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“之后的训练强度会越来越大，你们营养补充一定要跟上。”顾孝一在指导完毕队员们使用哑铃深蹲后，转向了易阳询问道，“易阳，校队补贴的饭卡怎么没看你使用过？”今早刚来到学校的时候，他就收到了食堂那里汇报上来的饭卡使用情况。校队饭卡是学校提供的补贴，每一笔使用记录都得保留下来，方便日后学校申报财务时查证。“教练，不用担心我，我家里每个月给我的生活费是六百块呢，我自己的饭卡还没有用完，校队的饭卡就没着急用。”易阳刚完成了一组站姿肩推，他调整了一下呼吸后，这才不疾不徐的回答道。“那你家里的条件还真是可以，六百块，都快赶上我读大学时的生活费了。”顾孝一笑了笑，他对易阳倒还是放心，这孩子平时衣食住行表现的都很精致，每天训练时还会自带一些营养补充剂，饮食管理上应该不会存在问题。“校队饭卡是学校给大家的补助，该用还得用。你们现在还在长身体，平时运动量又比其他学生大很多，多吃点、吃好点总没错。”他又看向了刘家耀、余鼎和周江林三人。“尤其你们三个，一开始给你们制订的计划，放寒假前必须增重十公斤，多吃碳水，多吃肉。咱们球队的内线全靠你们三个了。”他说道。“教练，我已经胖了三公斤了，我感觉我快要有小肚子了。”余鼎哀怨的拍了拍肚子。“以你们现在运动量，只会让你们有更健壮的体形，除非你们训练时偷懒了。”顾孝一半开玩笑的说道。“他们都不懂，”正在练习深蹲的刘明星调侃道，他是在场唯一在器械训练时不需要指导和协助的队员，力量训练自己可已经持续训练三年之久了，“你感到肚子变厚了，那是正常的。肚子是核心，所有运动都离不开核心力量，所有训练项目也都会带上核心力量。你真觉得肚子变大了，那你该减脂。”“对对对，你说的都对。”余鼎没好气的敷衍道。“教你，你还不服。”刘明星冷笑了一声。“好了，都专心点。”何尚生大声说道。顾孝一来到了陆明明面前，纠正了一下对方深蹲的错误细节。“陆明明，你校队饭卡用挺快的，这才刚一周就用完了。”他稍微的问了一嘴。“啊？”陆明明眼神有些飘忽，刚刚纠正的深蹲动作又一次变得不标准了，“哦，我都是先刷校队饭卡的，我从超市里买了好多吃的喝的放在宿舍里，省的晚上上完自习还再跑一趟超市，这不，天冷嘛。”“也不是不可以的，但最好别吃那些奇奇怪怪零食，能吃新鲜的尽量吃新鲜的。”顾孝一缓缓点了点头，用建议的口吻说道，“我在你们营养建议清单上推荐的食物，吃多了可能会觉得腻、觉得不好吃，但这些食物肯定对你们训练和个人健康是最有效果的。”“知道了教练！”“我们一定努力变胖……不对，变壮。”“来吧，再来一组深蹲，蹲完我就去吃三碗牛肉面！”校队队员们士气高涨，训练教室里的氛围一下子变得热烈了起来。早上训练结束后，顾孝一找到何尚生商量了一件事，是关于校队需要更多的辅助人员。这段时间里，他无时无刻不在总结校队管理上的问题，经费紧张是一方面，人力资源紧张是另外一方面，校队可以在物资匮乏的情况下以最低配置进行训练，但如果要在最低配置情况下达到与其他学校校队相同的训练效果，少不了还是需要更多专业人员的参与。他和何尚生不仅肩负了教练员的职责，甚至还要兼顾陪练员、健身教练、财务乃至基本医护方面的工作，特别是何尚生，除了负责校队的工作还要应对全校的体育课程，就差不会分身术同样时间出现在不同的地方了。“忙确实比以前忙多了，好在学校不需要我再去协助保卫处去检查走读证。黄主任跟我提过几次，说上面已经给了通知，要响应国家体育教育发展的号召，从明年开始不提倡全市中小学文化课占体育课课时的情况发生。”何尚生在听完顾孝一的想法后，这样回答了道，他个人倒是不怕累，怕就怕明年学校体育课开始正常教育后，自己会两头都顾不好，“学校已经在招聘新的体育老师了，听说要招两个呢。”“我也有听说这方面的消息，这是好事，体育课总算被重视起来。就是不知道新来的体育老师愿不愿意加入校队管理，毕竟这事费时费力还不讨好。”“陪练方面，我们可以鼓励一下其他一些学生们来参与。”

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