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第十一章 循循善诱为黑哥1973舵主加更(第2页)

所以,他按照自己的理解,将禅定桩分为三个步骤。

一是控制呼吸节奏,二是掌握血液流动方式方向,第三则是整合一切,练出劲力。

“所以……”

白子岳站着禅定桩的桩功,细想着劲力的颤动节奏方式,然后依照这种节奏,开始不断调整自己的呼吸,以期待能够与这种颤动相契合。

呼……吸……

不知道过去了多长时间,某一刻,白子岳的呼吸,终于与记忆中的劲力颤动,产生了契合。

他呼吸的气流,渐渐地带动他体内的血液,跟着颤动,最后流转全身。

于是,他的身上逐渐产生了一丝热气,很快全身就变得暖洋洋的。

就连肩膀上的疼痛,都因此得到了缓解。甚至就连站桩之时的那种酸痛,在这一刻都得到了大幅度的消退。

“就是这种感觉。”

白子岳眼睛明亮。

本来只能坚持三五分钟的禅定桩,他足足站了二十分钟,才坚持不住,停了下来。

姓名:白子岳

力量:0.55(不可提升)

速度:0.53(不可提升)

体质:0.57(不可提升)

武功:禅定桩(未入门,不可提升)

魂能:795

“只是短短二十分钟的站桩,我的体质力量还有速度,都再次有了提升。

相信只要坚持练习,要不了几天时间,我就可以真正将禅定桩入门了。”

白子岳信心大增。

要知道,之前借助洪刚的传劲,他的体质和力量才得到了微弱的提升。

如今自己站桩,体质就直接提升了0.05,力量提升了0.04,就连速度,也相应提升了0.02,进步可谓不小。

“禅定桩入门,需要在站桩之时,静止不动,汗透而出,形成水滴。

我现在虽然做不到这一点,但身冒热气,全身温暖,却是已经可以做到了。

距离真正的入门,只剩下了水磨的功夫。”

白子岳心思安定,眼中尽是喜色。

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