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这时早起活动一下方便排便,完成体内食物和水分的新陈代谢。
5,辰时(7:00—9:00),此时胃经最旺,且天地间阳气正旺,吃早饭最容易消化。
6,巳时(9:00—11:00),此时脾经最旺。
“脾主运化”,脾是消化、吸收、排泄的总调度,此时调理脾是绝佳时机。
7,午时(11:00—13:00),此时心经最旺。
心脏的重要性不需要说,此时午休一下,对于养心大有好处。
8,未时(13:00—15:00),此时小肠经最旺。
9,申时(15:00—17:00),此时膀胱经最旺。
10,酉时(17:00—19:00),此时肾经最旺。
11,戌时(19:00—21:00),此时心包经最旺。
心包经又主喜乐,所以人在这个时候应该有些娱乐。
12,亥时(21:00—23:00),此时三焦经最旺。
三焦是六腑中最大的腑,具有主持诸气、疏通水道的作用。
所以亥时三焦能主百脉。
人如果在亥时睡眠,百脉可休养生息,对身体十分有益。
“按照子午流注的这个规律,人只有起居有常,才能够最大程度地保持人体阴阳气血的平衡,维持身体的健康。”
李端阳把子午流注的规律串讲了一遍,然后总结道。
唐嘉成微微点头,然后不再说什么了。
下面一片安静。
此时郑景等三个教授,外加唐嘉成都已经提问完毕。
而李端阳在这个提问和答辩环节从容回答,思路清晰,准确而又深入,可以说几乎没有什么瑕疵了。
按照正常答辩程序,李端阳这时就可以做总结和致谢,完成今天的答辩了。
他看了看坐在前排正中间的校长唐纪荣,见他并没有什么要提问的意思,正要开始做总结,下面有个学生举起了手来。
李端阳没想到会有这样的节外生枝,只能用目光征求评审小组们的意见。
这可不是仅仅关系到他自己的事,他再回答一个多小时都没事,可这些评审小组的成员有时间在这里耗吗?
所以他必须征求评审小组们的意见。
当然主要是唐纪荣的意见。
唐纪荣见李端阳望了望他们的后面,又把目光看向他,就转头望向后面,郑景等也转头望向后面。
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