手机浏览器扫描二维码访问
“叶钦,不要有思想包袱,等会放开去跑!”
7月11日傍晚,检录区的热身跑道边上,叶利东将白色的号码牌贴在了叶钦前胸和后背。数字很吉利,100号。
“你的表现已经非常出色了,不管是今天的400米还是后面的200米比赛,发挥好自己的水平就行,不对你有名次上的要求。”
叶利东轻轻拍了拍叶钦的后背,在给他做着上场前最后的心理安抚。
“谢谢叶指导,我没有包袱的,你不用再给我减压了!”
叶钦在对方贴好号码牌后,朝叶利东笑了笑,原地快速地摆了摆臂,转头直接上了跑道开始简单的热身。
从今天早上开始,叶利东就已经和他单独谈过好多次,空泛的如这是为国争光,到要自身发挥出好状态,又琐琐碎碎的说了不要紧张,他的表现已经足够好云云。
说得叶钦都已经有些不那么爱听,心里有了几分腻歪。
“如果是聂教练在,肯定不会那么啰嗦的。”叶钦心里暗自腹诽,他和聂方平虽然只练了几个月,但彼此都有了默契,聂方平的性格简单直接,只会提前交代,绝不会快上场前这么婆妈和他说一大堆。
不过叶钦也知道,这是来自代表队里两位领导的关心,大家在没有接触太多的情况下,这样的大赛,不论是昨天的周斌还是今天的叶利东,都在用自己的方式给他减压。
少年人虽然不可避免地讨厌反反复复的说教,但这一年时间里经历,有些人的好意,他还是能够感受得到。
尤其是昨天在场边看台上加油时,叶利东还有其他教练和队员的那种发自心底的欢呼雀跃,很能够打动人心。
“这小子……”叶利东看着叶钦上了跑道,开始固有的热身节奏,也不由笑着摇了摇头,这个同姓的本家少年,还真有点为大场面而生的意思。
昨天400米预赛带叶钦热身的是周斌,赛后就和他聊起过,这十多名青少年选手里,叶钦上场前的表现最为松弛,要不是两人看过他的资料,都不太敢相信,这个来自山沟沟里的少年在即将比赛时,心态能够如此放松稳定。
抵达舍布鲁克之后,他和队里的运动员基本都以拉家常的方式一个个谈过话,引导他们不要有太大的心理负担,但叶钦……好像只在田管中心,还有上飞机和刚抵达舍布鲁克,生活上似乎有些拘谨,而一到了这赛场,人就似乎像鸟儿出笼了一样,特别放得开。
热身就跑200米,短距离,高效率,然后再做一两组的起跑加速,基本上就差不多了。
跑400米对于身体的负荷程度很高,说实话叶钦自己每次跑400米比赛身体到了最后的一百米冲刺的时候,大量的乳酸积压,呼吸急促,肺部火烧火燎,那种感觉其实同样很痛苦。
只是他忍得住,相比起一趟又一趟的400米体能训练和超距离的速度耐力训练,比赛过程中的这点煎熬过去得很快,而且,从小到大的经历,让他意志坚韧,站上跑道开始跑了,即便身体再难受也会一直跑下去。
热身跑道上,钉鞋和塑胶的摩擦声不时响起。
除了叶钦之外,马上和他一样快要上场的同一组选手也都在进行着最后的热身。
叶钦看到了一个昨天见着颇为熟悉的身影,那个长得很高大的黑人少年也在跑道上,两人一前一后,验证塑胶跑道进行人身跑着,叶钦跟在对方身后,可以看得出对方大长腿带来的步幅实在是十分惊人。
突然,“哎呀”一下,叶钦看到那个跑在前面的黑人少年速度突然慢了下来,身体晃了晃,从小跑的动作,变成了单脚跳,双手捂着大腿,面露痛苦之色。
“这是受伤了?”
叶钦微微一惊,赶忙速度跟着也慢了下来,朝对方走了过去。
“嗨!”
叶钦朝黑人少年喊了一声,虽然从初中开始就有学英文,到了高一也有,但仅仅停留在课本和做题上,典型的传统“哑巴”式英语,叶钦一时间也不知道该如何表达。只能用手指了指他的腿,眼里露出了询问之色。
黑人少年看到叶钦走了过来,连忙摆了摆手,似乎神色突然多了几分紧张。嘴里叽里咕噜地冒出了一大串英语,语速很快,叶钦只大概听明白了有谢谢,不用之类的意思。
帝君的夜下狂妃 孕妻当道:总裁深深爱 龙妃在上:闷骚邪王,你好坏! 大明镇海王 婚色撩人:总裁缠不休 诡秘三千藏 不死玩家 快穿:反派要黑化 蜜恋100分:宝贝,你好甜 综漫之某种存在 锦绣药田:娘子,来种田 通灵法医:男神,请自重 名门追妻令:抢来的新娘果然甜 妖女追夫:倾城,我爱你 盛世暖婚:野蛮娇妻有点坏 电竞先锋 萌宠娇妻:厉少放肆爱 总裁宠妻太任性 阴缘难续:鬼君,温柔点 兽世种田:妻主大人九尾
天价傻妃娶一送一由作者唐梦若影创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供天价傻妃娶一送一全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
大衍五十,天衍四九。茫茫红尘,只为求存。且看周禹在这大世之中如何由弱变强,战遍天下,傲视群雄!...
重生之极品萝莉简介蓬莱岛原创社团出品徐颖浑浑噩噩活了30年,各种委屈打击一并袭来,叫她动了轻生的念头,可在最后她不想死的时候,却穿越了,一穿回到了20多年前自己4岁的时候,这就相当于打游戏死了还有存档,这就是作弊啊,岂能浪费,自己定要活出个天地!定要纠正那些过去的不堪和错误!只是有时候命运这个东西恐怕非人力所能控制,蝴蝶效应还是宿命羁绊?穿越后的力图改变又会引来怎样的命运变迁?...
文星死了,又活了,这是重生了?都说大难不死必有后福,咱就等着享福然后发现是穿越了,还是胎穿,虽然要娃娃养起,说起来有那咪咪心酸,但不用占着别人的身体,好哇!接着又发现了架空?咱喜欢。农村?这好啊,没有高门大院所谓的宅斗,终于可以不用为上班找工作着急了。但么她之前已经卖掉了三个姐姐,太狠!哎哟,爹妈丢下亲娘亲闺女溜了?还把家里房屋地契田产,鸡鸭猪狗锅碗茶罐都卖了,这让祖孙,老的老小的小咋活?好在还有一处旧房子起身,奶奶撑着个把力气养气了家,等着,咱还有无敌种田孔家,等咱长大些,就把空间里面丰富的物资拿出来,也让奶奶享享福,跟着咱一起宅着养老!...
炙热的套房里,几番放纵后,蓝少枫瞧着自己身上依然生龙活虎的女人,慵懒地说女人,下次吃相要好点!女人顿了一下,尔后迅速从他身上下来,开始穿衣服对不起,你的身体我不感兴趣了!玩厌了是吧!他冷笑一声,下一秒,她被他压到身下,他的薄唇噙着一抹冷笑那我就做到你再次感性趣为止!衣衫尽碎,她被迫一次又一次地接受他的炽热…他宠她入骨,她却消失了四年!再见面,她被他抵在冰冷的墙面上,恶魔的声音再次响起小凉秋,乖…...
公爵是燕子回时精心创作的都市小说,67小说网实时更新公爵最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的公爵评论,并不代表67小说网赞同或者支持公爵读者的观点。...