手机浏览器扫描二维码访问
第280章 冥想求票（第3页）
“这倒不用了。”苏炎打了一个哈气。
而就这一圈，他身体可都没热起来啊。
宁荣荣也是一阵无语。
众人休息一会儿之后，便开始第二个来回了。
当第二来回开始，众人也是已经开始有些疲态了。
“接下来我教你们有个特殊方式…能够一边锻炼一边提升魂力。”
而第二圈苏炎微笑着告诉着众人。
当听到这话，本排成一条长龙的众人就差点直接堵车了。
“你们别奇怪，要慢慢跑，一边跑一边说我的。”
苏炎继续说道，“你们就不用说话，要节约体力，要保持呼吸和注意节奏！只要听我说就行！”
众人也是凝神听着。
“你们知道冥想吗？冥想吸收天地的能量，从而提升我们的魂力！”
苏炎缓缓道，“而冥想为何能够吸收天地能量？因为我们精神力极其专注，现在你们跑一个来回，许多不良姿势，已经也是修改过来了。”
苏炎是看得最明显。
七人虽然是实力不同，但是匀速跑，跑动间几乎是保持一致。
终归是天才，修改得非常快！
“有良好习惯，就可以尝试我说的那种方法了。”
苏炎淡淡道，“那就是在跑步中进行浅层次的冥想，将你们注意力都放在冥想上面，让身体跑步姿态成为一种惯性。当你们注意力都在冥想时，身体疲惫你们就会感受不到。”
“不信的话可以去试试。”
这种方法其实是非常有意思。
简单来说就是在转移注意力。
苏炎记得在初中的时候，他不吃不喝打一天游戏都感觉不到跟累…
而当你专心致志上课的时候，你也会发现一节课，过得非常的快。
可当你去开小差，注意力不在这上面，你会发现一节课非常的慢…
冥想本身就是一种需要高度集中精神的行为啊。
当你的精神集中在冥想，吸收天地能量时，他们甚至会感受不到跑步所带来的疲惫感。
（本章完）
看小说，630book.com
单行旅程 八零辣妈飒爆了 最强傻婿吴百岁夏沫寒 重生年代：甜宠神医小娇妻 庶子无敌 太一掌门人 偏执帝少冷情妻 论怪兽的合成公式 怡戟布开 开局大秦之主：签到诸天神魔 明末黑太子 他在星河尽头处 我的帝国模拟器 美食从和面开始 封神：开局九连抽，召唤诸天神魔 演唱会被天后告白，我重生了 骑士从空我开始 女配遥指修仙路 全民网游，开局推演斩魄刀 斗罗：污蔑我邪魂师，灭了玉小刚
良夫定制
他说老婆是拿来宠爱的，所以，一欢成爱她说老公是拿来用的，所以，一用成瘾她裹着小被单，瘪着嘴巴，可怜兮兮的说老公，她们说我太没骨气了，总是一次一次的沦陷在你的银威之下。SO？男人挑眉。我想试验一下。她笑靥如花，十根葱段般的手指覆上男人，证明我的意志力比你坚强！然后...
剑震山岳
故事讲述主人公小道士松柏奉师命下山，前往小琉球，东瀛寻宝之旅，后渗透至皇宫，变身锦衣卫，南征北伐，建功无数，最后发现自己皆在别人的掌控之中，到底谁才是人生最终赢家？且看他如何号令天下，重整朝纲，整肃山河，尽在龙城传奇之安国盛世。。。。。。。。。。。。。。。。。...
娱乐圈之极品大明星
李云杰，做为一个地球极品吊丝，一次意外让他重生在另一个世界。他发现这世界，网文圈，乐坛，影坛，素材极其的萧条与空泛。于是，熟知音乐，网文，影视，综艺的他，毅然的选择了这条光辉之路，在这片世界，创造出属于他的娱乐巅峰时代。快使用双截棍，哼哈嘎里…！如果再看你一眼，是否还会有感觉，当年素面朝天要多纯洁就有多纯洁…！小酒窝，长睫毛，迷人的无可救药，我放慢了步调…我习惯你走在我的身后，无论什么要求你全部接受…！地球上大伙特火的歌曲，他将要全部盗过来，在这个世界，他将是无与伦比的乐坛神话！ampltpampgt各位书友要是觉得娱乐圈之极品大明星还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！ampltpampgt...
豪门娇妻：腹黑总裁请自重
被逼与亿万财团总裁结婚，她不爱他，为守身如玉她只能与他签订契约新婚初夜，某男把唐婉逼在浴室的角落，伸出手臂将她横腰抱了起来蛮横的扔在大床上。他，目空天下，各种不服。她，专治各种不服。...
有狐随随
文案一某狐生于山野，不通世事，却懵懂的知道男神，是个妙不可言的生物。可帮着男神经追男神经这种事儿，她从来没干过。然而为了黑进天界，她义无反顾的接下了这个高（mei）大（jie）上（cao）的case。于是乎，本来看似水到渠成的一桩美事，最终却成了作茧自缚文案二某仙来历不明，桀骜不驯，却不巧和某狐结下梁子，直到在东海之渊，他发现了她的秘密。他觉得有趣，对她若即若离几番纠缠，却不知来去间，早已弥足深陷。天启台上，她浴火涅槃，他重归神位。当爱恨成殇，更大的阴谋却接踵而至曾相许，终陌路，应不悔，情未央...
史上最强终端
手机只是外观主题，它其实是个终端，链接天庭地府，沟通大千世界。绝无仅有，史上最强。迎加入书友群362104434，有美女机器人陪你玩耍哟。...