小说妹妹网

手机浏览器扫描二维码访问

第263章让苏丙田调整起跑脚（第4页）

“袁教练，丙田的起跑脚为什么是跨栏的起跑动作？”

听到这个问题，袁果强苦笑道：“这小子刚开始学就是右脚在前，体校的教练也没给他纠正，以至于现在已经习惯了。”

苏丙田挠挠头：“卓哥，这有影响吗？”

“有！而且很大！如果你想进1o秒，我建议全锦赛结束后开始换起跑脚，刚进入系统性训练不久，调整得会很快，半年时间就够了。当然，我也只是建议，这东西主要还是看你自己的想法。”

杨卓不会替他做选择，也没资格替他做选择，只能建议。

前世苏丙田就是在调整起跑脚之后才跑进的1o秒。

如果能早点换，再加上现在的训练更加系统，更科学。

他绝对能提前很多年跑进1o秒。

在25岁左右的巅峰期，或许可以突破9秒83的成绩，跑进9秒8。

听完杨卓的话，袁果强和苏丙田都有些沉默。

他们都没意识到换脚的重要性。

会影响爆发，步频和步幅，影响整个跑步节奏。

“好！全锦赛结束我就换脚！”

苏丙田下定了决心。

杨卓不会骗他，他也相信杨卓，甚至比对教练的信任度还高。

毕竟杨卓是世界飞人，在这方面的体会绝对比教练更深刻。

“换就换吧。”

袁果强也没啥意见，在他看来没啥影响，反正也不指望苏丙田这两年就能出成绩。

见他们俩都同意，杨卓也有些欣慰。

他是真心希望苏丙田能更早进入状态。

不要把巅峰期耽误了。

从百米世界记录来看，绝大部分都是在2o—26岁之间创造的。

这也是运动员的巅峰期叉。

所以，杨卓希望苏丙田不要跟前世一样耽误掉。

张培蒙也一样。

通过系统科学的训练，再加上理念的转变，他们都是有机会早2o岁后跑进1o秒的。

只有他们的实力都提升，华夏短跑的整体水平才算真正提高。

到那个时候，杨卓也可以放心的退役。

不至于后继无人。　　　　。看小说，630book.com

[红楼]不知春  穿成恶毒女配，这剧情我不干了  团宠奶包有空间，炸翻京城种个田  校霸的娇软小山茶  师父，我又把人给打了！  豪门枭士  原神：长草期的我穿越到游戏世界  我有一个不祥小镇  快穿：主神热衷将宿主关进小黑屋  我真没想和女总裁同居  春秋一统  恶毒女配别装了  重生之我是狸猫  异世种田养崽崽  穿书之贵女咸鱼日常  重生后，男神天天缠着我  洪荒：我以医道，守人族！  父皇，先别寻仙，大秦要亡了！  穿书末世：女配带着空间猥琐发育  玩转世界的神豪