手机浏览器扫描二维码访问
第280章 冥想求票（第1页）
第280章冥想【求票！】
但唐三却是沉默不语，炎哥身体素质绝非寻常魂师可以比拟。
“大师实在太过分了！”宁荣荣也是走过来，愤愤的说道，“怎么能让你背这么重的东西啊！而且还跑十个来回？就算是动用魂力，也是根本做不到！”
确实是做不到，戴沐白也是心中暗暗道，让我用魂力也未必能够抱起这么重东西坚持十个来回。
魂力也是不够用。
不过如果是苏炎的话……戴沐白也是不知道，他是切身感受到苏炎身体素质的强大。
但这么长的距离这么长的时间，戴沐白确实也无法判断。
“行了你们就别废话了，还是赶紧跑吧。”
苏炎忍不住笑道。
宁荣荣并不是近战系魂师，只是说通过一旁观战与战斗，见到苏炎身体素质的强大。
但她并未去试过……所以也估算不出来苏炎身体有多强。
只是认为苏炎的身体素质，肯定比戴沐白唐三要强上很多很多吧。
具体多强她也是不知道。
而眼下这两百公斤石头，也是已经有些超越她的想象了。
“不过在这里，虽然我不能帮你们去分担压力。”
苏炎只用两根手指，在马红俊的一双大眼珠子之下，就直接轻轻将竹筐提了起来。
马红俊无语了。
“但我可以告诉你们一些这种长时间匀速跑步的技巧啊。”
苏炎将竹筐重新背回肩膀。
“那是什么技巧？”朱竹清似乎是有些好奇，便是轻声问道。
苏炎寻思片刻，将前世一些长跑技巧，给说了出来。
其实是很多吧，因为他六年前锻炼时间很长。
比如跑步姿势，根据不同情况来调整落脚姿势，前掌跑全掌跑，还有后掌跑…还有身体姿势在跑步中的协调。
都可以稍微减少跑步中带来的对身体负荷啊。
最重要的就是呼吸方法，腹式呼吸鼻吸口呼，而户型节奏就更玄妙了。
不同节奏，跑步起来完全是一个天一个地啊！
每个人根据自己身体情况，找到合适节奏，也能够有效减轻跑补对身体带来负荷。
苏炎只提了一下，这对他们来说，也都有些新奇。
平时谁会注意跑步还有这些玩意儿啊？
八零辣妈飒爆了 庶子无敌 最强傻婿吴百岁夏沫寒 全民网游，开局推演斩魄刀 他在星河尽头处 太一掌门人 论怪兽的合成公式 偏执帝少冷情妻 明末黑太子 骑士从空我开始 封神：开局九连抽，召唤诸天神魔 重生年代：甜宠神医小娇妻 斗罗：污蔑我邪魂师，灭了玉小刚 我的帝国模拟器 开局大秦之主：签到诸天神魔 单行旅程 怡戟布开 演唱会被天后告白，我重生了 美食从和面开始 女配遥指修仙路
灵草王
世外仙农已经更新，都市乡土，求一切！圣灵大陆药王门掌门项天啸，救人的时候，被人偷袭，来到地球，一身修为，化为乌有。在这灵气稀薄的地球，想要站在武学巅峰，异常的困难，虽然领悟了万物生灵，可是没有灵气，一切都是虚无。当项天啸发现可以登上武学巅峰的时候，他毫不犹豫的踏上了巅峰之路。人挡杀人，神挡杀神！...
怪夫办群
大千世界什么人都有，什么事情都有可能发生，QQ群是社会的一个缩影，走进来你就会陷入一个怪圈，再想出去就难了，没有出口，只有把这部小说读完出口才会显现出来，到那个时候你不变成一个大神，也得变成一个怪人。...
![[黑篮]喊我教练大人！](/img/77/77092.jpg)
[黑篮]喊我教练大人！
→→无存稿，з」∠跳坑请慎重注意本文OOC→→你信吗？弃文请随意，不要特意告知即可感谢支持和配合么么哒目前的日常模式是两日一更，无节操党。加更视情况，基本上是评论收藏满200加更一次，作收满20加更一次，长评也加更，长评多少字，加更多少字з」∠→→话说会不会根本没人要求加更啊？那绝逼是要虐成狗的节奏。对了，真正的文案是这段话后面的粗体字，噗不要被这段话骗了哦з」∠魔鬼教练的攻略守则第一，绝对不要和教练提到任何和胸肌有关的话题。第二，绝对不要和教练谈及COS伪娘的可能性。第三，绝对不要和教练说起教练名字的悲剧所在。如果敢用本名喊教练我的话直接拖出去弹哔哔不解释！以上。喊我教练大人！文案什么的是节操，请自由的随风而逝。其实这是一篇真搅基卖蠢伪调教文。ATTENTION这是黑篮的性转文！没错！相田教练是美骚年！奇基的少年们确定不来扑倒一发？！一些设定为自己的YY，不要太较真撒з」∠PS封面不代表CP注意！本文于周日入V，入V当天十点十分左右连更三章不算作加更希望小天使们能继续支持我з」∠全本订阅完大概也就三，四元，多多回来看我预祝开学的孩子们学业有成！养肥什么的不虚的另本文系全权签约于晋江文学网，谢绝盗版，谢谢з」∠不许欺负小生哦感谢空城图铺的制作图源网络侵删专栏球戳з」∠...
魔界之神的婚宴
爱情就像看见鬼魂一样，相信的人多，看见的人少。但是我的确看见了，而且是两者都看见了。如果你也见过灵魂的话，那么你一定相信作者说的话，每一名人物都是活生生的真实人物，需要亲爱的读者们耐心的阅读。在这个人魔混杂的世界里，能成为神魔两界通吃的人物，非沙利文莫属了。在男修道院长大，被修道院的牧师侵害，成为魔界的大总管。千面美男，谁也想象不到他的人皮面具后长着的是怎样一张脸。直到遇到温纳哦，他的人生彻底改变。帮助神族找到圣婴，协助神魔两界的朋友，完成任务。同时收获了至高无上的真谛。在天神的婚宴，来临之前，三大祭师长的复生，魔界的强烈进攻。新拣选的圣女玛利亚，以及神国的王子琥珀川，能否在前辈杰瑞和美女华生的协助下，平安成长？天魔两界何时恢复平静安详，请拭目以待吧！...
大奸雄
简版一宁我负人，毋人负我。简版二汝妻子吾自养之，汝勿虑也。历史的车轮滚滚向前，结果，前轱辘不转后轱辘转跑岔劈了。吴凡携带大奸雄养成系统，来到一个被董卓扭转历史已五百年后的平行时空。时为大隋帝国统治时代。很不巧，他还是个被称作朝廷鹰犬的鹰扬卫小旗。故事，由此展开。PS1（上架当天五十更，你怕不怕！）PS2之前简介略长，换一个。...
混沌魔道
混沌魔典，吞噬魔道，吞噬三界，重开天地。...