小说妹妹网

手机浏览器扫描二维码访问

第32章 雨天(第1页)

众人取了馒头,百里凉看了看天色,将馒头放到了一边。

“小青,天就快黑了,你教一个姿势,等会儿我自个儿练。”百里凉道,现在帐篷里已经暗了下来,因为下雨的缘故,今晚不比昨晚,没有月光只能睁眼瞎。

“小师父接着教吧。”祖秀附和道。

张青被几个大哥哥给捧成了师父,他早已飘飘然的不知东南西北了,当然有求必应,便接着教了起来。

“蹲马桩啊,好玩!”霍广分了馒头,坐在一边吃,饶有兴味的看着他们。

“霍哥,一起吧。”百里凉叫道。

“我可没兴趣,看看就行。”霍广摆手。

百里凉知道他执拗,没再要求。

众人含胸拔背的站了片晌就支撑不住了,张青很有耐心的给众人纠正姿势,又鼓励道:“最开始都是这样,蹲不了太久,我当年都哭了,被太爷拿着藤条在后头抽屁股呢!反正你们记住最基本的姿势就可以自己练了,膝盖别过了脚尖,大腿跟地面平着,屁股不要翘起来,不要挺胸,但是胸部一定要平直,背要拔圆了,头部尽量往上,对,就是这样,保持不动,能坚持的越久越好。”

张青小小年纪,教起来却毫不含糊,百里凉等人学得很认真,当天色已经完全黑了,这才歇了下来。

百里凉的小腿在不停的发抖,站都站不利索了,其它几个也好不到哪里去。

下午睡了一下午,百里凉再无睡意,他索性接着练蹲马桩,尽管把自己折腾的腰酸背痛,他还是坚持到了半夜,若不是霍广起床夜尿偶然摸到他还站着吓了一跳,没准他会练到天明。

第二天天刚亮,外头仍旧在下雨,也不用上矿了,百里凉拽起了张青,让他接着教。

“教你们冲拳吧,可以一边蹲马桩一边出拳。”张青打着哈欠,接着教起了这些大徒弟们。

“小师父,我要做大师兄!”祖秀道。

“我就是二师兄了,你是三师兄。”陈峰抢着道,“哈哈,凉兄弟就是小师弟了。”

“欺负人啊!”百里凉笑着推了一把陈峰,陈峰站在百里凉前头正站着桩,他的小腿还在发着酸,这轻轻一推,竟是把他给推的趴在了地上,众人大笑。

“凉哥,这个不要一直练,早晚练半个时辰就行了。好困啊,我要再睡一下。”张青又倒了下去。

百里凉也觉得欲速则不达,练了一会儿,便歇了下来。霍广又主动的去领馒头,百里凉百般无聊中,摸到了腰上万富贵的那本兵记,坐着看了起来。

“什么书?”祖秀好奇的凑上前。

“万哥的书,是他当流兵时随手记下的。”

“没想到老万就那样死了!”祖大福惋惜道。

“都怪我!”百里凉又记起当日的事,他总认为如果没招惹万富贵进他们的屋子,万富贵就不会死,所以只要能回蛮镇,他都会去给万富贵磕几个头。

不久,霍广抱回了馒头,脸色很难看。

“出事了?”祖大福拿了馒头,问道。

“嗯。”霍广看了一眼宋典和张峰张青,欲言又止。

“说吧。”宋典艰难的咽了一口唾沫。

“你们的人……死了。”霍广低着头咳了一声。

我家有双胞胎妹妹  召唤师与圣杯战争  三国之无上帝道  网游之复古传奇  拳星时代  影视器材批发商  蒙尘千金  重生岔道口  逃婚王妃王爷别追  庶女谋宠  至尊法神  土豪,我们做朋友吧  贤者时间  微生凉:美人不乖  我真不是土豪  这一世只为你  论妖怪为什么都想做人  最强魔修系统  命运大抽奖  神级大抽奖  

热门小说推荐
邪王盛宠:萌妃逆袭

邪王盛宠:萌妃逆袭

这是一部作者君停笔一段时间之后为回归而作的试笔之作。请大家见谅,这本书,作者君在写前一百万字的时候是非常痛苦的,实际上,一百万字之后,作者君才找到灵感。百万字前,女主经历心魔劫,百万字之后,才是剧情的开端。因为是试笔之作,还请大家见谅。...

