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第七十三章 身材很重要（第1页）

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第七十三章身材很重要

金珠靠坐在床上，双手无意识的拍打着双腿，还别说，经过秦王氏今天那么一阵揉搓，双腿的酸痛感减轻了不少，看来用不了几天这腿就能全好。

说出来其实很简单，秦王氏的意思总结出来就四个字‘身材柔美’，特别是柔和美，是重中之重，听完秦王氏的话，如果谁还来说古人保守封建，金珠绝对会嗤之以鼻，听听，虽然没有大张旗鼓的摆在明面上说，但背地里，母亲对女儿的教导，绝对和保守没有半块铜钱的关系。

绝大多数女人，她们身材的柔美，是为了取悦婚后的自家男人。

女为悦己者容，这话不仅仅是指脸，她更多指的是身材，毕竟不是所有女人都能长一张漂亮的脸蛋，但绝大多数女人却能从小在自己母亲的教导下，练就一身柔美的好身材，这是获得男人宠爱的必备条件。

秦王氏告诫金珠，女人的大小腿上不能有硬肉，手脚也不能的不柔软，有空的时候一定要常用手捏捏腿，特别是在干完活之后，越是劳累越是要坚持搓揉拍打，能有人帮忙是最好，没人自己想办法也要全部拍打搓揉到，否则时间一长，全身就会长得和男人一样，那还是女人嘛

“做人难，做个女人更难，做个古代女人更更难，好吧，不就是练就一副好身材吗，上辈子没条件，这辈子有条件有基础有压力，如果还不能练出魔鬼身材来，那还真是白白重新活一回，就算不是为了以后取悦什么男人，至少自己看着也舒服，呵呵，幸好，我有秘诀。”

金珠上辈子虽然胖得没边，从来没有进行过任何的体形锻炼，但她却非常喜欢收集各种形体训练的方法，今天经秦王氏一提醒，她才猛然反应过来，形体训练应该从小开始，越早越能养成好习惯，越能练就一副好身材。

有了决定，金珠立刻就行动起来，咬着牙坐在床上，脑子里想着一些简单的拉伸运动，这是能让酸胀的肌肉得到放松的动作，同时还能让肌肉的线条更美，绝对是塑形的好方法。

“妈呀，累死我了，睡觉，明天继续”终于做完一套动作的金珠，倒头就睡着了。

第二天一大早，金珠起床后没有急着出门，继续在床上又做完一套拉伸运动后，才神清气爽的出了房门，虽然双脚还是有些酸痛，但比起昨天来已经好了很多。

洗漱完，金珠绕到后院去看了看野兔和野鸡，满柜非常用心，所有的笼子里外都很干净，食槽中的食料也都放得满满的，还非常的新鲜，一看就知道是满柜新处理好的，兔子不能吃带有露水的叶子，这一点在金珠对满柜说了之后，满柜一直都严格的照做，每天野兔笼子里的水也都按时装满，一切都井井有条。

“满柜，你真能干，这些兔子和野鸡都养得那么好，真不错”金珠竖着大拇指直夸满柜。

满柜抬起小下巴得意非常:"呵呵，那当然啦，我最喜欢兔子和野鸡了，一定要把它们都养得胖胖的。”

“嗯嗯，是要养胖些，然后再多生些小兔子，多孵些小野鸡出来，我们就能天天吃鸡蛋了。”

现在还只是三只野鸡在下蛋，每天两只，两家人想美美的吃一顿，需要积攒三四天，如果能有更多的野鸡下蛋，那就不能等待，想什么时候吃就什么时候吃，那样才能吃得过瘾，而且，多余的野鸡蛋还能积攒起来，等外面的路修通后拿出去卖，听秦王氏说，野鸡蛋可是比家鸡蛋贵很多，这让金珠更加期待家里的三只野鸡能再次抱窝。

“满柜，三只母鸡如果抱窝了记得告诉我喔”

“知道了，金珠姐。”满柜爽快的答应着，他比金珠还渴望母鸡抱窝，能抱窝就能再孵化出更多的小鸡，有更多的小鸡就能长成更多的大鸡，也就能有更多的鸡蛋，那他就能天天吃到鸡蛋，呵呵，真好

吃过早饭，金珠和满仓的脚步都有些别扭的走向金窝，刨花、枯树枝和边角料都还有，金珠到了金窝没有事情做，很自觉的绕着金窝小跑了起来，她昨天没有答应满仓，但睡觉前把事情想明白后决定，五十圈那是不可能，但每天小跑几圈能活泛全身的气血，对自己的身体很有好处，所以，不等满仓魔音来袭，她就主动的跑上了。

“呵呵，金珠，你要先走，走习惯后再跑，要不你的腿等会又该痛了。”

正准备动手烧制木炭的满仓，一见金珠跑步，脸上就笑开了花，心里直乐，金珠虽然嘴上没有答应，但她今天一来就主动跑起来，比答应更实际，嗯，等我把这两坑木炭烧上，也去跑几圈。

金珠没理满仓，自顾自的小跑着，还特别注意调整脚步和呼吸，这可是正确跑步的诀窍，跑步的节奏和呼吸相互配合协调，能保证身体得到最大化的锻炼，还不会伤害到身体，这些满仓不会懂，金珠也不好解释，所以，保持沉默是最好的办法。

昨天晚上，金珠就把家里的漏刻翻了出来，拉着蒋保山问了半天，学会了怎么摆弄怎么看时间，今早就给她带到金窝里，就放在矮墙上，有氧锻炼的时间最好是半个小时，时间太长容易形成肌肉块，时间太短没有效果，既然决定要拥有一副好身材，那就要把事情做到完美，这是金珠一向做事的原则。

跑完步，金珠站在最高的矮墙旁边做着调整运动，虽然半个小时的跑步并不激烈，但还是需要全身放松，而且在这个时候做些伸展动作，对身体的塑形更有效果，特别是对小孩子来说，能让自己长得更高些。金珠的这副身体，可能是长期的营养缺乏，长的非常瘦弱矮小，不指望她能长多高，但最起码要和周围人差不多才行。

满仓好奇的看着金珠，他不明白金珠在做什么，但注意到金珠一脸的认真态度，他也没开口打断询问，想着等金珠做完再问问看，就又忙活起手里的事情。

“金珠，你刚才是在做什么？”已经开始跑步的满仓，终于看见金珠停下来，忙跑到跟前问。

“锻炼身体啊，你昨天不是说我身体太差，要好好练练才行，怎么，难道说是不用了？”

“不是不是，你练练当然好，我只是有些奇怪你做的那些动作，很奇怪，从来没有见其他人做过，能有用吗？”不跳字。满仓满脸疑问，那些奇怪动作就能锻炼身体，好像不太像啊

“我自己胡乱想着做的，也不知道有没有用，不过运动完身体很舒服，应该是有用。”

金珠半真半假的说着，她转头看了看她刚才运动的地方，那里的墙还是太矮，她一个小孩子，偶尔做点奇怪动作不大会引人注意，可如果天天做，一直到长大就会很让人奇怪，得想个办法才行。

第七十三章身材很重要

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