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晚上八点,吃过晚饭后的半个小时,施然正式开始学习站桩。
站桩即身体如木桩站立不动,当然不是傻站,双臂摆放的位置、相隔的距离,双膝弯曲的幅度,双肩的高度,什么地方该放松,什么地方该紧绷等等都有讲究。
柳山青首先教的就是站桩的基本姿势。
施然学的很快,柳山青教第二遍时,就记住了要领。
施然现在的最大的问题是,难以保持,施然的动作总会在不知不觉中变形,需要柳山青时刻在旁盯着,给施然矫正姿势。
如此,自是避免不了有肢体接触。
施然没有猥琐的故意犯错,就为了和柳山青多接触。
施然一直努力认真、心无旁骛的努力保持自身动作不变形,可当柳山青伸手抬起他的下巴,让他下巴别收的太多;按着他的后颈,让他的脖颈放松时,柳山青手指的柔软、温凉,就如水滴落入水面,在施然心间荡起丝丝涟漪。
施然没有多想,竭力维持着动作不变形。
十五分钟后,柳山青叫停练习:
“好了,休息会。”
施然揉着酸胀的手臂,问:“我手臂、大腿很酸,是正常现象吗?”
“除了手臂、大腿,还有别的地方不舒服吗?”
“脖子也有一点。”
“手臂、大腿酸胀正常,脖子酸胀是间架变形导致。”
柳山青说:“我们接下来要练的就是保持间架不变形,待秦王能保持二十分钟间架不变形,就可开始学习呼吸法。”
“呼吸法?”
施然瞬间想到玄幻、仙侠小说中,玄妙莫测,能够让人长生的呼吸法。当然,施然也清楚,柳山青指的应该是一种呼吸节奏、方式。
“站桩时的呼吸方法。”
柳山青思索着措词说:“它的作用是更好的锤炼你的五脏六腑,增长气力,消除一些轻微的暗伤。此外,在与人对战中,能更好的节省气力的消耗。”
施然心里还是有点失望,问:“站桩正常一次需要站多久?”
“半个时辰,”柳山青说,“待秦王能站半个时辰面不改色,便可开始学习剑术、骑射。”
“在这之前学了会怎样?”
“秦王现在是可以学,但以秦王现在的身……基础,秦王学了也只是花架子,徒有其形。”
闲聊了一会,施然休息的差不多了,主动继续练习站桩。
柳山青在旁观察时,忽然想到之前在大随,她和施然游历期间,她也曾主动教施然站桩。
那时,施然因有系统相助,柳山青刚教,施然就学会了不说,站桩时间还一举超过了柳山青。
柳山青当时对此,先是认为施然故意骗她说没学过功夫,后羡慕施然的天赋,还因此暗恨她的父皇,耽误了施然。
如今已经知道真相的柳山青,没有被施然戏弄、欺骗的感觉,就像之前她和施然说的那般,她佩服施然舍得放弃系统那样的神物,还能将神物改造。
柳山青现在只觉得,没了系统帮助的施然更加真实,不再是那样的遥不可及,离她更近。
她更喜欢现在的施然。
说起来,现在的施然需要多长时间能学会站桩?
寻常人需要一个星期,柳山青当初花了三天时间,施然能超过她吗?
柳山青有些好奇,起了和施然比较的心。
“秦王,可愿和朕打一个小赌?”
当初在大随,施然就经常找柳山青打赌,结果显而易见,柳山青一次又一次的输给有系统相助的施然,弄得柳山青都有些怀疑人生。
现在,柳山青想赢施然一次。
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