手机浏览器扫描二维码访问
第九萌全真玄妙功（第1页）
（兄弟们，你投出的每一张推荐票、带来的每一个会员点击，都有可能让本书的读者增加，独乐乐不如众乐乐，帮本书投一票，就有可能增加了一个看同一本书的书友，何乐而不为呢？求大家多多投票，感谢之极！）
（感谢心无挂碍83、大漠孤盐打赏588起点币，阿木木的愤慨、水之皇、御龙翔天、书友130812205123897、沙朗嘿哟ios、艾z奥、bbusb、ten4打赏100起点币。）
－－－－－
“喂，你身为老师，岂有让学生自学的道理？”李岩抗议。
“屁股向后平沙落雁的李岩同学，你不是要全修么？”御姐老师哼哼哈哈地笑道：“若是自学都不会还全修个屁……记住，为师的‘借书卡’还为了这本书押在藏经阁管理员那儿呢，你就算学不会心法，也得早点把里面的文字都背熟，好把‘借书卡’换回来，为师只给你一个月时间。”
李岩“哦”了一声，听说时间紧迫，他倒是不敢再多说了，浪费了时间算谁的？赶紧抱着秘籍蹲到了墙角里。听说身怀神功秘籍很容易被人抢，李岩下意识地左右看了看，只见班上的同学都在练着自己的功夫，没有人来理会他，唯一的朋友换牙萝莉郭靖还在疯狂地练习“枝击白猿”，但那傻子估计练一辈子也练不会。
李岩这才松了口气，看来没有人会在学校里抢秘籍了，他翻开书本，只见第一页是全书的总纲：
思定则情忘
体虚则气运
心死则神活
阳盛则阴消
再翻开一页，又是四句歌诀：
养气忘言守命基，行住坐卧任呼吸，
一呼一吸常默运，休叫元神任意去。
下面写着：“脑中空明澄澈，没一丝思虑。然后敛身侧卧，鼻息绵绵，魂不内荡，神不外游。绵绵不绝，固蒂深根，一吸便提，气息归脐，一提便咽，水火相见。”
说实话，这玩意儿很难看懂，没有人指导就想学心内功是很难的。还好李岩的语文满分不是假的，阅读文言文的水平也是满档，这一段文字虽然很难，但他只是想了一小会儿就明白了这里的意思。
一吸便提者，是鼻孔吸气，即把足下之肾精之气提起到脐中心，一提便咽，是提起后，复即时吞下，把心气下咽到脐。这样脚底的气和鼻端的气就可以在丹田的地方水火交融。水火交融之后，自然而然就能培养出内息。
李岩盘膝坐在墙角，依言而行，刚开始头脑混乱，思潮起伏，但不久之后他就进入了物我忘之境地，只是呼吸还保持着节奏，良久良久，渐感丹田中有一股气渐渐暖将上来，在经脉之中缓缓前进，所过之处，让他感觉身体暖洋洋的十分舒服。这便是内功了，只要循序渐进，用同样的法子修习，用不了之久就可以在丹田中积累起真正的内力。
他的注意力全都集中到了自己体内的经脉上，对外面的事一律不知，却不知道在不远处的御姐老师正在默默地看着他，见他一呼一吸平缓悠扬，气定神闲，显然已经找到了运气的方法，不由得大感惊奇：这小子果然厉害，给他一本秘籍他翻了两下居然就会了，这可真是天降奇才掉我家啊。碰上这种天才，还真不敢乱教他，万一教错了方向耽搁他的前程也不太好，还是让他自已抱着秘籍学吧。
李岩稍稍练了一下，明白自己没有练错，就故意停下来不练了。他要这门内功主要是为了帮换牙萝莉改良一下内息，让他学会“技击白猿”，时间非常紧迫，如果今天之内换牙萝莉不能练成“技击白猿”，就要被罚十天不能吃饭。李岩自己什么时候练内功都可以，又没时间限制，所以当前的要务还是先教会换牙萝莉
李岩收好全真玄妙功的秘籍，走到郭靖身边，只见笨萝莉还在可怜兮兮地挥着剑，没一招使得像样的，短短几个呼吸的时间里，换牙萝莉就摔了一跤，脑袋上一个大包，看起来十分可怜。这只萝莉是李岩唯一的朋友，看她练得这么辛苦，他也挺心疼的，开口道：“缺牙妹子，你也练累了吧？要不要休息一下？”
“不要休息，我要赶在今天之内练会枝击白猿，不然十天没饭吃还是小事，老师会很失望的，老师对我很好，我不希望她失望……”郭靖喘了几口气，她喘息的时候胸膛微微起伏，颇有点可爱。
无限之角色扮演 演员没有假期 重生之八十年代 女人，乖乖让我宠 暴君修仙传 我叫布里茨 清穿之得添福后 重生之翻身贫家女 形意掌门人 末世之三国无双 太监得道 逆世记 带着游戏身体穿越李元霸 天龙世界走出的强者 都市修真太子 异界屠神雇佣兵 都市天师 虚拟之洪荒界 源动星辰 某科学的空间制御
最强二次元店主
当你陷入困境的时候，就来这里吧，只要支付足够的代价，你就能拿到你想要的。4号店你的身体器官金钱地位灵魂感官你所有的一切都将成为价码，拿上那张黑色的名片，来吧为了满足顾客的需求，苏落穿越各个虚幻世界，收取物品。食戟，寄生兽，天龙无论是是武侠动漫还是其它，只要是虚幻世界，只要有积分，就都可以去。其它的时间，有时候可能只是满足食客们的餐厅，那里有着虚幻世界的美食升龙饺子黄金炒饭撒尿牛丸世纪浓汤饮料土豆培根烤肉有时候夜晚可能是驱鬼的灵异事务所...
