情绪。这是因为人脑中有种“塞雷锋多宁”物质，缺乏则影响人的情绪。多吃土豆就能增补这种物质，使人心情开朗，摆脱烦躁。 土豆的食用方法指南 土豆既可以凉拌，也可以熟食，适用于煎、炒、烹、炸，也可烧、煮、炖、扒，食用方法花样百出，味道也绵密可口，无论是当主食还是当配菜都很不错。土豆凉拌最能体现土豆的营养价值，如凉拌土豆丝和土豆沙拉，凉拌土豆丝最好用柿子椒、尖椒和香菜作辅料，而土豆沙拉则应加入一些绿叶蔬菜，达到中西结合，营养搭配。 食用土豆时，荤素搭配好，可以在享受美食的同时，达到保持苗条身材的目的。牛肉是土豆的的“黄金搭档”。牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，但肉质较粗，有时会破坏胃黏膜。土豆与牛肉同煮，不但味道好，且土豆含有的丰富维生素能起到保护胃黏膜的...
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降龙伏虎
身为公孙家族的血脉被朝庭通缉，怀揣云雾神君的信物被江湖围剿徒拥内力，龙争虎斗不堪重负，携美亡命，偷闲兼顾命中桃花，与人为伍，经常提防遭人暗算，同魔周旋，时刻躲避魔王决杀曾经天下第一家族的富贵公子，今天成了身无分文踏灾撵祸的逃命色鬼。公孙启究竟能走多远？又会有什么际遇在等着他？尽在降龙伏虎...
终极守护之月龙石
茫茫宇宙，地球只是其中很小的一个点，可它的寿命已有45亿年，现在人类可知的历史仅有几百万年而已，几百万与45亿无法对等，在未知的历史中，地球上到底发生了什么？一个被王龙称作老鬼的一个人，从小收留了他和晴儿，教授了他们一身的本事，但是从来不允许他们称其为爷爷或师傅。在某一天，王龙终于被老鬼放了一年的大假，初次离家的王龙身无分文且无处可去，通过求助踏上了寻亲的道路...
天命武神
金麟岂是池中物，一遇风云便化龙！重回少年时代的于浩然，不仅保留着前世的一切记忆，而且还获得了无所不知，无所不晓，拥有时间加速的域塔。且看他抢机缘，夺造化，灭仇敌搅风云！这是一个升级装逼打怪的故事...
文艺香江
胡月来到了1980的香港，有人说这是最好的时代，遍地黄金，处处机遇。可胡月觉得这是最坏的时代，没亲人，没娱乐，一无所有。琢磨着懒懒散散的混个日子，机缘巧合却跑去做了演员。寻思着攒两个家底拍两部电影，却将电影的新－浪－潮运动推至了顶峰。别人的生涯从龙套到影帝，他的一生却从影帝到大亨。...
罪妃归来：陛下，请自重！
五年前，她被他灌下打胎药，打入冷宫，一心只想杀了他。五年后，他再见到她，撕她衣衫，确认她身上胎记后，从此只想宠她一辈子。曾经冷漠异常的帝国天子慕言瀮，做事狠绝，顺他者猖，逆他者亡。只有暗卫知晓他用五年时间去找一个被他亲手打入冷宫的女人。她被人下剧毒丢下悬崖的失忆后的她，绝情绝爱。为解剧毒，恢复记忆，她忍辱负重，却发现一切都跟最爱的人有关见到九死一生后虚弱的他，她却挥刀相向，整整一十二刀，道道狠厉，刀刀剜心。他却温柔的问她怡儿，你可记起我？...
乱世铮妍
前世，稀里糊涂地被爹妈抛弃在乱军之中，历经各种凄惨之后默默死去。重生后，第一件事就是在爹妈稀里糊涂的时候，把他们抛弃了。姑娘是支潜力股，大到券商，小到散户，大家争相购入！好吧，地盘我要了，财富我要了，军师我要了，将军我要了，这世道，没有什么是本姑娘要不起的！...