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于余手忙脚乱地接住秒表，还没反应过来，郑何云已经大步走向楼道电梯。
他犹豫了一秒，立刻小跑着跟上。
"你要带我去哪？"
"闭嘴跟着就是了。
"
两人一前一后来到宿舍后方的训练场。
是一个泳池，看起来像是平时让他们放松用的，但也是专业的泳池标准。
清晨的阳光洒在水面上，泛起细碎的金光。
郑何云脱下T恤，露出比起之前更加精壮的上身，随手抓过泳帽戴上。
"400米热身，计时。
"他头也不回地跳入水中。
于余瞪大了眼睛。
这是邀请他比赛的意思？不是说好了，傲娇已经退大环境了吗？
他赶紧按下秒表，目光紧紧追随着水中那个矫健的身影。
郑何云的泳姿依旧漂亮得令人窒息。
和弗洛伊那种蛮力中混着技巧的泳姿不同，他每一次划水都像经过精密计算迅速推动着自己前进，水花小得不可思议。
于余不自觉地屏住呼吸，直到郑何云触壁转身，然后摸到了池壁站了起来。
"4分02秒。
"于余报出数字，声音里带着掩饰不住的惊叹。
郑何云没有做任何热身，成绩就已经逼近他在省大赛时候的成绩了。
这就是国家队的实力吗？
郑何云从水中探出头，甩了甩头发上的水珠："该你了。
"
于余二话不说拉伸几下，脱掉上衣，戴上泳帽跳进水里。
冰凉的水温让他打了个激灵，但很快身体就适应了，在水里凑合做了做热身。
他深吸一口气，开始全力游动。
水下的世界安静而专注。
于余能感觉到自己的每一块肌肉都在协调运作，就像过去无数个训练日那样。
现在的自由泳的姿势已经融入到他的潜意识里了。
这个人类游泳最快的姿势，他适应得很好。
得亏上次和弗洛伊比赛的福，他现在利用自己腰部的柔软度，加大摆腿的幅度，感觉自己在水中游得更快了。
触壁对于他来说也不再是难事，在转身时，他看到郑何云站在池边，表情难以捉摸。
"4分55秒。
"郑何云说，"转身太慢了。
"
于余浮出水面，大口喘着气。
他刚想反驳，郑何云已经又跳进水里。
"再来。
这次注意你的呼吸节奏。
"
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