步步惊婚
步步惊婚是姒锦精心创作的历史小说，67小说网实时更新步步惊婚最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的步步惊婚评论，并不代表67小说网赞同或者支持步步惊婚读者的观点。...
无上神尊
天下苍生，谁主沉浮？看凡间一个蝼蚁如何成长，吞天诛地，如何一步步打开仙界大门，成为仙界至尊，打开神界之门，成为神界之王。（七月份每天更新一万字，一年半完结此书。请放心收藏。）...
名花美人录
『名家作品，信誉保证』看，有女神。...
将门太子妃
一朝安定，百年大国战乱终休。而隐藏在安稳现世的一桩阴谋却按捺不住，破土而出。 她是名将之女，生性清冷。一双眼堪透灵析。本可安妥度日，却被卷入阴谋之中，不得已，素手染血，承袭乃父杀伐决断。有个优点，极其护短。 小小一个将军府我犯了又如何？晋王世子趾高气扬，抬手指着那北裘将军府的匾额，大放厥词。 人不犯我我不犯人，人若犯我断子绝孙，人还犯我斩草除根。她声音冷然似冰，与往日温和如水简直判若两人，末了，得她一个清冷的笑意若你是九命猫妖的话，大可一试。 恶霸世子上前一步就要将那牌匾打下，她冷笑一声，挥鞭痛抽，鞭子缠在恶霸世子手上，红痕清晰可见。 如何？她问。 恶霸世子死不悔改本世子就不信你敢拿我怎么样！ 试试。 轻描淡写的语气伴随着的是骨骼碎裂的声音，当下立刻听见了那恶霸杀猪般的惨叫声！ ◆◇◇◆◆◇◇◆ 他是皇室传承，尊荣无限，一双手掌控万人生死。却周旋与虎狼之间，尔虞我诈，以谋为刃，斩恶贼，一展杀伐决断之风。有个缺点，喜欢逗她。 明日灯火节，一起出游可好？他笑，若星辰璀璨。 她漠然不语，手中的银针起起落落在他手臂上。 后日姑母那处有一个赏花宴，邀你前往可好？他不死心，一张俊脸凑到她跟前，厚颜无耻。 她依旧不理不睬，只是手中的力道却是加重了几分，疼得他呲牙咧嘴。 我有一坛子珍藏的‘公主醉’，千金难买。 她眸子一亮，莞尔道条件呢。 灯火节一起出游可好。 好！ 灯影重重下，是他得逞的笑意。...
继承者的隐婚秘妻
关于继承者的隐婚秘妻三年前的雪夜，他躺在她的车子前装死，骗她救了他的命，三年后，她躺在他的上装睡，却一不小心睡了他，她是失宠的豪门千金，为了救妈妈的病，拼命赚钱。第一份工作，她把传单发在他的手里，第二份工作，她帮人做三儿捉到他的上，第三份工作，她跑去豪华游艇捞金，半毛没捞着，还被他再用了一次，池语晴气了个半死，为什么她的生活再也摆脱不了他的纠缠？前男友挽着新宠羞—辱她，他搂着她直接给了她一个新身份，龙太太，从此，她的名子总是跟在他的名子后面出现，她终于怒了，没娶她，没聘礼，没恋爱，他凭什么要她当架空的龙太太？于是，他送聘礼，求交往，还把一颗火热的种子直接种到她的身上去了，他一脸得意的笑，我的孩子都在你肚子里了，你不是龙太太是谁？她怒，这个男人到底想干什么？带球跑吧，被抓回关禁闭，抱娃再跑，被抓回，他直接将她扔到，怒问，请问，我龙瀛哪一点配不上你池晚晴，再逃就再生一个娃。...