手机浏览器扫描二维码访问
焦淑红一指倪虹和小桃:“是不是她们啊?”
胡晨阳道:“不是。”
心中一动,道:“你们二个今天赶上了,要不要也跟着一块学?”
倪虹迟疑了一下:“你那个徒弟是谁?”
胡晨阳道:“高佬。”
高佬!
倪虹听了很是动心。高佬如今是乡里的红人,是振兴陶瓷厂的功臣。高佬是长辈,倪虹以前接触少,只知道此人很平庸,没想到胡书记来了以后,高佬不知怎么就变了一个人似的,他设计的雅之冠产品现已畅销全国。
再看看胡书记,眼神那么清澈,总是那么精力充沛,脑子那么好用,原来,他是练了功的人啊。
想到这,倪虹下定了决心:“我要学!”
又对小桃道:“你也要学!”全然是命令的口气!
一个是小桃十分“敬仰”的胡书记,一个是比亲姐姐还要亲的倪虹姐,小桃想都不想,就答应了:“我也要学!”
胡晨阳满意地道:“恩。这套功法,是老君观的正宗道家功夫,动作很简单,你们先看我第一个动作……”
胡晨阳一边说着,一边伸出手掌,手掌缓缓地向前推出,就这么简单地一比划,大家都清晰地听见了胡晨阳的骨节在啪啪地响!
就这一下,三个女人就服了!要是没有功夫,就这么比划一下,骨头都会响?你试试有没这本事?
推云掌真如胡晨阳所说,很简单,就是那么“四推”,即前推,上推,侧推、下推,在讲授一个个简单动作时,胡晨阳也强调:“你们先不要想那么多,先把这几个动作做规范了。”
太简单了,比广播操都简单!
不一会,三个女“弟子”都学会了,然后,胡晨阳开始传授心法,他的传授和当初玄青道长的传授还有所不同,因为胡晨阳记性好,玄青道长说一遍,胡晨阳就全记住了,而焦淑红有40多岁了,身体差,记性又不好,讲解起来就有些费事,好在胡晨阳有耐心,还特别强调一点:“嫂子,其实,你也不要急,咱们先来个最简单的,你在手掌推出时,就加一个意念:我要把身体内的‘病气’推出去。”
焦淑红高兴地道:“好,好,这个好记,这个简单!”
胡晨阳笑道:“那行,你就按最简单的练。”
倪虹道:“师父,那我是按简单的练还是按复杂的练?”
胡晨阳道:“你自己定。”
倪虹暗道:“那我也来简单的吧,我就加一个意念:让我的胸部快点大起来吧。”
小桃年龄小,就是觉得好玩,心想:“我也按简单的练吧,就加一个意念:让我的气息更长吧!”
从某种意义上,练歌也是“练气”,唱歌练的是“腹式呼吸法”,气功也是练的“腹式呼吸法”,所以,小桃自己都不知道,她的这一简单的想法,还真与练歌的要求相契合了。
三个女人都选择了简单。因为简单,更为专注;又因为专注,后来都练出了不错的效果。
三个女人,因为拜了同一个“师父”,情感上也更亲密了。
回冠城乡的路上,胡晨阳、倪虹和蓝小桃的心情都复杂了些,上午出来的时候,胡晨阳还是“胡书记”,这会儿,已经成了“胡师父”了。
胡晨阳交待道:“练功的事,不要对外人说。”
二人连忙点头答应。
胡晨阳又道:“练功,主要是强身健体,增长智慧,不是用来摆脸的,做人才是第一位的,一辈子都要走正道,别给我这个师父丢人。”
圣斗士之圣域传说 最近穿越者可爱得犯规 异世帝魂 江山天地图 特种兵争霸在明清 恋爱升级 田园闺事 完美级评分 弑道劫 狂龙灭世 穿越之霸气侧漏 快穿之万界包租婆 紫焰决 宇宙大拓荒时代 一袋天骄 荒古天歌 醉梦仙侠传 合金野心 足彩预算师 七龙珠之新生布罗利
他是慕野集团的继承人,她的父亲都算不上集团的竞争对手。因为交换生,他们在校园结缘。一次告白被告知已有心仪对象,奈何自己情根已种,无法自拔。一次次真心的追逐却只被当成笑话,她终于打算远离,就算那份爱,已如磐石,无法动摇!多年以后他们再次相遇,那份爱依然执着。原来他们从不曾远离彼此,只是在合适的地方相互注视,他们甚至都感觉不到彼此的呼吸,那是因为深深的爱恋,让他们的心没有任何距离!情节虚构,请勿模仿...
带着建设系统重生二战后,创造一个欧洲经济强国。马歇尔计划带给我们的是基础,但并非诺德崛起的核心。诺德公国拉格纳三世约瑟夫我不太喜欢这个人,因为他欺骗美国公民的感情。美国总统身为欧盟中的重要成员,我很难...
(重生复仇爽文)她是恭亲王的外孙女,坐拥万贯家财,明明风光无限,却惨死破庙。亲叔父算计她,害她爹娘,霸她家产亲外公厌恶她,骂她野种,夺她性命,最终她只能愤恨而去,无一席裹尸。一朝重生,且看她步步为营,斗叔父惩表姐谋后位,再次荣华绽放,登上那皇后的宝座。那些骗她害她对不起她的人终将付出代价!女主整日横着走,谁耍心眼害人我弄死你。男主宠妻无下限,谁说我妻子不好我削谁!...
一名骁勇的士兵,一次离奇的穿越,一个三界不分的混乱年代,一段热血而孤独的修行之路连更天数的右侧有个加入书架,大家顺手点一下,那个就是所谓的收藏。...
周星祖。影迷青年,获得星爷电影系统,开始穿越在一个个星爷的电影世界当中。紫霞仙子是我的!...
他期待,跳出这世界,找到他的至亲他期待,跳出这个轮回,寻回他的至爱。如何补全天漏,用莲花作心,应末世之劫?等到有一天,万花为他齐葬,他是否能够找到与寻回?...