手机浏览器扫描二维码访问
陈墨嘴角抽了抽。
意思很明白,那就是他体质太差了,根本就发挥不出中级天合刀法的力量,所以他的力量栏就没有增加。
陈墨的脸色都垮了下来。
这具身体简直弱爆了。
“不行,必须把身体练起来...”
好不容易有了动力,陈墨绝不能这么放弃了。
穿越前,他能练出一身大肌霸。
虽然没少被人调侃是喝蛋白粉喝出来的。
但别的不说,锻炼的毅力他还是有的。
他听教练说过,体质弱的人,初步锻炼的时候,强度不能太大。
可以通过跑步、游泳、俯卧撑、仰卧起坐这种简单的运动来进行。
每次锻炼半个小时以上,等身体渐渐适应后,就可以慢慢的加强。
当然,七分吃三分练。
营养摄入必不可少。
而只是恢复成一个普通人的体质的话。
饮食是至关重要的。
不过很快他就头疼了起来。
若是在他原先的世界,这点自然不用担心。
可是现在,吃饭都困难。
一天才吃早晚两顿饭。
还都是素的,没有油水。
肉都很难吃上,拿头补啊。
干过苦力活的都知道,只有素,没有一点点油水根本就顶不住。
如何三秒征服松田 若你走出那座岛 置身河流 暗恋至死不渝 红星照耀墨西哥 在无限游戏里点满技能成神 真千金恃宠而骄 不做布里丹之驴 未婚夫出家后,我竟有了三岁崽崽 学神是个白切黑怎么破 惊!重生后全宗门都在偷听我吐槽 暴君他绑定了读心术 迟来的初见 喑声萃鳄 从密修学院僧开始 LOL:这个中单好罕见 时夏方长 温柔独予 斗罗:带着霍挂润日月 窄门
o...
2095年地球环境承受不住污染发生了一次为期三年的饥荒劫难,所有植物的存活率只能达到半分之十五,动物更是存活的少之又少,就连仓库里粮食也多半发霉不能食用。王美娜重生回到了劫难开始的三个月前,她带着一个时不时漏雨下雪的破烂空间打算改变前世的境遇!只是这个痞子军官那里来的?没事总找茬做什么!走开啦,人家喜欢暖男么(第二本,坑品绝对有所保证!)...
出身山野,娘家低调!苏苏原打算借着一身精绝匠艺,在偌大深宅中只要混个衣足饭饱便好,没想到她一个不小心竟混了个风生水起!众星捧月,她感到有些头晕-----------------------------------------------------本人已有百万完结作品半世浮萍随世水,书名虽有点抽风,但内容正常,如果喜欢某的文,不若前去捧个场啦...
民政局门前,男友丢她一人和别人双宿双飞,她气急之下,拉了证婚人结婚,一跃成为前男友的小婶婶,事后,她气消了离婚,但离婚之路却是遥遥无期!喂老公,今夜月光明媚,咱们还是赏月吧!老婆,今天晴空万里,还是适合做运动渣男贱女其放招,她挡!!更有完美老公在旁助阵,自此之后生活和和美美...
他从血与火的利比亚战场归来,得到的任务却是进入模特公司,保护一位超模女总裁,尤其是这位女总裁还冷若冰山这让沈晖有些郁闷。不过,都市也是战场,只是不像利比亚战场上那般明刀明枪且看一代兵王如何消灭恶势力,脚踩富二代,玩转上流社会,称雄大都市,铸就一段热血传奇!另外说一句,兵王掉进美女堆,那就是虎入羊群一般你懂得。...
他,为了一份工,阴差阳错地穿越到了明末,曹文诏贺人龙成了他的跟班,李自成张献忠替他打工。他有一神器,不用春播夏收,就能变出大米。围城饿不死,饥荒不用怕。看他怎样灭明灭清灭倭寇,一统华夏征四海。...