重生之妇甲天下

重生之妇甲天下

本书简介一场车祸,让她重生到了异界,附身于农家妇女。一觉醒来,身边多了一位深情的丈夫,和一双可爱的儿女。一次偶然,她发现玉镯里的惊天秘密。在这异世之中,她将会怎样和完全陌生的家人相处?在这异世之中,又将会如何利用玉镯里的随身空间创造亿万财富?且看一个商业女强人如何在异界成就传奇一生!此文为种田经商文,慢热。虽是第一次写文,但是有大量存稿,有详细大纲,保证绝不烂尾,绝不太监!请各位看官放心收藏!...

史上最牛超级网盘

史上最牛超级网盘

网盘无敌,杀神屠魔!一个现代人穿越了附体在一落魄少年身上,在异界崛起。求收藏群号323404365...

拐妻阔少太冷艳

拐妻阔少太冷艳

青梅竹马不是应该两小无猜,相亲相爱的吗?可是到她这儿怎么就全成了悲剧?在外人眼中,许氏新上任总裁,高贵冷酷,疏离地将一切隔绝在外是集万千宠爱于一身,上流社会的贵公子,而在牧小芝的眼里,那只不过是一个千面恶魔,那行为恶劣地令人发指!...

星际怪物饲养员活命手册

星际怪物饲养员活命手册

饲养员的活命手册,切记三点想亲我我就闭眼接着,想摸我我就躺好装死,想上我我就张开腿等着。被折腾狠了,就摸摸它的尾巴,立马软下来,百试不爽。第一次见面时它又瘦又小,是整个窝里最弱的一个,受尽排斥,再见面时,它已经是整个窝里最大的那个,吃了它的父母兄弟。主受主受主受,美食,病娇沉默寡言攻,攻不爱说话,只用行动证明他爱受,他比受矮还小,每次亲受都要垫着脚本文将于明天入v,早上十点准时更新,一点要支持正版,谢谢!我的の新文预收正在连载的文被我写死的反派都重生了现在我穿到这篇文里了o⊙﹏⊙身体器官不听话了肿么办你们背着我对我的身体做了什么o⊙﹏⊙o我的男友是变异灯塔水母我能多伸出两只手摸你吗?笔记本电脑成精了肿么办对不起!您被系统鄙视了!世界上最残忍的十大禁菜以食物的视角,写人类的残忍!所有家具死物都想猥琐我其实这是一个痴汉异能可以附在死物上这里是我所有文章的专栏点进去还有很多完结文,因为太多懒得贴基友の的文嫡子很毒从相府嫡子到第一权臣山海经妖怪食用指南请正确处理食物!迫嫁之宠冷攻被迫嫁人之后网游之无敌奶爸超级能打的奶爸摄政王百转千回,因为再没人爱我如你古穿今战神嫁到娱乐圈战神的影帝之路,又名满城尽是前男友吃货凶残穿越原始兽世,吃货凶残狂霸拽!高端上谠赐奢华有内涵!穿成超级成了超级重生之皇后在上古耽苏爽,重生皇帝的漫长曲折追妻路。...

纵猎天下

纵猎天下

当陆宽带着十五年的记忆重生,他发誓,要让生活充满激情。刀砍食人魔,箭射变形怪,脚踹地狱领主!纵览魔幻世界,让高手之名传遍世人。无数次在梦中才有的景象,陆宽...

每日热搜小说推荐