手机浏览器扫描二维码访问
第206章 你的医术硬实力能和省级名老中医们相提并论吗（第1页）
提问和答辩环节又是静了片刻。
现在肖延红、郑景和周恒阳都提问过了，所以三人都是看向唐嘉成。
唐嘉成停下捏膝盖的手，想一想看向李端阳，先给了李端阳一个鼓励和称赞的笑容，然后同样咳嗽一声开始了他的提问。
“《黄帝内经》云，养生要法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳。你能具体说说起居有常是什么意思吗？”
这个问题可浅可深，浅了说说按时作息的重要性就可以了。
但要往深说一层，那就要谈到为什么要“起居有常”了，以及如何作息才算是起居有常？
这就必须要谈到人体子午流注的规律了。
因为子午流注最能说明人为什么要起居有常了。
稍微思索一下，李端阳开口了。
“起居有常，这里的【常】是指的按规律来作息。”
“中医是一门天人相应的学说，它把人体的运行规律放在大自然界、地球甚至宇宙运行的规律层面上来一起观察分析。”
“人的作息只有符合了整个大自然界的运行规律，也符合了其自身体内的运行规律，才可以保持阴阳气血的平衡，才可以做到长寿。”
“所以，按照这个意义来说，人几点睡几点吃都是有定点的。”
“这就不能不谈到子午流注了。”
接着，李端阳就谈起了子午流注的规律。
1，子时（23：00—1：00），此时胆经最旺。
中医理论认为：“肝之余气，汇于胆，聚而成精。”
“胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。”
“气以壮胆，邪不能侵。胆气虚则怯，气短谋虑而不能决断。”
由此可见胆的重要性。
胆汁需要新陈代谢。人在子时前入眠，胆才能完成代谢。
而且子时是一天中阳气开始生发的时候，此时人只有睡着觉，才更有利于人体阳气的生发和聚敛，才更适合于人体养阳气。
所以，子时必须躺在床上睡觉。
2，丑时（1：00--3：00），此时肝经最旺。
肝脏的重要性不须多讲，“肝藏血”，人的思维和行动要靠肝血来支持，而新血换旧血的代谢也通常需要在这个肝经最旺的丑时完成。
所以人这时必须要在熟睡中，因为“人卧则血归于肝。”
3，寅时（3：00—5：00），此时肺经最旺。这是养肺的好时机。人也应该处于熟睡中才好养肺。
4，卯时（5：00—7：00），此时大肠经最旺。
美女总裁的退伍兵王叶锋 临仙诀王道一 我有一间阴阳茶馆夏星辰 我的父亲是军阀许少杰 太始帝主莫凡 圣所知木 我在大唐打造第八号当铺易小川 穿越成了废太子萧允 999倍修炼系统季幽 末世之再起波澜刘辺 我的直播火遍全国王也 玄幻之我真的是绝世强者方天纵 泰拉：一个不正经的战士墨伊 青云书李一程 反派的自我拯救叶熙白 非典型修仙时延 名侦探柯南铠甲降临叶信一 成为魔王从转生骷髅开始楚宁 第76号探险局琼斯 非人哉的次元交易聊天群克亚鲁
大唐远征军
一次考古发掘意外中，李捷被诡异玉玺带到了千年前唐宫中，牛气哄哄把高宗李治都挤到了老十，可惜生是杨妃子嗣，炀帝爷爷那坑爹的血脉下，照样还是和诱人的皇帝宝座没有半毛钱关系。不过没关系，凭着穿越者的先知先觉还有考古实习中半瓶醋的各种知识，李捷照样牵引着大唐这架强悍战车，在彪悍的远征生涯中为自己打开一片天下。当然，醒握杀人剑，醉卧美人膝，各路美女也不少！...
重生之千金有点拽
一场车祸后，黛玉型的富家千金获得重生，便拽得无法无天，后妈？快给我滚出家门好色小舅？小心我割破你的蛋蛋嘿！小弟弟，过来给姐姐捶捶腿这个男人本千金玩腻了，今晚赏赐给你享用吧别以为女主拽就是可恨之人，其实她是可怜之人。...
鬼外婆之乡村有鬼
一位阴阳怪气，满身神秘的外婆，一位高中毕业的毛头小子，在暑假中，意外接到了外婆的一封来信，单身来到了乡村，在偏僻的山村里，遇到了狗儿化身的树妖，遇到了恐怖的骷髅鬼，以及恶鬼坟场。在一场又一场的灵异事件中，主人公遇到一个又一个的灵异少年，他们在偏僻的乡村里...
我是一只妖
妖魄，人类在远古时期拥有的基因力量，当这股力量觉醒，并踏足于整个世界的强者巅峰，我该要何去何从？是用这力量帮助人类管理世界，还是拼命的争取权力，掠夺财富，将一切都踩在脚下？其实，我只是个普通屌丝，我只想泡个漂亮妹纸，嗨嗨皮皮的生活...
穿越全能系统
郭靖说宋兄弟太不厚道了竟然抢了我蓉儿！项少龙说我比你好，同是穿越众，比较厚道他只抢了我一个老婆袁承志喃喃的道阿九，阿九，我把阿九给丢了。宋逸晨翻翻白眼阿九本来就不是你的。郭靖对着旁边的杨过说过儿你怎么了？杨过立马哭了那个牲口不光抢我姑姑，连我娘他都泡了，我都生不出来了！宋逸晨微微...
百味记
穿越成小小农家女，却遭遇被赶。面对贫困却充满温情的家，她誓要奋起。且看小小农家女如何巧手调制羹汤。为你呈现农家珍馐百味。...