手机浏览器扫描二维码访问
夫妻之间是相互尊重的,李兰芳在外面也是很给沈兴成留面子的,所以,沈军长这一面倒是也只能在私下里见到了。
沈安筠并不知道爸爸在背后还帮了她一把,妈妈就这样默认了她学军体拳的事情。
沈安筠重生之前上大学军训的时候也接触过军体拳,不过当时也只是学了一点点花架子,就是这一点点也都早就忘到爪哇国去了。
刚开始学的时候沈安筠才发现她以前见到的军体拳好像和这个时候不太一样,大概就像广播体操一样,她上学的时候学的应该已经是不知道第好几代了。
&ldo;认真看,第一个招式叫弓步冲拳,动作要领是右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下……&ldo;
沈兴成教女儿的时候非常之认真,大概他自己有十几年都没这么认真的做这样的分解动作了。
&ldo;看起来好像不太难呀,爸爸。&rdo;
沈安筠一边听着沈兴成的讲解,一边跟着他做动作。
第六十二章得奖了
&ldo;看起来容易,学个样子很简单,但是力量速度以及这一拳的效果都是要看你自己的。&rdo;
沈兴成教女儿的时候分外认真。
&ldo;看我自己?&rdo;
&ldo;对,你自身的力量和反应速度都会最终决定这一拳打出去的效果。&rdo;
&ldo;难怪同样的招式有的人用起来威力很大,有的人只是个花架子。&rdo;
沈安筠这后面说的就是自己当初学的时候的感觉。
&ldo;对,所以筠筠你既然要学,就要把一招一式学到位。不仅动作要到位,力量和速度都要好好练。
今天我们先学三招,第二招是穿喉弹踢,注意看动作要领……&rdo;沈兴成继续示范讲解。
从这一天开始,沈安筠就开始了她每晚练拳的生活。虽然只有一个小时,但是也是挺累的,站姿起势这些沈兴成都一起帮她练习了。
因为军体拳的预备站姿是军姿站姿开始的,所以沈安筠也提前体验了一把站军姿的感觉。
曾经上大学被军训教官要求站姿的时候,沈安筠觉得真是很难坚持,这重生之后大概是因为她现在体能好了,也年轻的缘故,居然觉得挺轻松的。
就连沈兴成教了她几天军体拳之后也发现,女儿还真的是个当兵的料。别看一副娇弱的样子,现在这才一个多月的时间,不仅五公里跑的轻轻松松,就连军体拳学起来也是进步飞快。看来自家女儿还真是人不可貌相,在这方面真是像自己了。
若不是女儿的性格不适合,他倒希望把女儿培养成未来女将军。
漠漠轻乔君休思 我为国家添砖加瓦 拆CP时代 当四个大佬的白月光替身重生后 传闻中的家主大人 他的贴身丫鬟 女匪琉璃 金屋春深 夜来公主香 妹子都爱我,好烦[快穿] 青藻宫咸鱼纪事 人类饲养指南 开局一首十年打穿娱乐圈 夏末余香 爱情攻略 讲经论道的太后/润无声 山村无敌战龙 你的口水有毒[快穿] 夫人她总在写话本 杨花落尽子规啼
一个由魔兽养大,能与魔兽交谈的的少年为了更好的成长起来,被送回了人类的世界少年化身死神,死神也畏惧死亡在修炼的道路上,究竟谁才是死神???又是谁掌控着死神的命运???也许答案只能到坟墓中探寻死神的坟墓新人新书,需要您的鼓励和支持,对于一个作者来说,最大的支持就是点击收藏和推荐,不要吝啬,勇敢的砸过来吧...
穿越修文,保护校花。蜂为奴,鸟为仆,一支洞箫御万物!...
一个经过改造的年轻人,重新踏入社会,从底层爬起来,慢慢的建立自己的人生观。有朋友金钱骗局生活,在取舍中找到属于自己的命运。...
偶然进入修仙界,夏启本想如梦想般逍遥天地,却现自己身具五行混杂的低劣灵根,修炼缓慢,一生都难有成就!天资低劣,却偏偏知晓一个连仙人都要眼红的藏宝之密,还未在修仙界逍遥几天,便现步步危机,天下皆敌!一座仙府出现,从此改变夏启的命运!培育灵草,炼制丹药,天资差又能怎么样?海量灵丹,吞入腹中,修为照样高歌猛进!种灵草,吞灵丹,脚踏各种天才!斗仙人,降凶魔,一路横行霸道!怀抱美女,脚踏敌人,逍遥天地!吐血求一切!更新有保证!...
军训教官,你干过吧?干出过什么意外的成绩没有?没有吧?可是人家当了几天军训教官,你猜怎么着?怎么,难不成他还能抢个女学生回来当老婆?他可不就抢了个水灵灵俏生生的小女生回来当老婆吗?你以为这世上还有什么这强盗家伙不敢干的事吗?哈哈,抢得到那是我孟老虎的本事,你小子不服,下次你也抢一个来给我看看?...
玩游戏穿越了!违规使用游戏头盔果然后果严重还好,穿越自带金手指,两个游戏系统综合带在了身上。只不过,为毛两个游戏一个武侠一个仙侠,穿越的居然是西幻世界...