手机浏览器扫描二维码访问
第五章 炼体（第1页）
更新时间：202-06-09
新人大家支持一下有票的朋友投几张推荐票，没收藏的收藏一下，小武在这拜谢了
陈轩从灵魂深处退了出来，按照黎老的意思去准备东西去了，黎老要求陈轩准备一些沙袋，和一个小筐，但筐口只留鸡蛋大小，沙袋陈轩知道，用来增加重量，这个小筐能干什么。
黑夜慢慢退去，黎明即将来到，陈先拿着黎老要准备的东西朝练武场走去。
“黎老，你有没有天级功法拿来给我练练”陈轩一边走一边用神识跟黎老交流。
“你小子以为“天级功法”是大白菜吗，满大街都是，就是有现在给你，你也修炼不了，你的筋脉能承受的住“天级功法”吗”黎老的声音从陈轩的脑中响起。
陈轩自己内视过自己的筋脉，很细柔软性还不好，这个才是导致自己修炼比别人慢的原因吧。
“黎老那你还有没有其他的功法，地级也行”
“我说你小子怎么这么着急，先把基础打好，功法我是有，不知道你想修炼什么样的”
“肯定要最好的”陈轩连忙道；
“我这有一套晚年得到的功法，你练不练”
“什么等级”陈轩急忙问道；
“没有等级，我也不知道什么等级，我跟本没练过”黎老的声音再次响起。
“靠，陈轩爆了了一个粗口，老头，你没练过叫我练，你没安好心吧”陈轩说完“嘿嘿”怪笑两声
“你小子哪来那么多的事，我实话告诉你，我现在在魂石里，如果你死了，我的灵魂也会覆灭，你说我能坑你吗，咱俩现在是一条绳子上的蚂蚱，“一荣俱荣”“一损俱损”黎老急道
“你以后都在我脑子里呆着我会很别扭的”
“等你小子实力提升了，帮我找个肉身替老夫夺舍，老夫就能重生，一千年了，没想到我还能回到天灵大陆”黎老充满感叹道；
“练武场到了，接下来该怎么办”陈轩问道；
“你在身上腿上帮上二十公斤沙袋，围练武场跑二十圈，不准用真力，完全靠你自己的身体去完成”
陈轩算了一下，二十圈自己应该能坚持下来。
刚想完怎么去完成，这时候黎老的声音再次响起，“跑完二十圈接着做一百个俯卧撑，接着站一个时辰的马步，全部不准用真力”
陈轩一听傻了，“这么高强度的训练，能完成吗”
“想提升实力，就得付出。赶紧去跑”黎老吼道；
“快快快”黎老的声音一直在陈轩的脑子催促道；
弄得满练武场的人都着陈轩
二十圈下来陈轩已经累得气喘吁吁了，“别停下接着俯卧撑”黎老的声音再次响起，
“我休息一会能行吗”陈轩有气无力的说道，
持戒者 极品小农逆天记 大明海寇 超级养殖空间 新功夫皇帝 无限之高端玩家 超级工业帝国 龙珠之绫叶传奇 喋血九天 穿越归来 非常官道 网游之龙语法师 第十三号球王 亲亲老公请住手 剑动九天 一个人的时空走私帝国 旷世神魔 极品父与子 极品鉴宝师 枭风
位面穿越之帝王之路
籍籍无名的大学生李轩在惨遭毒打之后，意外获得一款神秘的系统，能够自由穿梭于无垠位面之中，原本平凡的命运悄然改变。...
女配仙铃
胧月如勾，仙气朦胧。当苏紫霜睁眼之时，她竟然成了一个十一岁的农家小女孩，而且面临着被强迫给人做童养媳的危机。更杯具的是，这是一个修仙书籍中的世界，而她附体的农家女孩未来将是一名欢喜宗的炮灰女配。这位炮灰女配在幼年吃尽苦头，虽然未来有些机缘，但遇到真正女主以后，就成了送钱，送法宝的典型。最后被真正女主榨取了所有剩余价值以后，惨遭炮灰。苏紫霜艰难的躲避着无形之中天道之手的压制，凭借一只神异的仙铃，一步一步在改写悲惨命运的道路上艰难跋涉...
治愈系男神
十八岁，一场车祸，让她拥有了一双能见鬼的阴阳眼，从此不分地点，不分场合，不分时间，整整十年，，鬼魂就...
黑暗血途
带着五年记忆，回到剧变前一刻，萧余能否以卑微的存在，问鼎巅峰的王座？魔物横行的世界里，他能否始终坚守心中的信念原则，保护住身边的每一个人？...
火影之小樱有毒
原汁原味的火影世界，不一样的女主人生！看不受欢迎的女主春野樱，如何逆袭吊打各类反派，为女主平反，为女主盖楼！这就是我的忍道！一拳解决不了，就飞起一脚！！...
狂妃追夫记
一袭蓝衣，给她无尽的温暖与宠溺，一袭紫衣，让她明白了爱与情伤与痛。他为她伤害自己心爱的女子，保护她是他一生的职责。然，当他伤那女子至深，终决定搏手一爱之时，却发现，他所伤所爱之人竟是同一人。天下女子何其多，他能爱的又何其多，不能爱的又何其的少，少到只有唯一的一个，而她却独占了那唯一。想爱却不能爱，他该何去何从，是爱，亦或是不爱？...