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第167章提升（第1页）
决定短跑成绩的主要因素有三个。
一：力量素质。
二：速度素质。
三：耐力素质。
主要因素就这三点，而目前来说，杨卓的力量素质和速度素质都还行。
就拿雅典奥运会决赛来说，他速度最高的1o米，也就是5o米—6o米的阶段，只用了o82秒。
这是国际顶尖水平。
耐力素质也很强，但相对于顶级高手来说，还是有些欠缺。
杨卓在8o米—9o米，9o米—1oo米的速度稍差。
这也是来南云省进行亚高原训练的主要原因，就是希望能把速度耐力再提高一个档次。
让后面2o米的成绩提高。
这是现阶段能最大幅度提升成绩的方法。
呈贡体育训练基地。
杨卓在到来后，先进行了体检，确定杨卓没有高原反应。
心血功能都处于正常状态。
所以第二天就开始了训练。
不过。
毕竟是刚来高原，需要有一个适应的过程。
所以，第一周的训练量减半。
确定杨卓真正适应后，才进入正常训练模式。
而就在他训练的时候，网上热闹起来。
讨论的主要是春晚。
每年春晚结束后，都会平一等奖，二等o4奖和三等奖。
大众通过央视网站，短信和邮寄等三个方式投票。
杨卓的《风吹麦浪》也广受好评，投票刚一开始，就在歌舞类节目里投票进了前三。
“投杨卓一票啊，兄弟们！给他加把劲儿，说不定今年世锦赛跑出个冠军！”
“老哥们！千万别投票！不要让杨卓有了唱歌的自信，万一转行咋办？”
“哈哈哈，笑死！”
“楼上俩的目的一致，但手段完全相反。”
“一个是鼓励教育，一个是批评教育。”
“有一说一，杨卓唱歌真好听。”
“确实，而且很帅，春晚上真惊艳到我了。”
“杨卓啥时候还有比赛啊，雅典奥运会后就没见他登上过赛场。”
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