权衡模式和反应的利弊,因此,往往当刺激出现时,我们都会被习惯的模式带动行为,这样没有经过思考的行为就是一种不折不扣的“情绪绑架”。识别情绪模式至关重要,如果没有这种能力,我们甚至可能正在做出破坏自己的奋斗目标、消极影响他人等状况之时,都完全被自己蒙在鼓里。 从情商理论的角度来说,情绪模式、情绪反应本身并无好坏对错之分,只有面对目标时,我们才能知道模式及反应是否适合推动当下的目标,换句话说,只有当链接了实际目标时,情绪模式及反应才有了好坏对错的分别。而在与目标链接之前,我们亟须先了解自我及他人情绪模式,由此,才可能分辨其利弊、是改变打破它们?或者学习正确运用它们的方式?这是我们进入下一个步骤的基础,——选择情绪。 练习:BMH扫描 画一张如下图表,参考...
6秒钟情商这本书怎么样 6秒钟改变你的情商是什么歌 六秒情商是个什么机构 改变情商的几本书 6秒钟情商模型 6秒钟情商课程 改变情商的方法 六秒钟情商 6秒情商模型的维度有 我就是英雄联盟 万吾之灵 HSY诡异宝典 综影视之予君一梦 暮光之城 破晓 大清龙棺 (古剑奇谭同人)蹭吃蹭喝蹭被窝 传说我有男友之后[穿书] 玄学大佬三岁半 网游之黑暗剑士 我在娘胎已无敌 父亲教育,决定孩子的一生 艳遇推销员 抱起女主一个冲刺[快穿] 吐血后我美貌值飙升 老丈人揍女婿 穿成反派亲哥哥 中国地板风云:一地阳光 (韩娱同人)高中日记 惊情穿越--绝色神捕青丘国有一片连绵的群山,虽然在人间却是灵域一偶,这里生活着很多的动物人类还有精灵平缓的山谷中有一只雪白九尾的狐狸在这里降生,从此平百年的生活被打乱了为什么我有九条尾巴你们就不要我了?我们…没有不要你杼儿,只是你有更重要的事情要做,你要走的路还长束杼实在不明白有什么比一家人在一起开开心心的生活在一起更重要...
他没学历没文凭,却敢抛弃千金小姐,寻找邻家小妹。他手有一针专治美女,身怀秘术看尽美景。他治遍疑难杂症从不肯收钱,其实他的要求很低以身相许!欢迎加入读者群(583795552)...
李赛穿越了,回到大唐天宝年间,他是谁?李嗣业的儿子,唐中期第一猛将的儿子。他在唐朝这最令人向往的年代,享受大唐的美好民风开放以及铁血。大唐有了他,腾飞和更加强大可以预期,大唐的军队无敌于天下。各位书友请加口口群二零五五五三六四九进群讨论本书情节,你也可以是参与者。点击收藏和票票都是我前进的动力,谢谢那些帮助过本书的朋友们,为了你们偶会坚持。...
他,是亚洲最权威的掌舵者,国都四少之一!一亿,我连你一块儿买!一幅蔷薇少女使他们邂逅,却成为她永远的噩梦!这颗心脏是她的,你要我还给你!紧住刀,她戳入自己心脏!五年后却不想再次相遇上她,缩小版帝少哥哥驾着战车坦克,并排坦克霸气站在大厦前,弟弟驾着2M1蝙蝠战机停在上空,准备随时空投炸弹。大喇叭响彻云霄,声线稚嫩却霸气姓帝的混蛋!不把我们妈咪放了,就轰掉你整栋大楼!某男青筋暴起,这俩小混球儿狂傲不羁的性格,到底遗传谁啊,话说,谁给他们权力开坦克与战机的!...
他宠她成瘾,他腻她成神。他把她当成了心头的甜宝宝,吃干抹净外加拐带。奇葩,什...
上辈子她识人不清,错把贱人当闺蜜,误把渣男当爱人,害的她家破人亡。这一世她重生归来,渣男贱女她要虐,父母哥哥她要护,娱乐天后她要当!她定要重新踏上人生巅峰,把上辈子欺她辱她的人都踩在脚下。可谁能告诉她,某个冷酷霸道的男人是怎么回事?他不是T城的商业帝王,被媒体封为万年冰山,从来不近女色么?为什么会一直纠缠着她?某冰山总裁将她压在身下,声音低哑你可以来试试,我究竟近不近女色!...