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第4章 重塑丹田（第2页）
霜：“我想想，我想想，我给你一本攻击类的功法吧，你那本就别学了，照你那么学猴年马月我才能重塑身躯啊。”
《虚空裂》传入了姜辰脑中，姜辰疑惑道：“这不会是你在悬崖上抹杀那三个护卫军的手段吧？”
霜：“是啊，这是寰宇中最低级最通用的功法，几乎人人都会，抹杀几个小蝼蚁还用费多大力嘛。”
“来到这个世界后修为限制了，很多高修为的功法不能用出来，否则这片大陆瞬间就会崩碎。”
姜辰闻言一阵无语：“你们那最低级最普通的在这里用出来就强的恐怖如斯，无法想象寰宇那里是怎样的世界…”
《虚空裂》这本功法分为上中下三个阶段，霜在悬崖那日的手段自然是修炼到了最上级。
姜辰从入门学起，发现功法的奥义在于冥想，全神贯注调动体内道气，汇聚到一处，将体内道气散发至体外凝成随意的形状，但只局限于身体部位器官的形状，如手掌，拳头，腿，脚。
姜辰试着练习，眼前只是凝练出一丝气团，这是体内道气外放的样子。“这也太难学了吧，我从来没见过这么难学的功法。”
霜撇嘴不屑道：“这是最简单的功法了，只能说明这里世界的本源道气太贫瘠了，加之你的修为太低，不足以将道气外放凝聚成物。你慢慢来吧，通过《五行道》将修为慢慢提上去一点，你对世界道气的吸纳更多之后，《虚空裂》就容易习得了。”
“我再教你一套炼体法吧，身体强度也是有境界之分的。当然还有灵魂也是。”
炼体境界分为炼皮境，炼肉境，炼骨境，炼髓境，炼形境，化荒境，荒体大成境，仙体境，圣体境，神体境，星辰境。
“一般很少有人双修道体两种，更别说道体魂三种了。”
姜辰听的一头雾水，虽说炼体他也有听人讲过，但也没有这么多境界啊。
这信息量今天又超负荷接收了，这世界，这宇宙真是不可思议。
姜辰：“那你是什么境界？”
霜：“我就简简单单是个仙体境，女孩子谁炼体到极致啊，又吃苦又浑身肌肉疙瘩的，丑死了，我们都是身戴防御至宝。”
姜辰咂舌：“简简单单？仙体境？姑奶奶你可真是强啊。”
这炼体法姜辰倒是没怎么接触过，也不知道霜传给他的炼体法与这个世界的炼体之法有何不同。
不过入门好像都是一样的，锻炼身体，增强力量，巩固肉身，锤炼意志。
姜辰快速的学习了炼体法入门级别的精髓后，霜仿佛是拿着鞭子在抽打他，命令绕着他所在的雨林小区域跑了两圈，两圈下来他已经气喘吁吁，大汗淋漓。路程不多，也就十里路。
刚停下来没几个呼吸，霜紧接道：“就这体力？怪不得你虚呢，你真不行。赶紧去找合适的巨石巨木搬起来接着跑。”
姜辰一听来了劲：“男人不能说不行！”又歇息了几个呼吸，转身寻找重物去了。
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