小说妹妹网

手机浏览器扫描二维码访问

第32章（第1页）

看着陈素罗眼里的失望和落寞，我突然意识到，再和姐妹合伙骗他，我就是在造孽，纯粹的耽误姐妹嫁入豪门。不行，我得收手。无论如何，都得想法设法让姐妹和北京那个好男人相亲。于是，我找到姐妹，说:“要不，你先回家躺玩手机去。”“那好吧。”姐妹早就想回家玩手机去，一溜烟，姐妹跑了个无影无踪。我来到陈素罗身边，拍了拍他宽阔的肩膀:“我知道你看不上我，你父母更不可能看上我，陈艾罗是个优秀的女孩，我不能让她跟着我吃苦受罪。”陈素罗慢慢抬起头，不可置信的看着我。“小舅子，这样吧，猛男计划结束的那天，也就是我跟你姐分手的那天，放心吧，我不光跟你姐分手，我还有办法让她老老实实回北京相亲。”“真的？”陈素罗一激动，拉住了我的手。“真的。”我严肃的说着，“你姐的脾气你也知道，就按她说的，把猛男计划顺利结束，然后，剩下的交给我。”“是什么原因，让你转变如此大？”我深呼吸，认真回答:“是易烊千玺的长相，是王一博的身高，是肖战的气质，是吴京的人品……这样的男人，必须让你姐跟他相亲！”陈素罗翻了个白眼给我。我撸起袖子，一拳捶在陈素罗胸口:“来来来，赶紧的教我变猛男，我这样又矮又挫的男人，失去你姐这样的白富美之后，肯定很难找到对象，在你的训练之下，我以后肯定好找对象。”“好。”陈素罗来了精神，“新手健身，先把身体划分为四大区域？”“哪四大区域？”我是个小白，啥都不会。“胸部肌群、背部肌群、腰腹肌群，下肢肌群。你想先练哪个？”“除了胸部肌群，其他的都……可以。”“好，那我们先练胸部肌群。”“哎哎哎，小舅子，我是说除了胸部肌群都可以！”“你越怕什么，就越要直面什么。”陈素罗按着我的肩膀，把我按到了一个不知名的器械上，嘱咐我，“你先坐好。”“哦。”我懵逼的坐在那里挠头。“放松。”陈素罗捏了捏我的肩膀，然后把一只手往我裤裆位置摸去。“干什么？不可以！”我双腿夹紧，赶紧捂住。哎呀妈，太尴尬。陈素罗的手被我腿夹住了，我意识到不对劲，赶紧跳了起来。周围的帅哥和辣妹，纷纷回头看我们。“贾脱口，一惊一乍的你有病吧？”陈素罗双手叉腰，无奈解释，“我需要调整座椅！”“啊，哦。”我耸拉着脑袋，重新坐了回去，然后故作淡定的催促他，“那你快调整啊。”

陈素罗调整座椅后，本来在我下巴位置的把手，跑到了我胸肌中间的位置。突然，陈素罗的大手放在了我pi股上。“你妈……”我惊得差点口吐芬芳。“臀部往前靠一些。”陈素罗指导完后，问，“你刚刚说什么？”“哦没事，我想问你妈……妈长得像你还是像你姐？”太紧张，语无伦次了，我赶紧改口，“我是说，你长得像你妈妈还是像你姐？”“贾脱口，我老觉得你有点弱智。”陈素罗很无语。“那个，我，确实……弱智。”我羞愧难当，脑袋快埋进了衣服领口里。突然，陈素罗双手捧住我脑袋，手动拉长了我的脖子:“天天跟个缩头乌龟似的，你怎么回事？”“被你姐欺负惯了。”我怼他。突然，那双大手一前一后，摸着我的肩膀和后背，不知道要干什么。我眼睛睁的老大，不敢出声，等待着他指导。“挺胸沉肩，上背贴实。”陈素罗拿起我的手放在器材把手上，“吐气，向前推。”刚做了两个动作，我已经紧张到得满头大汗。“吸气回落时，感觉胸肌往两侧拉开，手肘与躯干夹角约四十五度。”陈素罗的脸，贴在我耳边。我能感觉到他微热的体温，也能感受到他的呼吸。哎妈，太刺激了。有那么一瞬间，我觉得我变成了偶像剧女主角。“记住你的力度，做四组，每组十五个。”陈素罗说完，放开我的手，整个人离开了我身边。我瞬间放松了不少，深深的呼出一口气。“你很热吗？”陈素罗问我。“没有啊。”我一边做动作，一边摇头。“你额头都是汗。”陈素罗大手抹掉我额头的汗珠，“觉得热，可以光着膀子练。”“不用不用，多出汗不仅减肥，还美白。”想让我我一女的光膀子，没门！“还有三组，好好练。”陈素罗监督着我，顺便给我讲了点儿心灵小鸡汤，“把你的男人味练出来，以后就算没有我姐，也会有其她女孩爱上你。”“五，六，呵呵……八、九、十……”我中间那句呵呵，算是回应他刚刚的鼓励。“喂，你的手肘。”陈素罗又从背后环绕住了我，整张脸又贴近了我的脖子，他耐心且认真的指导着，“手肘与躯干，一定要夹角四十五度，记住了吗？”“记，记住，记住了。”我磕磕绊绊才算回答完，整个人忍不住发抖。

AI艺术家  掌控人生  恋爱剧本  登场  [综武侠] 江湖处处修罗场  救赎文的偏执女配觉醒了  七日恋影  纯爱打爆全世界  本体搞乐子，小号直接无敌  路人与历史老毕登系列  [综名著] 卡米莉亚教书指南  肆意温柔，周总他又撩又茶  每天都想草死闹离婚的傻逼雌君  被送上床的小卧底  薔薇焰落(1V2)  游戏农场从古代开始(快穿)  理砂R向合集  肏干淫妻(双性主攻）  一世两清欢  作精嫁给残疾反派后上恋综爆红