任,恢复世界之力。千金凭啥被炮灰,人生不败,我就是主角,主角气运不败,世界之力便不会衰败!看霏霏如何游刃各个世界,收获爱情友情亲情!当然,要虐反派也绝不手软。打着快穿的旗帜,傲娇任性的写成了慢穿,四段温情之旅,甜蜜独宠,活的是自由自主人生。一切废话不多说了,喜欢的看官们,真心期待你的驻足。愿多多支持,谢谢。书友群514554424,欢迎喜欢本书的亲亲的到来,么么哒。...

末法瘟医

末法瘟医

民国时期的中医小神童偶得医道经书九转瘟经,于三十岁修炼有成,却没能度过雷劫,灵魂穿越来到现代都市,成为一名肄业西医大学生。依靠前世的医术积累和九转瘟经的修炼,他开始逆袭,治怪病,除病毒,观煞气,惩强扶弱,打抱不平,妙手回春,诸多红颜入怀,笑傲医道风流。...

每日热搜小说推荐